商场里的共享按摩椅千万别随便坐！尤其是这几类人！

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本文作者：陈华江，上海长征医院脊柱外科主任医师

陈华江医生

近些年随着共享商业模式的发展，共享按摩椅方便快捷、体验舒适，能够达到放松肌肉、缓解疲劳的作用，迎合了大众需求。在商场、影院、车站、机场等公共场所随处可见共享按摩椅的身影。然而共享按摩椅并非人人适用，尤其是这几类人！

1. 严重颈椎病患者

颈椎病由于颈椎本身的老化，随着病情进展会出现椎间盘突出、骨质增生和椎管内韧带的增厚等，这些结构的改变都可能会引起椎管内脊髓神经和神经根的压迫。理疗是治疗颈椎病的一种非手术疗法，理疗的方法也很多，一般在医院的理疗科进行。医生会事先评估颈椎病的类型和不同理疗方式的风险。

然而，按摩并不等于理疗。对于严重的颈椎病，如已出现严重神经压迫症状，乱用按摩椅反而会有加重病情的风险。因为共享按摩椅的机械按摩模式并不会判断是否有颈椎病，颈脊髓神经的状态，更不会对按摩过程中的不适感做出及时、合理的调整。严重颈椎病患者，尤其是脊髓型患者脆弱的脊髓神经很可能会因为按摩力度过大，导致病情的加重。

2. 骨质疏松的老人

骨质疏松是老年患者的常见病，尤其常见于60岁以上的女性。骨质疏松会导致骨骼脆性增加，对外力的承受能力下降。严重骨质疏松患者甚至在弯腰拾物或者打喷嚏时都可能会引发骨折。

有些骨质疏松患者长期存在腰背部疼痛，但共享按摩椅并不是一种推荐的治疗方法。共享按摩椅在按摩过程中按摩力度并不能根据客户的反应即刻调整。因此，骨质疏松患者使用共享按摩椅存在因按摩力度过大导致骨折的风险。

3. 脊柱失稳的患者

正常人体脊柱结构不仅能够支撑人体的重量，还能够提供前后屈伸、左右侧弯、左右旋转六个维度的灵活性。这都依赖于椎间盘的弹性结构和椎节之间的相互稳定性。腰椎滑脱和颈椎失稳是最为常见的脊柱失稳类型，失稳节段也是脊柱的力学薄弱点。

脊柱失稳患者使用按摩椅过程中可能会对脊柱失稳的薄弱环节反复施加力量，进而导致节段稳定性进一步丢失。轻者会导致局部疼痛加重，严重者可能会引起椎管内脊髓或马尾神经、神经根的损伤。

4. 脊柱畸形的患者

脊柱畸形的种类很多，脊柱侧弯、脊柱后凸是最为常见的畸形。脊柱畸形患者由于身体力线的改变，力学平衡的改变，颈腰背痛的发生率非常高。理疗能够疏通经络、放松肌肉，起到一定的治疗效果。然而，共享按摩椅在设计上无法充分考虑到脊柱畸形患者这一部分患者身体结构的改变。

脊柱畸形患者使用共享按摩椅将会使按摩的部位和力度发生改变。局部按摩力度过大或者左右按摩力度的不均都会引起身体的不适感，严重时会引起肌肉骨骼系统的损伤。

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本文来自：①2022-09-01人民日报健康号“陈华江科普颈腰背痛”《共享按摩椅并非人人适用》，部分内容有删减，版权归原作者。

编辑：鲁洋
审稿：杨小明