冷空气前脚刚走

后面又紧跟着寒潮

每到这种天气

你是不是就患上起床困难症

……

想想一出门就在风中

瑟瑟发抖的自己

就有些害pia 

反正心已经碎了

就让它碎的更彻底吧

来看看新余的天气

颤抖吧，年轻人

面对这样断崖式的降温

是不是感受到了

心理和身体的双重暴击

秋裤拿出来穿上

不然出门

真的会被

冻

别急

还有一个坏消息是↓↓

亲们，

给你的爱车抓紧加满油吧，

钱不好挣，能省就省点

话说回来

天气冷正是喝汤的好时候

喝什么汤最暖胃呢?

1.山药木耳排骨汤

材料：猪小排、山药、木耳。

做法：猪小排洗净后斩块，锅中放水并加入一小勺料酒，放入猪小排后大火煮开，猪小排煮至五成熟时关火捞出；木耳泡发后去蒂撕小块，山药去皮洗净后切滚刀块，生姜切片，枸杞冲洗干净后备用；将猪小排、木耳、山药放入高压锅中，加姜片后倒水，水需没过所有食材，开大火煮15分钟，上气后转小火煮10分钟即可关火，撒入枸杞后焖一会儿，加少量食盐调味后即可食用。

2.归参炖乌鸡

材料：党参30—50克,当归20克,乌鸡1只,生姜、葱、盐、料酒等调味品适量。

做法：乌鸡与当归、党参及适量调味品同放入炖盅内,隔水炖l一2小时, 即可。

3.花生煲猪蹄

材料：猪蹄500克,花生米适量,盐、南腐乳等调味品适量。

做法：先将猪蹄洗净开边,油锅烧热后将生姜爆香,放入猪蹄,加入南腐乳,炒匀,然后加适量水,加入花生,加入调味品,慢火煲两小时左右,待猪蹄软熟。

4.排骨豆腐海带汤

材料：猪大排400克；海带50克；玉米(鲜)1根；豆腐200克等调味品适量。

做法：

1.将干海带放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，洗净控水，切成长方块

2.排骨洗净，冷水下锅焯一下，捞出用温水泡洗干净

3.玉米切段，豆腐切小块

4.砂锅内放入排骨、葱、姜、黄酒倒入适量清水，用大火烧开，撇去浮沫，再开用小火煮约20分钟

5.放入海带块、玉米段，再用旺火烧沸20分钟

6.最后倒入豆腐再续煮15分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，撒上香菜末即可

天凉了，注意保暖！

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