果然好麦！| 10月优选好书清单

店长 2040书店

每月最后一天，我们都会以「价值和美」的严格标准，推出一篇果麦文化当月新书优选推荐。

希望这个系列书单能成为一座伫立在文字之海的小小灯塔。既能帮你在百万种图书中千里挑一，找到你的「2040」，也能让我们彼此以书相连，以微小的力量推动文明。

本月优选推荐6种好书。

为何苏东坡总能找到快乐？

他用一生文字，告诉了我们答案。

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陪你读2040本经典

#01

《人物：文本、舞台、银幕角色与卡司设计的艺术》

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本月要首先为你们郑重推荐的，是编剧教父罗伯特·麦基（Robert McKee）“虚构艺术三部曲”的完结之作，以渊博的知识、高深的见地，配合文学、艺术和影视戏剧领域极其广博的材料，解构、洞察与揭示“人性”的——

《人物：文本、舞台、银幕角色与卡司设计的艺术》。

在国内，只要你的专业背景、兴趣或工作与“创作”有关——无论你是编剧、作家、导演、后期、策划、文案……我相信你一定听说过，或者已经熟读过下面这两部书：

《故事：材质、结构、风格和银幕剧作的原理》、《对白：文字、舞台、银幕的行为艺术》。

特别是前者《故事》，从1997年初版起，《故事》就一直是全世界编剧圈的第一必读经典，它被称作“编剧圣经”。

这是一个丝毫不夸张的评价，因为实在找不到能够比“圣经”更“强力”的名词可以形容它的价值和影响力，这里不妨分享一个很“接地气”的直观证明——

作为一部并没有那么普适的影视理论书籍，在豆瓣读书里，《故事》足有70000余想读，16640个评价，近5000条短评内几无差评。

罗伯特·麦基生于1941年，因连续剧《起诉公民凯恩》获得英国电影和电视艺术学院奖（BAFTA），1981年，麦基受美国南加州大学邀请，开办“故事”培训班，随后创办全球性的写作培训机构，学员超过6万名。

他的学员中，已有超过60人获得奥斯卡金像奖，200人获美国电视艾美奖，100人获美国编剧工会奖，50人获美国导演协会奖，以及普利策奖与布克奖。

学员之一，《指环王》、《霍比特人》系列的导演彼得·杰克逊这样评价他：大师里的大师。

如果你此前并不了解罗伯特·麦基，还有他创作的这两部典范级的作品，以上的介绍应该足够为你建立起一个清晰的印象了。

但是，正如此前十几期的书单里我们所一直反复强调的，为你推荐的每一本书，我们都仅只从“价值和美”的角度来判断，而我们也诚挚地希望，你所有的好奇、收藏、购买也只是因为认可它们的“价值和美”。

所以，上文的光环和赞誉，仅仅只是用来证明麦基确实有资格写这样一部书。

但你是否读过他的作品，是否了解过他，都丝毫不影响你走入《人物》的世界。

因为作为承接此前所有洞见的“完结篇”，《人物》彻底走出了“编剧”的领域，它所讨论的话题，所有人都会有所共鸣。

是的，你的生活里可以毫无故事，你的话语也可能根本构不成对白，但一个人只要生活着，他（她）就必然存在人性，就必然要扮演某种人物。

毫无疑问，《人物》首先是一部关于如何在作品（不仅局限于影视戏剧）中创作人物的写作理论书，所有你期待得到的“创作指导”，这部书里都写得至纤至悉。

通过对从古希腊时代起至今的430余部经典的小说、剧作、电影的深度解析，麦基用23万字的篇幅，以逐层细化分解的精细解析，辅以各种独具一格的图表与图示，为创作者揭示出了创造“人物”的方法。

这种环环相套，由广阔世界直击人性最深处的写作方式，在本书序言里有一段很生动的比喻：

我会将人物宇宙解析为银河系，将银河系解析为太阳系，将太阳系解析为行星，将行星解析为生态，将生态解析为生命力——一切均旨在帮助你揭示神秘人性的创作意义。

如果你是一位创作者，我想以上所述已经足够成为你阅读《人物》的理由了。

但作为一部承接了麦基迄今为止所有洞见的著作，《人物》的意义当然不仅仅只限于创作者们。

就像麦基自己说的：“本书并不是一部秘籍，而是一本箴言。”

对于“人性”的探索，使得《人物》天然地变成了一种有着生活哲学意味的指南。

在《人物》的序言开头，麦基提出了这样一个观点，我想它应该也是所有曾思考过“人性”问题之人的共识：

尽管文化和审美时尚会来去不定，人性却并无趋势。正如汗牛充栋的进化科学研究所示，人性在几百万年来并无进化。

一切都会变，但是人性的善恶、混沌、渴望与纠结确是恒常不变的。

所以，如果你现在面前有这样一本书，它选择了过去四千年来堪称典范的文艺作品，以它们的典型人物为研究对象，一步步拆解了这些典型人物的典型人性，并且告诉你各种人性的表现状态与塑造方式。

那么，我们是不是可以非常合理地做出这样一个推论——读透《人物》，就能洞察任何人物。

但洞察之后呢？

不妨再想一个小问题，从我们踏入社会生活起，我们究竟是在作为一个人生活，还是作为某种人物生活呢？

没有人可以逃离社会身份——你是子女、是学生、是打工人、是爱人、是友人、是玩家、是父母……哪怕你现在立刻断网断电断绝社会圈，坐最近的一班高铁去终南山找个山洞隐居，那你也是“隐居者”。

从某种意义而言，我们生活，也就是作为某种“人物”在生活，而我们的所有努力，所有期望，其实也可以定义为是我们想要成为某种“人物”。

那么，请允许我再推论一次：

既然“我”已经通过一本书知道了“人物”是如何产生的，什么样的人物会有什么样的表现，用怎样的方式能够塑造出怎样的人物。

那是不是也意味着——“我”知道如何成为自己想要成为的那个“人物”。

#02

《寻觅意义》

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本月推荐的第二本书，也可以称作是一本与“人的答案”有关的著作。

《人物》用数百种典型的人物形象与拆解到最细节的人性表现，说明了有关“人性”的秘密，可以说，只要是能看见的，能描绘的，能直接感知的，都在《人物》里。

但我们不得不承认的是，生而为人，总有一些我们无法在现实中具象地感知到，但是却又实际存在的问题。

复旦大学哲学系教授，“哲学王子”王德峰教授的这部人文讲演录《寻觅意义》，回答的就是这些“存在，却又不可见”的问题。

在具体为你介绍这本书之前，先容我再用一点篇幅，解释一下这个“存在，却又不可见”的问题是什么？

我相信，你一定体验过这样一种负面的感受——它不是由来于你的肉体感知，也不是起因于任何你生活里发生的事情，跟你的原生家庭、亲密关系、社会身份、工作经历都没有任何联系，与你息息相关的一切都很好，你只是思考到了一些问题，由于这些问题你根本找不到答案，所以你突然感受到了一种只与心灵有关的悲恸、无望。

这种感受，我们将它称作“理念的痛苦”，它确实存在，只要当一个人开始思考与“意义”有关的问题时，它必然会浮现——特别是，在最近这充满着不确定性的几年。

但是它又确实不可见，因为痛苦的对象“理念”，甚至可能都不是一个能够具体描述出来的东西。

除非，一个人可以做到不去思考任何的意义，只是活着。

但这并不可能，因为没有人能够停止自己的思考。也许婴儿可以？但是谁又能肯定，婴儿突然的哭闹，不是因为他（她）稚嫩的思维发起了一次自己根本无法回答的思考呢？

“意义”与我们的生活，恰如鱼和水。鱼无法离开水，但鱼却也永远无法理解水。

所以，当一个人体会到了这种“理念的痛苦”，当发现自己突然找不到了任何意义，整个人都虚无地仿佛在无尽的荒原痛苦独行时，应该怎么去对抗它？又怎么去解决它呢？

答案是“哲学”。

哲学最根本的特点，是“说不可说”，其他所有的学问所研究的，归根接地都是“可说”、“可见”的存在，但是“道可道，非常道”，无论是东方还是西方的哲学，它们始终都在不断询问、追求、探索那些不可言说的东西，并且从中不断寻找到答案。

这就是《寻觅意义》想要告诉你的。

“人生为什么成了问题，而且是很根本的问题？是因为人最麻烦的、最难处理的，就是自己这个生命。”

人，一定有一些痛苦，是有形的知识无法解决的，只有无形的智慧才能找到它们的解药，但是这些智慧，需要你在哲学的殿堂里寻找。

别担心，我只是凝练总结了一下。

作为复旦大学最受欢迎的哲学教授，王德峰老师讲的内容可要比我所说的妙趣横生太多了，作为一本讲演录，《寻觅意义》所面对的，其实都是有哲学的需要，但是没有哲学的基础的普通读者，所以，你不用担心这是一本你会看不懂的哲学读本。

它绝对是一本非常适合零基础读者进入哲学殿堂的指南。

“若没有意义，我们将无法生活。但是，我们对于我们日常的意义的基础从未追问过。”

在《寻觅意义》这本书里，王德峰教授从阅读、教育、古典音乐、人生理想、中西方文化比较等不同的侧面，探讨了关于“意义”的问题。

读完这本书，你会无比清晰地发现，生活是可以找到“意义”的，所有你觉得“无意义”，觉得“虚无”，觉得“不知道往何处”去的问题，只要你选择在哲学的智慧里寻求答案，总有一种方法可以帮你安定下来。

我们都想活得更加通透和从容，在面对人生的一些课题的时候，能够胸有成竹。为此，我们需要有一段自我寻找的历程。

相信这本《寻觅意义》能帮助我们的寻找之路更顺畅一些。

#03

《中文分级阅读文库》

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本月要推荐的第三种书，是果麦文化迄今为止最为庞大的阅读文库系列，足足有108本！

这套文库由果麦文化与亲近母语联合出品，本期书单所推荐的，是它历经多次迭代升级后呈现的最新、最完整版本。

读什么书能让孩子喜欢阅读？什么书适合孩子的阅读水平？怎么安排阅读顺序，帮助孩子语文进阶？什么书可以培养课标要求的文学素养？

以上问题的答案，都在这套《中文分级阅读文库》里。

《中文分级阅读文库》拥有一套完整的分级体系，也是目前市面上唯一完整出版的分级阅读产品。

这套文库采用的分级标准，来自国内知名中文阅读研究机构“亲近母语”。

自2001年起，亲近母语为近5000所学校、超10万名一线教师提供了儿童阅读和母语教育服务，由它主办的中国儿童阅读论坛，儿童母语教育论坛，发布的阅读书目，都获得了教育、学术、出版和阅读推广等众多领域的专业认可。

这套分级标准的核心，在于儿童性、母语性、教育性三大原则，兼顾文本和孩子认知，既满足了新课标中所有的阅读要求，还在新课标要求上更进了一步！

书目的规划以世界上最广泛运用的“布鲁姆认知目标分类体系”为标准，

使得孩子们的阅读不仅仅只是停留在“读过很多书”、“知道了很多有趣的故事”，而是抵达终极目标——

实现心智上的成长，真正地达到理解能力或者认知的提升。

上面这段话可能读起来有点过于广告？但这其实是阅读这套中文分级阅读文库能够必然得到的结果。

儿童的阅读发展和儿童的思维发展一样，都是一个渐进而长期的过程，所以最科学的阅读计划，就是根据儿童认知规律和阶段目标来制定书目。

这便是布鲁姆教育目标分类法所解决的问题，它把认知目标分为记忆、理解、应用、分析、评价、创造六类，并根据不同年龄的特点，系统规划出了孩子认知思维的成长路径。

按照这种原理，《中文分级阅读文库》从文本出发，不做改写、不做缩写，不做创编，在古今中外的经典里，选择了最符合相应年龄层的作品，从记忆理解到应用、分析、评价直至语文课标最高要求的审美创造，帮助孩子在各个阶层落实阅读素养的发展要求。

这套书足以让孩子真正热爱母语，打下一生的中国根基。

#04

《昆虫记：立体书》

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很久很久以前，法国昆虫学家让-亨利·法布尔买下了乡村一块荒地，种上百里香和薰衣草，邀请心爱的虫子们来做客。

1907年，他完成了十卷《昆虫记》，这套书精确地记录了他进行的观察，揭开了昆虫生命与生活习惯中的许多秘密，达尔文说“他是无法效仿的观察家”。

作为一部自然科普的伟大经典，《昆虫记》不独是科学著作，可以说，法布尔透过昆虫世界所书写的，是关于生命的诗篇。

昆虫是世界上种类最多的动物，它们形态多变，富有魅力。了解昆虫，也是在理解生命。当你像法布尔那样，保留着孩童般的天真和好奇，满怀深情与希望地探索着这些小生灵时，你真的会感觉到万物渺小而伟大，有灵且美。

所以，请让我隆重地为你介绍继《小王子：立体书》后，果麦立体书的又一精致力作——《昆虫记：立体书》。

这套立体书选取了《昆虫记》中最贴近中国本土的十个篇章，设计打磨了整整一年半的时间，由国内一流的纸艺团队“七色王国”设计结构，以3大重工结构、5处惊喜工艺、38个立体互动——让《昆虫记》在纸上“活”了起来。

《昆虫记：立体书》整本书涵盖了蚂蚁、螳螂、蟋蟀、知了等十个篇章，涉及50多种动植物，上百个知识点。

你知道吗？白蚁不是蚁，雌蟋蟀不会唱歌，浪漫的萤火虫还是高明的麻醉师……

书里的插画由《中国国家地理》及《博物》杂志特约科学绘画师出离纯手工绘制，封面的金凤蝶点了7000多针，并邀请了专业昆虫研究者三蝶纪进行审读校订，以最大程度还原昆虫的真实世界。

翻开《昆虫记：立体书》，你可以——闻一闻散发清香的薄荷、摸一摸触感逼真的树枝、听一听蟋蟀唱歌的声音、看一看夏夜发光的萤火虫、晃一晃翅膀blingbling的金凤蝶……

对了，如果看完这本书你跃跃欲试地也想要去观察家门口的虫子，这套书还有一个特别彩蛋，我们特别邀请到本书的学术顾问三蝶纪老师撰写了超大幅《昆虫观察指南》。

昆虫观察要做哪些准备工作，遵守哪些行为准则，什么时间、去哪里可以找到昆虫，都写得清晰易懂。

一起来探索昆虫的奇妙世界吧！

#05

《蛤蟆先生去看心理医生：漫画版》

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《蛤蟆先生去看心理医生》的原著相信已经无需要我再过多介绍了。

这本过去三年在国内最畅销的心理读物，以其易读的专业性和极其能制造沉浸体验的叙述方式，已经给数百万人展现了心理咨询的神奇。

可以说，越是能够沉浸在书里，越是能够体会到心理咨询能够带给一个人的支持、理解、改变和治愈。

如果你能完完全全看见蛤蟆先生的喜怒哀乐，更深入直观地参与苍鹭医生的十次咨询，甚至“走进”苍鹭医生的诊所，让自己代替蛤蟆先生坐在沙发上，和这位温柔、睿智又充满力量的咨询师对话，你一定能够看见从未探索过的内心世界，找回信心与希望。

因此，经历了漫长的深度编写与绘制工作，我们推出了完全由果麦文化原创出品的《蛤蟆先生去看心理医生：漫画版》。（更详细的介绍与试读，欢迎点击《我们把这本心理学神作，画成了漫画》）

再也不用担心阅读与感受之间会隔着想象力的障壁，原著里的一切疗愈和改变，我们帮你彻底图像化！

漫画版对原著的核心情节没有做任何修改，而是用配合精炼对白的650多幅分镜画面，完整呈现了所有内容。

为了使得漫画版在画面呈现上尽可能地重现原著的气质与灵魂，画师在绘制时做了精心的时代考证，使得整本漫画都能够呈现出一种纯正柔和的欧式老童话的画面氛围。

针对原著中没有注释或者进一步说明的许多心理学知识，漫画版还在每一章结尾特别绘制了“心理咨询小知识”栏目，以便读者可以更全面地理解书中的理论。

它或许并不能完全解决你的问题，但它足以自信地和你保证，在那些所有你不快乐的时分，给你真诚而专注的陪伴。

当你孤独、绝望的时候，它会倾听你、理解你、支持你，陪你走过艰难的自我探索之旅，给你坚持下去的勇气。

它始终相信你有能力变得更好，直到你真的可以独自往前走，它才微笑着与你道别。

#06

《我已与一万亿株白桦相逢》

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在如今这个“旅游“近乎一种奢望的时刻，我想真诚地邀请你在一本书中，体验一次绝对漫长的铁路旅行。（欢迎点击阅读《在西伯利亚大铁路，与一万亿株白桦相逢》，与一首好听的歌曲一起，体验更完整的“纸上旅行”）

我们的旅程总长9288公里，会经停十座大城市，横跨七个时区，穿过整个欧亚大陆，你将沿着西伯利亚大铁路（Trans-Siberian Railway），看见海参崴深秋的海港、哈巴罗夫斯克的落叶、无垠的贝加尔湖；看见夕阳与乌云下的赫鲁晓夫楼、凝固在前苏联时代的雕像和街道。

你能听见中文、俄语、英语、韩语、布里亚特蒙古语、或者巴扬与手风琴的声音；也能闻见红肠、伏特加、酸黄瓜、或者比黄瓜更酸的黑麦列巴的味道，但这些味道可能都夹杂着一丝若有若无的寒气——因为书里有西伯利亚的风、西伯利亚的雨、西伯利亚的雪、西伯利亚永不散去的雾。

你将在历史和现实交错显现的时光中，以一种极其私人的体验，重新发现一个对于我们来说意义无比复杂的巨大国家，在胶片摄影的定格里，看见时间的玫瑰。

更重要的是——在这趟旅行中，你将与一万亿株白桦相逢。

《我已与一万亿株白桦相逢》是摄影师、作家胡成的铁路纪行，但它可能和你过去曾经阅读过的游记都不太一样，它用沾染着西伯利亚些许寒风的诗般文字，记录了更多“壮游的行者们”可能从未关注过的光影、情绪、抑或叹息。

作为一名摄影师，作者胡成在这本书里呈现出了一种完全不同于通常游记文学的观察视角，即便只是通过文字，你也能感受到一种电影镜头的流动感。

他的文字与其说是记录旅途的所见所感，倒更像是在看一部“导演评论版本”的电影——既有拍摄与剪辑时想要传达的一切，但你又同时能在另一道音轨里，听见更多画面里隐而未现，或者根本未及呈现的所思所想。

《我已与一万亿株白桦相逢》里的旅行体验很私人，整本书里你几乎都读不到太多“西伯利亚铁路纪行必打卡点”，作者甚至愿意用满怀温情的笔墨去描写车厢里邂逅的俄罗斯老奶奶，还有她简朴又细致的早餐。

但就是这种“私人感”，让这本书有了一种比任何更饱满、更细致、更图文并茂的游记，都不具备的一种美感。

《我已与一万亿株白桦相逢》所呈现的，只是一个比普通人更细腻、更热爱观察的摄影师，一次足够漫长的旅行，也许那段路上还有比他所描绘的还要迷人的风光与相遇，但他只记录自己所见到的一切。

这本书如实地呈现了身为陌生人的体验以及与陌生环境的遭遇过程。

或许，这种“如实呈现”或许才是游记文学在如今——你我皆成孤岛的时代，更值得我们所珍惜的意义。

在视频的时代，我们有太多便利的方式能直观地看到想要前往之处的一切风景，我们不再像百余年前游记文学刚刚风行时，需要用旅行家的文字充当双眼。

我们需要的是“接触”和“感受”，需要游记帮我们重新回想起和陌生人交流的体验，在陌生的城市行走的感觉，与陌生，甚至是对抗的文化与思想交流的方式。

只有如此，生命里一些理所应当流动的活力，才不至于凝固在孤独的空间里。

重要的是相逢，重要的是始终记得，还有一万亿株白桦在西伯利亚的风中等你相逢。