药王孙思邈故事养生篇《三》修德延年
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修德延年
孙思邈继承道家的和、儒家的仁、佛家的慈悲，把这些传统的思想和医学理论融为一体，形成了他的博大精深的思想体系。他说：“性既自善，内外百病自然不生。”道德曰全，不祈善而有福，不求寿而自延。”他以崇高的思想境界，高瞻远嘱，认识到积德行善是可以收到延年益寿效果的。因为，良好的道德修养，心无愧怍，有益于人的身心健康；以仁慈为怀而做好事的人，心胸博大坦荡，自然可以强身健体。这些都是人得以长寿的重要条件之一。孙思邈以他自己的实践经历，充分地证明了这一真理。他一生淡泊名利，辞官不仕。他长期在民间，救死扶伤，曾几十年隐居山林，为山区民众治病。正因为这些原因，不仅使他有罕见的高寿，而且成就了他名垂千古的美誉，得到人民的敬仰和赞颂。
来源：《药王孙思邈故事》（张文顺 编绘）