辟谣观点

田吉顺 | 妇产科医生 丁香诊所医学总监

1、哺乳期有20%的人会来月经，可能和哺乳的频率有关。如果来月经的话，通常会不规则，包括间隔时间经期经量都会有变化，或者间期有少量流血。一般断奶后3个月内可以恢复规则月经。

2、这和产后恢复情况无关，只是一种自然现象。月经来潮是体内激素变化造成的周期性子宫内膜脱落，和母体营养没什么关系。

3、这也不会影响乳汁质和量的，乳汁内营养素含量是基本恒定的，不会随母亲饮食波动而产生巨大波动。而乳汁量，则和宝宝吸吮需求量有关，和是否来月经没有关系。

4、需要注意的是，哺乳期会恢复排卵，尤其月经来潮的话，说明恢复排卵的可能性比较大，如果有性生活也需要避孕。