北京居家囤货指南，有备无患

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自热锅

农大零食

午餐肉

网购零食

土特产

凉面冷面

火辣泡面

速冻食品

夏日零食

 居家隔离  注意事项 

1、减少不必要的外出聚集，提前线上预订食材。

2、加强个人防护，限制活动区域。

3、拿快递和外卖时戴好口罩、手套等，尽量选择无接触配送，物品带回家后及时用酒精消毒清洁。

4、积极配合疫情防控，出门戴口罩、进门勤洗手。

5、出现情况及时就医，就医途中避免乘坐公共交通工具，佩戴N95口罩。

 酒店隔离  注意事项 

 1、统一按照规定办理入住，配合防疫人员做好流行病学调查工作，如实申报活动轨迹，了解集中隔离医学观察的目的，熟悉隔离要求和注意事项，及时保存工作人员的联系方式，并且加入酒店相关信息交流群。

2、进入房间及时关门，开窗通风。

3、擦净行李物品外表面残留的消毒剂、更换干净衣物鞋子。把外穿鞋，行李箱和待清洁物品放置在远离床和用餐区域。

4、及时检查房间内电话、电视、网络连接等设施设备是否正常，以及房间内是否备足足量垃圾袋。

5、使用消毒湿巾或用消毒液蘸湿毛巾，擦拭房间内各类电器开关按键、遥控器、电话机表面、门窗把手、床头柜、便器和水龙头开关等，30分钟后再用清水擦净。

6、隔离期间，配合工作人员进行核酸检测采样、体温和其他症状监测。如有发热、咳嗽、咽痛、嗅觉味觉减退、腹痛、头痛、呕吐等症状，要及时报告工作人员。

 儿童隔离  注意事项 

1、根据孩子的年龄，用孩子理解的方式（绘本、视频等）向孩子解释新冠疫情，做好防护。

2、及时关注孩子情绪，进行安抚和引导配合防疫工作。

3、家长尽可能安排好孩子的学习生活作息，进行适当的室内运动。

4、适当与同学朋友进行线上交流。

5、家长的情绪会影响孩子，家长要保持好心态，平衡好工作和教育。

 一起加油！隔离不emo!

做好客观物资条件准备的同时，心里健康也不容忽视，特殊时期照顾好自己和家人。如果真的被隔离，也不要害怕，保持好心态，做好必要防护，好好生活。希望疫情早日过去，希望大家都健康平安。