总奖金59.2万！华水74名学霸上榜国奖！

国奖大数据

Q:从大一一路走来，可以和大家分享下你的心得吗？

A：回望过去的三年的时光，我想把自己的经历总结为三个词语：大胆尝试，坚持到底，乐观向上。从学生工作到文体活动再到科学实践、创新创业和各种学科竞赛，不断尝试，挑战自我，你会遇到各种各样的精彩，也会遇见更多的良师益友。但期间并不是时刻精彩，困难挫折和挑战都是平常不过的，我们要有积极乐观的心态，常言道只要思想不滑坡，办法总比困难多，再困难的事情，再不好对付的局面，只要积极面对，肯动脑筋，坚持下去，总归能找到解决方案。漫漫人生路，没有什么弯路，我们走的每一步都作数。

Q:长期蝉联第一名的你是怎样保持好学习、工作与娱乐间的平衡的？

A:每天我都会写to do list，把今天要做的安排好，写的不是很详细，但是算是有个计划 都规划好了。

个人简介：

王任重，男，华北水利水电大学19级软件工程专业本科生。预备党员，学习上，大一学习积分第6综合积分第3并获得了国家励志奖学金，大二学习积分第1综合积分第2并获得了国家奖学金。工作中，担任班长一职，认真负责，任劳任怨，热心助人，获得老师和同学们的一致认可与好评，多次获得优秀学生干部、三好学生等荣誉称号。思想上，坚决拥护中国共产党的领导一直积极学习党的思想与纲领，已成为一名光荣的预备党员。我还积极投身于各种科研学术竞赛中，获得主要奖项如下：2020年团体程序设计天梯赛省级三等奖、2021年蓝桥杯省级二等奖、2021年团体程序设计天梯赛省级三等奖、2021年计算机设计大赛省级三等奖、2021年中青杯数学建模大赛二等奖、2021年互联网+大赛省级二等奖。

Q：对于本次获得国奖你有什么想对大家说的吗？

A:   大学刚开始的时候，我只是一个热血的新生，太多事情留下遗憾。脚受伤没有完美履行排副职责，能力不足没有帮球队走到最后，精力有限没有在ACM比赛里取得成绩，早起跑步上课打瞌睡，抢占前排不能进入状态，没有追到那个女孩……大一上成绩出来后，我心态就崩了，回顾经历，感觉自己一事无成，怀疑自己走错了路。

       之后我慢慢调整自己的状态，做该做的事，只是简单认真的去做每一件事。开始去刷ACM试题，开始去背单词，开始去认真的做好每一件事情……大二开学后得知自己获得了国家励志奖学金，非常的惊喜，是那种，在无边黑暗的大 海中航行很久很久后，突然发现了远处灯塔的那种欣喜……我重新拾起了自己的信心，推掉不必要的琐事，制定自己的计划，每天脚踏实地的学习与生活，即便焦虑不可避免，但都处于可控范围内……

       感谢大家，感谢朋友对我无私的帮助，感谢亲人对我不遗余力的支持。谢谢大家，谢谢所有帮助过我的人，我会坚定自己的目标，继续砥砺前行。

Q：你有什么好的学习经验和大家分享一下吗？

A：1.在学习与生活中，在坚定自己目标的基础上，不断的更新自己的学习与生活方式，找到适合自己的方向。

2.在最后一刻到来之前，都要勇于暴露自己的缺点与不足，尽最大努力去更正与弥补。

3.不同的人生经历造就不同的人，不要随便评价或轻视任何一个人，要善于发现每个人的优点并尽可能去学习。

4.不要低估朋友的重要性，但是要根据自己的情况与朋友进行交往。

材料学院 张佳宁

个人简介：

 她是来自材料学院无机非金属材料工程专业2019级的张佳宁。她性格开朗，与人和善，爱好广泛，喜欢旅行和书法，做事认真，抗压能力较强。进入大学以来，她积极参加各项活动，不断挑战自我、是材料学院“华小青”示范班第二期学员、曾获2019学年国家励志奖学金、连续两年获得“优秀团干”、校级2019年三好学生、校级第三届“我为学院代言”优秀个人、校级优良学风展一等奖、心理情景短剧一等奖、工程能力综合竞赛三等奖、“华彩杯”优秀奖，院2020-2021学年优秀学生干部、院级“诗华杯”一等奖、“华彩杯”一等奖、“我为学院代言”一等奖、“我为专业代言”一等奖、“纸飞机结构设计”二等奖、“新旧照片展”二等奖、“环保手工艺品”三等奖等。

Q：你对本次获奖有什么感想吗？

A： 很意外也很荣幸可以获得2020学年的国家奖学金，这是对自己本学年努力的一种肯定。但是结果并不是最重要的，努力和坚持的过程更有意义。希望自己可以做到“纵有疾风起，人生不言弃”，更加坚定踏实的走下去。

Q：你可以和大家分享下自己的学习经验吗？

A： 首先是要认真学习，找到适合自己的学习方法。学习不是一蹴而就的事情，而是一个累积的过程，我们一定要认真对待。要善于总结适合自己的学习方法，不要盲目模仿别人，适合自己最重要，这样才能提高效率，保证学习的质量；其次是要学会向学长学姐请教。“好风凭借力，送我上青云”，学会虚心请教学长学姐，他们的经验和建议可以让我们在学习生活中少走很多弯路；接着是加强执行力，不要拖延。大学里有很多选择，我们可能想要去学一些喜欢的技能、参加一些比赛，但是最后都不了了之，这需要我们加强自己的执行力，可以抱有千种期许，但至少播种一个开端；最后是保持好心态。从错误中学习，从行走中放下，平常应对平淡，平心看待平凡，不抱怨，不焦虑，不强求，保持热情，永不言败。

个人简介：

钱唯芳，中共预备党员，外国语学院2019级汉语国际教育专业学生。现任外国语学院学生党支部助理、2019190班学习委员。专业综合成绩连续两年排名第一，四六级均已通过。参加“挑战杯”比赛、校级项目主持一项、参与一项。在校期间，曾获国家奖学金、河南省三好学生、河南省青马工程学员、河南省“对党说说心里话”征文大赛三等奖、校一等奖学金、校青马工程孟瑞鹏示范班成员、优秀团干部、优秀团员、三好学生、暑期社会实践先进个人、军训先进个人、第二届华语杯朗读大赛优秀奖、迎新杯篮球赛三等奖、钉钉杯外语写作大赛优秀奖、社团优秀干事、郑州国际马拉松优秀志愿者等荣誉及奖项。

Q:可以和大家分享下自己的个人心得吗？

A:主要是学习和实践两方面。在学习上：一是立足专业，定下未来的目标，再将大目标层层拆分，制定每日学习计划，将其落到实处；二是善于抓取零碎的时间，坚持到图书馆打卡学习；三是学与思相结合，勤于思考。在实践上：大学不能只是一味地学习，更要注重理论和实践的结合，学以致用。通过职务、各类竞赛、社团活动、志愿活动，多方面发展自己，不断提升自身组织和协调能力，在一件件小事中积累经验。“最怕一生碌碌无为，还说平凡难能可贵。”不要只说不做，缺失行动力。其实，每天按照计划朝着目标前进，每天进步一点点，聚沙成塔，就会收获意想不到的惊喜。

Q:怎样在长期的学习中保持学习的动力与自制力，有什么特别的小技巧吗？

A:对于我来说有两个小技巧，一是保持兴趣，勤奋自律。兴趣是学习的最大动力，自律是学习好的必要条件。出于自身对汉教专业的热爱，我认真对待每一节专业课，课后及时梳理思路、整理笔记，常与老师沟通交流，与同学互动合作，让自己沉浸式学习，不受外物干扰，比如在期末周背书时选择楼梯间，通过回声和其他同学的声音，激励自己学习，让注意力高度集中；二是坚持运动，充实每一天。运动是我缓解压力、调节情绪时常选择的方法。上学期我每天会坚持跑五公里左右，刚开始确实很难坚持下来，后来慢慢就适应了，每次跑完之后都会感觉精力充沛，同时也能让我保持良好的生活作息。其实，所有的动力和自制力，都主要来源于自身，心中有梦，脚下有力量，主动学习，学有所获，努力追求，必有回响。

个人简介：

卢珂鑫，女，汉族，中共党员，国际教育学院英语（工程英语）专业2018234班学生。在校期间先后担任班级文体委员、校第二期青马班团支书、院分团委负责人、院华小青班负责人等职务，积极组织或参与校、院各项活动。入校四年来平均绩点3.82，大三单学年绩点达到4.33。累计获得英语专业四级证书、商务英语翻译口译证书等多项技能证书。

Q:此次获得国奖，你有什么想说的吗？

A:国奖于我，既是一份肯定，又是一份鞭策，时刻提醒我“道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。”

Q:可以和大家分享些自己的取得成功的经验吗？

A:1.“凡事预则立，不预则废”。做事情之前可以给自己制定一个小计划或小目标，把计划或目标记在手机“待办”一栏，这样一来就可以更有方向地前进；

2.时间的长度是个恒量，无法改变。但我们可以利用好时间的主体和边角，协调自己大学生活中的每一部分，努力不辜负自己的付出；

3.珍惜大学的时光，用心对待自己的老师、朋友、室友、同学。大家一起努力守护善良和温暖！

土木与交通学院 柯旺

个人班级：2018061

个人GPA：3.63

专排、综排：学习积分第1，综合积分第2

Q:你是怎么规划自己的时间的，怎样让自己在有限的时间里取得更大的收益?

A:首先，我们可以将手里的任务按照优先级去完成，做完一件就放下一件，不要这山望着那山高，到头来一事无成。其次，还需要懂得放弃，有些不太重要的事情，当放则放，不要因小失大。最后，要懂得拒绝，因为计划赶不上变化，有时候会有各种各样的事情来打乱你的计划，所以，对于一些闲杂的事情，一定要学会拒绝，将事情放在有意义的事情上。

Q:可以和大家分享下自己的学习经验吗？

A:比赛和学习的平衡是比较困难的一件事情。建议大家如果有想法做比赛可以早做准备，在平时结合专业知识进行相关素材和想法的积累，同时搭建一个较为稳定的团队，进行一些交流工作。这样的话，在要开始比赛的时候可以较为快捷的找出相关的材料，集中精力完成相关工作，可以降低比赛对学习的影响。

Q:可以和大家分享下你获奖后的感想吗？

A:很庆幸本学年能得到国家励志奖学金，我觉得这不光光是自己努力的结果，最重要的是老师同学们的支持与厚望，在此表示深深的感谢！这个奖不仅是对我学习成绩的肯定，更是对我的努力和付出的赞许，这让我更加坚定了我的梦想，敦促我刻苦学习文化知识和技能，它意味着感激、回报、进取、希望!这些都将是我奋斗不息、坚持不懈的动力与勇气。父亲曾教育过我，任何荣誉只是对一个人过去的肯定，而对于未来并不能说明什么，所以得到奖学金只是前进的开始，我会更严格的要求自己，带着感恩的心踏踏实实地去迎接未来的挑战。

Q:你GPA高达4.5，在学习上有什么特殊的小技巧吗？可以和大家分享下吗？

A:我觉得就是每节课都能保证坐到第一排的位置，这样更有利于和老师交流，并且可以让自己整节课注意力都集中在课堂上。要制定好自己的学习计划，要给自己定目标并为之奋斗，成功后戒骄戒躁，失败后也要总结经验教训。我们也要来竭尽所能的去感受“大学”的氛围，去积极的尝试各项你感兴趣的活动丰富你的大学生活，总之不管你是在朝着哪一个目标在奔跑，不要浪费时间，动起来吧！

个人简介：

张馨戈，中共党员，管理与经济学院国际经济与贸易专业2018级学生，2018152班团支书、辅导员助理、学生党支部宣传委员。奖学金方面，曾获2019-2020学年国家奖学金，2018-2019学年、2020-2021学年国家励志奖学金。荣誉称号上，曾获2020-2021学年河南省三好学生、校优秀共产党员、2019年度校五四青年奖章、2018-2019学年校三好学生标兵等荣誉称号十余项。学科竞赛方面，曾获2020年挑战杯河南省大学生创业计划竞赛金奖、第七届“互联网+大学生创新创业大赛”河南省三等奖、“正大杯”第十一届大学生市场调查与分析大赛河南省二等奖等省级及以上竞赛奖项若干。现已保研至郑州大学商学院。

Q：对于本次获得国奖你有什么想对大家说的吗？

A：不知不觉间，已经变成大四的“小”石坝啦，褪去了几分稚气，但依然保持相逢意气为君饮的少年侠气。能获得诸多荣誉离不开日复一日的坚持，更离不开身边重要的人的支持与鼓励。感谢在遇挫时老师给予的关怀与鼓励，感谢在生病伤心时同学们的陪伴。这四年可能不会遇到心软的神，但只要不断努力一定会遇到一个强大的自己。在今后，希望能够带着竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生的肆意洒脱，永怀善意，清澈明朗。祝你也祝我。

Q：你有什么好的学习经验和大家分享一下吗？

A： 三个锦囊妙计

1.学会搜集信息，做自己的智多星。步入大学，我们从12年的“托管”模式变为自助模式，掌握有用信息尤为重要。大一大二应该提前了解自己毕业所需的条件，各门课程考评、成绩认定办法以及学校的规章制度，并且在课余时间应该多参加高含金量赛事，推开校门看世界。大三大四准备保研、考研、找工作的同学也需要搜集各式各样的信息以帮助自己向着目标前进。搜集信息的渠道有学校官网、微信公众号、学长学姐、目标读研院校/公司官网等，整理好自己搜集的信息，做好四年规划，并为之努力，一定会遇见不一样的自己。

2.高效学习，会玩更会学！文科类学习需要大量记忆，学会整理思维导图很重要以及背记要点很重要。整理思维导图比较上手的软件有X-mind、mindmaster等。理科类课程要多练、多算，举一反三。温馨提示: 考研高数、线代、概率论比课后题和期末考试试题难很多很多很多，想要考研的家人们一定要掌握各种题型的七十二变。此外，你想要做的事情一定要在72小时内做完，很多事情过了72小时，大多数情况下flag会永远在待办集里躺灰咯。

3.杜绝emo,消除内卷焦虑。emo时多运动，看看书、练练字、听听音乐，约上三五好友在校内散散步，疫情结束时一起小聚。学会调节情绪，无论几岁，永远都会是阳光下的花骨朵。只要抓住自己到底想要的是什么，坚定自己的初心，不要盲目从众，就不会在内卷的浪潮中迷失自己。永远记住，要做一流的自己，不做二流的别人。

公共管理学院  陈基豪

个人简介：

1.2020-2021学年2020级行政管理专业学习积分专业第一，综合积分专业第一；2.2020年“语言之星”校级演讲比赛二等奖；3.2020年“尚德杯”校级演讲比赛二等奖；4.2021年“礼赞建党百年，共护国家安全”知识竞赛二等奖；5.2021年6月被评为学院“团学先进工作者” ；6.获得2020-2021年度国家励志奖学金；7.通过普通话水平测试资格考试；8. 被评为 2020-2021 学年院级“优秀干事”、“创新创业之星”、“学术之星”；9.发表两篇独著论文，一项实用新型专利进入公示阶段；10.荣获“华彩杯”创新创业大赛创新组院级二等奖，创业组三等奖；11.荣获“我对两院有话说”院级主题活动一等奖；12.荣获“新生杯”口才大赛院级一等奖；13.荣获“青诵之声，重温经典”mmdx朗诵活动院级二等奖。

Q：你是怎样平衡好自己学习和工作的之间的冲突的？

A： 时间就像海绵里的水，只要愿意挤总会有的，把握小时间，提高效率，可以完成很多事情。同时做好时间管理，在学习和工作两个方面都做好规划，明确任务，相互协调，能使学习工作效率最大化。

Q：你可以和大家分享下自己的学习经验吗？

A： 学习方面，热情是最大的学习动力，保持对知识的渴望与兴趣，能够激发一个人相当大的潜力。生活方面，把参加活动当成一种锻炼，参加自己感兴趣的各种各样活动，在丰富自己的生活的同时，不断提升自我、促进全面发展。

个人简介：

他是地球科学与工程学院的耿文升。在个人学习方面，除了学习专业性知识，他还喜欢学习各项技能，使自己变得更加全面。在生活方面，他广泛涉猎各种兴趣爱好，在校期间也积极参加了各种节目的表演，例如校庆舞蹈表演，开幕式舞蹈演出等活动，在学习之余也能提升自己的身体素质和自信心。除此之外，他还担任辅导员助理一职，在培养自己的责任感和吃苦耐劳的意志之外，还掌握了一些工作中的小技巧。对于今后未来，希望自己成为是一粒好种子，种出来好的庄稼。

Q:可以和大家分享下自己的个人感想吗？

A:在快节奏的生活中，希望自己不骄不躁，保持进步，踏踏实实的走好每一个阶段，给每一个阶段盖上满意的印章。

Q:可以和大家分享下你的学习经验吗？

A:无论在生活中还是学习，我们都要坚持专注的打好基础，这样我们才能盖更高的楼，看更远的风景。

个人简介：

努力认真，勤奋踏实，热爱学习，各方面均衡发展，学年综合积分排名专业第一，学年学习积分排名专业第二。积极为班级、学院做贡献，担任2020048班团支书，院学生会组织部负责人，获得了优秀团干部的称号。思想态度端正，是入党积极分子，还参加校MMDX学习研讨会，参与党史知识竞赛目前已进入校赛，积极向党组织靠拢。积极回馈社会，参加了学校组织的“春雨助学”志愿活动，郑开马拉松志愿服务，也在暑假积极参与防汛防疫志愿活动，还参加了“三下乡”暑期社会实践，为社会做出力所能及的贡献。学术研究方面参加了GIS开发竞赛以及大学生创新创业。

Q:此次获得国励，你有什么想说的吗？

A:时光如梭，没有想到刚进入大学懵懵懂懂的我成长的如此迅速，感谢同学们给予我的帮助与支持，感谢老师给予我的教导和关怀，感谢学院的培养，感谢学校提供的良好平台以及国家的关怀。国家励志奖学金不仅是一项荣誉，更督促着我成长，督促着我迎难而上，激励着我向着远方出发。世上无难事，只要肯攀登，以后的我会向着更高处攀登！

环境与市政工程学院 求凯杰

个人班级：2019126

个人GPA：4.65

专排、综排：综合积分第1

Q:你可以和大家分享下自己的学习经验吗？

A:“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”当我们把每一件小事做到极致就能达到一个量变向质变的飞跃，在学习、科技创新、兴趣拓展方面都是如此。在大学生活中实现自我的突破的途径有很多，你可以是创新创业赛事中熠熠闪光的答辩者，也可以是公益活动中默默奉献的志愿者，这些都能提升自我的价值，所以我们在奋力学习的同时，也要注重其他方面的发展，而不是一味地“内卷”。如今“内卷”一词在大学生中流传开来，但其实这并不是一种特别好的现象，我们要将“努力”与“内卷”区分开。在学习的过程中，我们必须明白自己想要获得什么，想要从中提升什么，与其没有方向的消耗时间，倒不如静下心来规划一下自己的时间。一个人的时间总是有限的，我们如何规划好自己的时间才是最具挑战性的。因此接下来我想分享几点在时间规划方面的建议:1.拟定专属的时间表，平衡好学习、娱乐和休息之间的关系；2.在尽早完成作业的基础上留出一些课余时间学习创新创业知识；3.不管课程多么繁忙都要保证充足的睡眠时间（每天8小时）。

个人简介：

个人曾获国家奖学金，ACM新生赛二等奖、职业生涯规划大赛三等奖、蓝桥杯省级二等奖，全国大学生英语竞赛二等奖，参加过团体程序天梯赛、CCPC省赛。班中的团支书、预备党员，三好学生，三好学生标兵，优秀团干。除此之外，她认为大学也不能将兴趣、爱好与锻炼交友落下。大一大二学年至今为大学生艺术团的一员，大二学年为校啦啦操队的一员，暑假参加了河南省啦啦操比赛。

Q:可以和大家分享下自己的个人感想吗？

A:大一一学年经过努力获得了国家奖学金，其实我知道自己并不聪明，只想着先努力。每当看到有那么多比自己优秀很多倍的学长学姐还在不停的做题，在提高自己的能力，深知自己还需要不停努力。

Q:可以和大家分享下你的学习经验吗？

A:有一些学习的建议可以与大家分享。首先，预习复习是很重要的，并且要每天都有目标，这会使一些知识自然而然的进入自己的知识体系，起到事倍功半的效果；第二，上课听讲是理解的过程，最好坐前几排，多与老师交流，这样也可以抑制自己玩手机的想法；第三，多与一些大佬进行交流，他们的方法会使自己的编程能力得到提高，并且不要害怕花大量时间做不出来题或者做出来无法AC，总有些点过不去，代码都是通过那样的艰难过程改出来的；最后，有一些压力但不要过于焦虑，多花费一些时间在学习上，潜移默化的进步是很可怕的。

最后想说一些话和大家共勉。大学生活可能不是你想象的那般，事实上大多数人的大学生活就是如此。不是那么丰富多彩，也同样是三点一线的枯燥。更可能没有那么多的开心幸福。茫然和失败是每个人都会有的，所以不必恐惧。我们难过时，总是悲观地以为，我们这辈子都不会再变好了，后来才发现，总有一天，难过会消失的，人生会变好的。无论怎样，学习不会背叛自己，有一定追求的人总是有些孤独的，有些路必须我们自己去走。我们要适应孤独，然后一直奋斗。亦舒曾说过一句话，这一路你可以哭，但是不能停。既然选择了，就不必怀疑，向前走，不要回头。大学四年时光匆匆，所有都在于自己的选择，看清自己到底渴望什么。愿我们能一起努力，终有一天享受收获的喜悦！