山林养性
孙思邈说:“山林深远,固是佳境”。”他构想的养生居处的环境,是山清水秀,绿林茂密,空气清新,鸟语花香的环境。在其住处门前栽些树木,植些花草,种些蔬菜,在此可以从事劳动,使身体处于小劳状态,既可以锻炼身体,又可以陶冶情操,赏心悦目。在这里可以得到新鲜的空气和饮水,而且风光优美,使人恬淡清静,心旷神怡,如此确是理想的养生之地。这种养生环境尤其是对于老年人,再好不过了!孙思邈曾在太白山、终南山等地住了四十余年,又在峨眉山等地住了十余年,后又回到华原五台山,他一生中大约多半时间是在山林里度过的,这说明他乃是“山林养性”的实践者和受益者。正因为如此,才使他能有常人望尘莫及的罕见高寿。
来源:《药王孙思邈故事》(张文顺 编绘)