从今天起，做一个幸福的人

央视新闻

生命中某些珍贵的片段，其实都来自于一些微不足道的小事。能在生活中发现并抓住这些小事，就可称为幸福。

今天起，请你——做幸福的人。

爱生活本身，而非生活的意义。

予你

25个生活的温柔切面

予你

一道岁月静好的悠然目光

羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长，山河无恙。（余秋雨）

予你

一阵缀满花香的笛声悠扬

有时，傍晚，自楼上某个房间传来一阵笛声，吹笛者倚着窗户，而窗口是大簇郁金香。如果那时你不爱我，我也不在意。（茨维塔耶娃）

予你

一段萌宠在旁的静谧时光

当你爱抚一只狗，或听一只猫的呼噜声时，思绪会沉淀一会儿，接着，你的内心会升起一个宁静的乐园，生命之门就此打开。（埃克哈特·托利）

予你

一盏熨帖身心的融融灯火

有时候想，这人间有一户灯火是我亲自点亮的，柴米油盐齐全，瓜果蔬菜新鲜，爱有伴侣，困有暖床，纵然简淡，也心生喜欢。（一条热评）

予你

一件人人可享的隆冬乐事

隆冬风厉，百卉凋残，晴窗坐对，眼目增明，是岁朝乐事。（汪曾祺）

予你

一个粥温火暖的风雪之夜

屋外暴风雪，卧房，炉火糖粥。暴风雪，糖粥，因为一个我。所有的幸福，全是这样得来的。（木心）

予你

一个食饱睡足的懒散清晨

宿鸟动前林，晨光上东屋。

铜炉添早香，纱笼灭残烛。

头醒风稍愈，眼饱睡初足。

起坐兀无思，叩齿三十六。

何以解宿斋，一杯云母粥。

（白居易《晨兴》）

予你

一个日光淋落的心软午后

我拿本书，在长椅上晒太阳，心变得软软的，容易流泪，像个多愁善感的老头。（北岛）

予你

一个金黄辽远的落日黄昏

傍晚的光线金黄而辽远，四月的清爽如此温情，你迟到了许多年，可我依然为你的到来而高兴。（阿赫玛托娃）

予你

一场不易察觉的心随月动

有个词叫moonquakes，意思是月震。据说遥远的月亮每年都会发生约1000次月震，月亮轻颤，地球上的人却浑然不知。这真浪漫，就像当你站在我的面前，我的心在crush（心动），只是那些heartquakes（心震）你永远不会知道。（佚名）

予你

一声温软呢喃的睡前耳语

我愿陪坐在你身边，唱歌催着你入眠。我愿哼唱着摇你入睡，睡去醒来都在你眼前。我愿做屋内唯一了解寒夜的人。我愿梦里梦外谛听你，谛听世界，谛听森林。（里尔克）

予你

一场绵延四季的“风花雪月”

春宜花，夏宜风，秋宜月，冬宜雪。四时佳兴，可与人同。（汪曾祺）

予你

一把用来浪费的惬意时光

我想和你虚度时光，比如低头看鱼

比如把茶杯留在桌子上，离开

浪费它们好看的阴影

我还想连落日一起浪费，比如散步

一直消磨到星光满天

我还要浪费风起的时候

坐在走廊发呆，直到你眼中乌云

全部被吹到窗外

（李元胜）

予你

一场重振心情的解忧之雨

忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。（托尔斯泰）

予你

一株深夜未眠的美丽海棠

凌晨四点醒来，发现海棠未眠。如果一朵花很美，那么，有时我会不由自主地想到：“要活下去！”（川端康成）

予你

一座玫瑰盛放的葱郁花园

我想逛逛旧书店。我想小时候就认识我的人在街上跟我打招呼。我想自己的房子后面有个围起来的花园种玫瑰。（毛姆）

予你

一场抚慰人心的人间烟火

古龙在《多情剑客无情剑》里写过一个故事，大意是说：一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。那意思，一进菜市场，此人定然厄念全消，重新萌发对生活的热爱——这话夸张些，但意思是对的。（夜读《爱逛菜市场的人，比较不容易垮》）

予你

一个梦里萦回的疗愈故乡

满镇开着桔梗，蒲公英飞得比石榴树还高，一直飘进山脚的稻海。在大多数人心中，自己的故乡后来会成为一个点，如同亘古不变的孤岛。（张嘉佳）

予你

一抹守望等待的雀跃心情

如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值。（《小王子》）

予你

一种心无挂碍的简单快乐

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。（钱钟书）

予你

一场浅吟低唱的诗酒年华

喝淡酒的时候，宜读李清照；喝甜酒时，宜读柳永；喝烈酒则大歌东坡词。其他如辛弃疾，应饮高粱小口；读放翁（即陆游），应大口喝大曲；读李后主，要用马祖老酒煮姜汁到出怨苦味时最好；至于陶渊明、李太白则浓淡皆宜，狂饮细品皆可。（林清玄）

予你

一串誊写封印的温柔想念

写信真是一件温柔的事，细腻的小心思就藏在横竖撇捺之中，像是一只害羞的小兽躲在情意绵绵的字里行间，被火漆封印起来，等着解封的那一刻蹿出来，跳进启信人眼底的柔波里。（佚名）

予你

一些“无家可归”的人间极美

凡是美的都没有家。流星，落花，萤火，最会鸣叫的蓝头红嘴绿翅膀的王母鸟，也都没有家的，谁见过人蓄养凤凰呢？谁能束缚着月光呢？一颗流星自有它来去的方向，我有我的去处。（沈从文）

予你

一些令人愉快的琐碎日常

电影院灯光暗下来时，

腿上放着一桶温热的爆米花。

音乐。爱。不加掩饰的情感。

正在工作的加湿器。言之有物的文章。

有阳光空气干净的早晨，

有散步的行人，车很少的早晨。

长跑后喝水。

以为自己得了病，最后发现是虚惊一场。

接到在等的电话。

（马特·海格）

予你

一众不期而遇的小小惊喜

晒完的蓬松而暄软的被子，新买的有淡淡墨香的书，留在牛仔裤里的五块钱，下雨有人送来一把伞。

热天午后的冰淇淋和可乐，冬天寒夜的烤红薯和栗子，刚刚更新的番剧，猫咪肉肉的爪子。

妈妈做的菜，好友间不设防的畅谈，老板的表扬，每天都不断的一句“早安”。（@枕衾）

予你

此篇所有美好的集合

愿你

成世界上最幸福的人

文/央视新闻《夜读》整编、撰写

图/视觉中国

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监制丨李浙主编丨王若璐

编辑 | 杨瑜婷校对 | 高少卓

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