· 点击上方“晚睡”将我们设置为星标哦 ·
![]()
本文作者 | 晚睡
大热的“浪姐”已经进入第六期，7月17日，“幸存”的20位姐姐们为第三次公演进行了重新分组，以不同主题挑战更高难度的歌曲。排在观众喜爱度前三位的宁静、万茜、张雨绮姐别担任队长，第四位队长由孟佳留任。参赛选曲由姐姐们的贴心老弟黄晓明公布，当20位姐姐听到含电音、国风、宅舞等多种音乐曲风的四首曲子：《gentlewoman》《人美路子野》《彩虹节拍》《花样年华》，一个个全都错愕地瞪大了眼睛，张大了嘴巴。宁静直呼：“我不想干了！”，张雨绮也叫道：“真的太崩溃了！”嘴上虽然这么说，选择起来可一点都不含糊，宁静选了《人美路子野》，万茜选了《gentlewoman》，张雨绮选了《彩虹节拍》，孟佳选了《花样年华》。选完曲子和组员后，四个女团训练营进入了“魔鬼”训练模式。经过连日紧张的比赛和排练，大家的体能都进入了疲劳期，年龄最大的伊能静明显感觉到体力不支，好几次都累得喘不过气来。“我遇到了人生中最大的难题，简直比生孩子还难！”累到要崩溃时她会拼命奔跑着踢向墙面，大喊：“我和你拼了！”简直有点可爱。
![]()
而宁静依旧是火爆的性子，边干边说着：“我真的整不了这个！”——那你还继续整？![]()
在不断练习都没多大突破时，她居然哭了，哭了，还得郑希怡抱着她哄，“你不要哭。”每个组的情况都差不多，大家都拼劲全力，又几近崩溃，全靠互相打鸡血支撑下来。这种场面把几位导师都感动哭了，宁静感慨说：“这个节目会使人性情大变，变得越来越温柔，温温柔柔的，因为认识有感情的。”大家的付出没有白费，仅看排练的场面已经是又燃又爆，不知道等正式公演时又该是多么炫目。浪姐中我最喜欢的是宁静，她长着一张不受欺负的脸，那也是一张经过很多风浪，依然显得好像没吃过苦的脸。就像她选的那首曲子，“人美路子野”就是她的真实写照。始终都是那么美，始终那么肆意生长，始终不缺作品，也始终不缺话题，把自己活成了野生的，而不是家养的。最近大家都在追看“浪姐”这个节目，大概在开播之前，谁都未曾预料到这些平均年龄在35岁以上的“大龄”女艺人们能够掀起这样的惊涛骇浪，毕竟人到中年的女演员在娱乐圈处于十分尴尬的位置。 她们不是要努力维持少女感，就是开始演妈妈婆婆之类的配角，没有多少有质感的30、40岁的女性角色留给她们——这其实也折射出现了现实中这个年龄段女性的困境，很少有作品关注她们的生活，她们被遗忘了。姚晨曾经也在星空演讲中讲述过自己中年女演员的尴尬境地。
包括这次姐姐们走上舞台，为了成团而拼命练习，背后同样隐藏着一个尴尬的事实：姐姐们越来越接不到资源了，只能在专业之外通过参加综艺争取多一点曝光量。但她们成功了，每个人都既赢得了话题性，又赚够了人气，通过超强的实力，成为迷妹收割机。她们身上的风情、妖娆、高贵只可能在有过阅历的女人身上看到，她们的生命被她们涂抹得那样浓烈、丰富，一张清纯的脸在她们面前难免显得有点单薄。“浪姐”的走红不仅是一种综艺的成功，而是代表着社会的审美，以及女性正在释放生存焦虑的信号：我们终于开始正视并懂得欣赏成熟女人的的魅力，不再以永恒的少女感作为最高审美标准。从我个人的生命体验来说，少女时代青涩紧绷笨拙，现在回望我的青春，并不觉得多美，即使美也是一种无所适从仓皇的美。真正的自己是我从30岁之后开始找到的，真正的美丽也是从30岁之后焕发出来的。以下是我20岁、25岁、30岁、35岁的照片，是不是觉得原来越眉目舒展，气质恬淡呢？20岁（上左）、25岁（上右）、30岁（下左）、35岁（下右）
我相信这句话：30岁以后，人应该为自己的这张脸负责。30岁之前，一个人长什么样是爹妈给的，30岁之后，这张脸所呈现出来的，将是我们真正的生活状态，以及内心的自我价值感。当一个人脱离了年轻时的惶恐和不安，不断在奋斗中探寻世界的边界，真正的个性之美才会逐渐显现出来。为自己的这张脸负责，不仅要努力修炼内在的修养，而且还要注重外在的呵护，精心对待你的身体。人生就是如此，你在哪里下功夫，天长日久之后绝对是看得出来的。比如我这个人的皮肤是偏干的，又身处东北这个寒冷干燥的地方，只要稍微注重点保湿，皮肤的状态还不错。又承蒙我爸爸的良好遗传，不爱长皱纹，所以在若干年我都比较乐观，觉得自己可以一直年轻下去。但过了35岁，我依然发现自己的脸上也不可免俗地有了眼角纹、法令纹的痕迹，抗皱、抗松弛成了我最重要的护肤任务。总结我这么多年来的护肤经验，人的衰老其实是不可逆的，想要通过保养达到延缓衰老的过程，就必须提前下手，否则，等时光在脸上登陆驻扎成功，就不好办了。而要延缓衰老，除了内调，最有效的就是外用美容仪了。但是我自己是敏感肌和轻熟肌，并不是所有的美容仪都适合我，所以我在研究一番之后，发现最适合我这种肤质的其实是LED低能量光疗美容仪。首先这里我一定要给大家科普一下LED光疗有什么优势？LED光疗一般有低能量光疗和普通光疗，除了低能量光疗之外的其它的以光为基础的疗法，大都是以使组织升温为基础，来对组织造成一定的破坏，让组织进入“伤口愈合机制”，然后组织在修复的过程中，就自然会完成一些新生效应。这个过程，也就是现在网上很流行说的，美容仪/医美是一个“先破后立”的过程。但低能量光疗不一样，它是没有“先破后立”这个过程的。低能量光疗，指的是用很低能量的光，来用于促进组织修复、降低炎症、缓解疼痛等。不需介质即能轻易穿透肌肤，是唯一一个非介入疗法。所以低能量光疗是对肌肤完全没有任何损害，任何肤质都可以用。更让我非选它不可的理由是，低能量光疗还可以调节细胞的氧化压力，调节细胞的炎症水平。毕竟低能量光疗在临床医学上是用来治愈口腔溃烂、严重烧伤、关节炎等问题的，对消除痘痘炎症，淡化痘印完全是一碟小菜，不在话下。但美容仪的市场良莠不齐、鱼龙混杂，想要找个安全靠谱的美容仪实在太难，但经过我将近一年的参考比较，我终于找到了最适合我这种敏感肌的——它就是Quasar MD科施佳美容仪，我亲切地叫它妙手回春小锤子。![]()
说说我为什么会选择Quasar MD科施佳美容仪吧。首先我是在黎贝卡那里看到的，然后去它家天猫旗舰店看了一下，好评如潮。但那时的我还是将信将疑，毕竟用在脸上的东西，咱得谨慎不是。
从它们的官方旗舰店截取了一些真实评价，基本都是好评后来我又做了一些功课，发现Quasar MD科施佳美容仪使用的是LED光疗。这个LED光疗可不是我们平常说的LED灯，没错，它是低能量光疗。而我则是敏感肌和轻熟肌的混合体，爱过敏，写作压力特别大时经常会爆痘，有一段时间搞得跟毁容了似的，这种产品简直是为我量身订做的。科施佳美容仪包含两大系列，红光仪负责修护抗老嫩肤，蓝光仪负责祛痘控油预防，我买的是红光仪。东西邮到了，打开包装，我有点失望，怎么就这么点东西啊，除了一个装眼罩的小纸盒，就是一个娇小玲珑的小锤子。我看了下说明书，原来不是人家东西少，而是充分考虑了顾客的使用方便，把产品最大限度的简化了。比如长摁“小锤子”上的按钮开机后，可以根据自身习惯把脸分为4-6个部位，每区域用三分钟，时间到了，它会自动关闭，完全不需要自己计时，方便至极。充电也很方便，很常见的充电口，每家都有，充一次可以用两三次，一次充两个小时即可。建议大家像我一样先在胳膊上做一个光敏试验，如果照射三分钟之后没有什么感觉，就可以正常使用。如果皮肤对光比较敏感，就不要把“小锤子”锤头上的玻璃罩拿下来，会起到保护作用，而且“小锤子”上的玻璃罩有凸起的小圆球，可以起到按摩作用哦。晚上使用前先把脸洗干净，而且不用任何化妆品，这个非常重要，因为很多护肤品中都会有的VC、VA及果酸、水杨酸等光敏感成分，一起使用会对皮肤造成伤害。然后把小锤子轻贴皮肤，在每块区域照射三分钟，照射时避开眼睛，可以戴上眼罩或者闭眼都可以。每次照射时除了会有微微发热的感觉，别的什么不适都没有。但全脸用完会感觉有点干，我一般都是配合使用一个补水的面膜，再用晚霜，吸收会特别好。我就周一到周五使用，周六周日放假。闭着眼睛听音频或者滑手机，很容易坚持。
Quasar MD科施佳美容仪我坚持使用了一个多月，看到成效后才敢和大家推荐。因为LED低能量光疗真的很温和，需要坚持用且用够周期才能看到效果。一般来说是4周以上才会见效。那么接下来就给大家汇报一下我使用一个多月后的成果和感受吧。我脸上已经不冒新痘了，只要对着长出的痘痘和闭口多照一会，第二天基本上也都消掉了，原来的痘印越来越淡，皮肤敏感的情况也有好转，可见低能量光疗的消炎作用可真不是盖的。每次用完都觉得皮肤变得滑嫩，红血丝没了，一个多月用下来毛孔也有点缩小的感觉，但我本来毛孔也不大，要是有黑头的朋友用了估计会有更明显的效果。其实我本身皮肤状态保养的是还挺好的，但是一个月前我因为工作压力脸上起了很多闭口和痘痘（图左），那段时间也是着实有点焦虑，导致身体也不太好，皮肤状态特别差，右边是我用了一个多月之后拍的，闭口都下去了，而且毛孔有变小（这个是我的一个意外之喜），皮肤状态已经基本恢复到原来的样子了。用完几天后，早晨起来照镜子感觉气色很好，而且是从里到外的好气色，感觉有祛黄的作用。鱼尾纹、下眼纹、法令纹等情况有一定改善，虽然是长期的过程，但我已经特别知足啦，毕竟用的时间还不太长。而且在年纪增长后，加上我经常低头玩手机，我的颈纹其实很深，但其实颈纹是最显老的。科施佳很温和，是最适合用在颈部的美容仪。而且官方有做过实验，数据显示只需要四周法令纹减少28.11%，鱼尾纹减少35.27%，颈纹减少8.63%，眼下纹减少33.98%。给大家看看我下眼纹和鱼尾纹的一点变化，变化很小但是能感觉到纹在减少。
Quasar MD科施佳美容仪在一些具体的设计细节上也让我觉得非常好，比如它的个头非常小巧，可以随身携带，并且有便携灯罩，干净卫生，非常适合出差旅行。排灯的面积比较小，适合脸部，颈部，胳膊等部位，手柄的握感也很舒适。总结一下，Quasar MD科施佳美容仪特别适合我这种消炎修复抗衰老需求的顾客，它的功效比较全面，基本上属于一锤在手，护肤无忧。但必须长期坚持下去，不能三天打鱼两天晒网，神仙也救不了懒人。老读者都知道，我号广告很少，因为我自己对产品很挑剔，我的商务M小姐比我更挑剔，自己没用过的、实体没专柜的统统都PASS，必须是自己使用过，有效果的才会推荐给大家。这次我是诚心诚意给大家推荐Quasar MD科施佳美容仪，这是我自己亲身验证过的好产品，绝不是智商税，如果你像我一样有皮肤问题，又特别懒得去美容院，买它准没错。有了它就等于是把美容院搬到家里，傻瓜式操作，方便快捷，更适合做过医美需要后期维护的朋友。大家也知道我平常不怎么露面拍照的，不过这次确实也是自己使用得有效果，也很满意，所以让李先生帮我拍了一张最近的状态图，稍微化了一点淡妆，但是皮肤状态是肉眼可见的变好了。
Quasar MD科施佳美容仪之所以有这样的品质，因为它是美国光学美容仪鼻祖品牌。可能大家不知道，光学护肤其实源于美国，早期的光疗效果实现，就是由NASA（美国国家航空航天局）医学实验证明的。Quasar MD科施也在许多医院皮肤科和美容院线都在使用，也是国外口碑最好、最早的贵妇级美容仪器。2011年荣获美国FDA（食品药品监督管理局）认证的家用光学美容仪专业品牌（要知道市面上大部分光疗仪都没获得美国FDA认证），连续四年荣获NEWBEAUTY美容仪大奖，在美容市场上拥有较高的口碑。
有很多明星和博主都在使用它，比如前文咱们提到的刘涛，还有阿娇、麦迪娜、金·卡戴珊，等等，还有美国一些知名博主如HUDA KATTAN、MICHELLE PHAN等都有实名推荐过。国外超火的美妆博主Huda（也就是Huda Beauty的创始人）早在2015年就在自己的油管频道称它为自己的消炎祛痘神器。卡戴珊17年还专门发过ins，她15年被诊断出得了牛皮癣，2年内一直坚持使用Quasar MD科施佳这款红光仪，没想到几乎全好了，所以后来她在接受国外媒体采访时也推荐过Quasar MD科施佳美容仪。
很多网友都说，看“浪姐”这个节目的最大收获是叫人不害怕老了，如果30岁之后还能活得这样肆意、自由，那还真是有点小期待呢。复制下方淘口令，即可领取晚睡独家福利600元优惠券哦！BQ2 Red活动价2880，到手价只要2280~来一起成为乘风破浪的姐姐吧！
并且购买后备注“晚睡”，买1赠5，赠价值299元的Vitabrid面膜精华水130ml+价值349元的Vitabrid红颜不老面膜1盒+品牌定制收纳袋+束发带+时光礼盒（赠品与店铺活动不叠加）。
我们或许永远没有机会站在万众瞩目的舞台，但只要我们把握住自己的生命，永不放弃的向上，每个女人都可以成为乘风破浪的姐姐。
- END -
本文文字原创，图片来源网络
作者介绍：作者简介：晚睡，作家、情感咨询师，一枚斜杠中年码字工，喜好解读复杂情感迷局，关注女性独立与成长，已出版《晚睡谈心》、《帮你看清已婚男人》、《你配得起更好》。
长按二维码关注晚睡
![]()
这里是作家、情感分析师晚睡的一隅
侃八卦、讲故事、聊情感
没有滥俗鸡汤，却能帮你找回生活的铠甲