感染新冠还会脱发？康复期如何恢复体力？专家解答；新年开工收好这份返岗指南→
新民晚报
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新年伊始，
打工人们将以饱满的热情
投入新一年的工作，
也祝贺“阳康”们健康返岗。
在此，
上海市健康促进中心
特别订制了这份返岗指南，
帮助大家：
做好个人防护，
讨个“健康好彩头”。
“阳康”们也要做好防护哦。
▽
通勤途中
乘坐公共交通尽可能错峰出行，全程规范佩戴口罩，尽量避免接触公共物品，推荐采用无接触式付款。咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
如果是乘坐出租车、网约车，建议后排落座，条件许可时开窗通风。
工作场所内
到达工作场所后先洗手，接触电梯按钮、快递、清理垃圾、饭前便后等及时洗手。
加强通风，使用空调时，也要定时开窗通风。
同事之间讨论交流时，注意保持距离；不串门、不闲聊，前往公共区域时注意缩短逗留时间。
用餐时避免面对面就餐，不扎堆聊天，缩短用餐时间。
返回家中
将外套放在通风处，及时清洁双手。
合理膳食、均衡营养；适量运动，注意劳逸结合，规律作息，睡眠充足。“阳康”们根据身体状况逐渐开始恢复性运动，但避免高强度剧烈运动。
感染新冠，还会脱发？
复工返岗前好好拾掇一下自己，有人发现意外脱发，这是怎么回事？脱发是新冠感染的后遗症吗？多长时间可以恢复？听听专家怎么说。
感染新冠后为什么会出现脱发？
新民晚报（作者 左妍），综合新华社、中国新闻网
编辑：龚紫珺
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