养性禁忌
孙思邈说:“善摄生者,常须慎于忌讳,勤于服食,则百年之内不惧于夭伤也。”他又说:“一日之忌者暮蓦无饱食,一月之忌者暮无大醉。夜饱损一日之寿,夜醉损一月之寿,一接损一岁之寿,慎之。”他在《备急干金要方》中有“黄帝杂禁法”、“养性禁忌”等论述,其中包括药物禁忌、食物禁忌、房事禁忌等内容,涉及生活的方方面面。孙思邈医术精湛,炉火纯青,尤其到了晚年,倍受朝野崇敬。但他晚年则相信禁忌之术,故撰写了《禁经》两卷,载人《千金翼方》之中。其中主要内容是告诫人们从思想到行为都要注意改变不良倾向,部分内容还涉及到对付各种疾病时的注意事项。说明他认为禁忌有基本的科学道理,认为有些禁忌方术则是暗示疗法,具有独特的心理医疗等辅助作用。“养性禁忌”是孙思邈养生学的内容之一,对后世具有一定的积极影响。
来源:《药王孙思邈故事》(张文顺 编绘)