若问节后第一天有多冷？就说我在翻秋裤！今天（10月8日）至10日，新一股实力不俗的冷空气接踵开工，将给中东部多地带来大风降温沙尘雨雪，局地阵风10级、降温达14℃，多地气温或再创新低。中国天气网推出全国秋裤预警地图，告诉你哪些地方秋意更浓急需秋裤护体。

中国天气网气象分析师王伟跃介绍，此次冷空气过程降温幅度大、影响范围广，不少地方甚至能提前感受到立冬节气的寒冷和凉意。与国庆假期期间的寒潮过程相比，此股冷空气属于全能型选手，大风降温沙尘雨雪样样拿手，在它的影响下中东部大部地区气温将较常年同期偏低1至3℃，北方部分地区降温剧烈，最低气温将创入秋以来新低；京津冀及河南、山东等局地大风有一定极端性，23省区市急需把秋裤等御寒衣物速速“解封”。

根据中国天气网全国秋裤预警地图可以看出，10月9日，内蒙古中部、河北西北部、青藏高原北部、青海南部等地气温低迷，一些地方最低气温甚至跌破冰点，一条秋裤hold不住，还需要套上棉裤或毛裤才能展示对这股冷空气的尊重；黑龙江北部、吉林西部、河北北部和西部、北京北部、陕西北部、山西北部、甘肃、宁夏、青海大部、新疆北部山区和沿天山一带地区属于“秋裤天天见”区域；而新疆北部和南疆盆地、陕西南部、川西高原到西藏中东部、河南西部、山东西部、河北南部和东部、天津、山西南部等地气温也将明显走低，小伙伴们也需要赶紧翻秋裤，随时准备穿起来。

淮河以南地区相对温暖一些，像是湖北、江苏、上海、浙江、湖南、重庆、广西等地，暂时一条单裤即可应付，早晚寒凉，老人小孩要注意添衣保暖；而在海南、广东南部、云南南部等地未来几天最高气温仍有25℃以上，依然可以一条短裤走天下。

10日，随着冷空气“大军”快速南下，北方多地最低气温将纷纷创入秋来新低，秋裤“占领的地盘”将继续扩大，秋裤分割线会向南推进到江苏、安徽、湖北南部到川西高原一带。山东、河南等地秋风萧瑟的感觉会更加强烈，京津冀大部、山东、陕西等地在北风劲吹中，风寒效应明显，体感温度更低，其中宁夏、甘肃、山西最低气温将首次降至0℃甚至更低，北京最低气温将降至3℃，历史同期少见的冷，都急需“秋裤”护体；另外在贵州、安徽、湖北、江苏、浙江北部等地也将受到冷空气的影响，最低气温或跌破10℃，为今年立秋后首次，小伙伴将加入“疯狂翻秋裤”的队伍中；广东北部、广西北部、福建北部和西部等地也终于要加入“降温群聊”了，最低气温降至15℃以下，开启短裤换单裤的节奏。

到了11日，南北方多地会迎来近期最冷清晨，最低气温将大面积刷新下半年来新低，长江以北大部地区秋裤已完全“解封”。同时，长江中下游一带寒风四起，也将加入“秋裤”的行列。在华南，短裤换单裤的区域也将增多，南岭以北地区基本“衣不露腿”，在福建也只有西南部沿海一带地区可以潇洒穿短裤。

气温骤降之下，如果大家穿秋裤的“手速”跟不上降温的步伐，就很容易被感冒等疾病找上门。中国天气网特别提醒，小伙伴们需及时关注大风、降温及雨雪的预报预警信息，警惕天气对交通出行、生产生活的不利影响，注意用火用电安全，提前关好门窗，窗外及开放式阳台避免放置易被吹落的物品，出行时还需远离临时搭建物、广告牌等。

• 1、“老寒腿”不是冻出来的，但秋裤该穿还得穿。

通常，人们会把膝关节的骨关节炎叫做“老寒腿”，导致很多人认为“老寒腿”是冻出来的。事实上，医学研究表明，寒冷和骨关节炎发病并没有直接因果关系，但有可能加重已有的骨关节炎症状，并影响治疗效果。所以，适当在膝关节处注意保暖仍然是有必要的。

• 2、不穿秋裤不会导致抗寒基因的改变和遗传。

每当天气渐冷需要秋裤护体时，就会有流言说穿秋裤可以令人丧失抗寒基因，造成腿部肌肉和运动神经退化。其实不然，从基因的角度讲，虽说环境可以影响基因，但由外部环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的。因此不穿秋裤只是个体抗寒能力的训练，从整体来说，不会导致基因的改变和遗传。

• 3、紧身秋裤并不比宽松款秋裤保暖。

到了穿秋裤的季节，很多人认为紧身款比宽松款更保暖，而且时尚度更高。但是，紧身款秋裤紧紧包裹在身上，容易导致血液不流通，身体不但无法变暖，反而会更冷，严重时还会引发冻疮、寒冷性脂膜炎等问题。建议大家在选择秋裤时，仍要以宽松、有弹性，透气性好为主，纯棉秋裤往往是首选；而含有羊绒成分的秋裤则是保暖指数最高的。

• 4、秋裤的英文不叫Autumn Pants而是Long Johns。

虽然秋裤常常被吐槽不够时尚，但却拥有国际范儿十足的英文名字——Long Johns。这个英文名称源于美国重量级拳王John L.Sullivan，这位拳王不仅因为出众的打法而闻名，更是由于他参加比赛时酷爱穿着秋裤在拳击场上厮杀而被更多人知晓，从此Long Johns便成为了秋裤的英文别称。

最后，为大家的冷暖操碎心的中国天气网再次温馨提示：一叶落知天下秋裤！不管是因为寒冷的摆布，还是下降的温度；不管是爸妈的嘱咐，还是爱人的催促；早早穿上秋裤，及时增添衣物，要风度更要温度！（策划/刘珺 设计/刘红欣 数据支持/胡啸 王伟跃）

-end-