都知道TA是「长生果」，可知TA还能治咳嗽（附制作视频）

进入秋季，雨水逐渐减少，天气开始干燥，因秋燥而引起的咳嗽也愈发常见。再加上天气转凉，早晚温差加大，很多人受寒后容易咳嗽。

张老师陆续分享过一些治咳嗽的食疗方法，有很多网友实践过之后认为很有效，也有一些网友对方法发出质疑。我们来看一看张老师的简单讲解：

张老师：最近才想明白，中医科普与科普中医是两回事情，一味的追求下里巴人，不讲阳春白雪也是不对的。

花生米止咳，生豆腐也止咳，橘子也止咳，他们之间体现的是什么样的原理和区别？

《内经》里面说，「肺相傅之官也，五脏六腑皆可使之咳」。说人话就是说肺是丞相，管的事比较宽，所有他属下的部门都能给他气受，让他咳嗽。

同样都是咳嗽，原因却可能是不同的。

肺主皮毛，当受寒引起咳嗽时，也就是他的直系下属咳嗽了，这时可以用烧生橘子吃的方法来驱寒解表。

对于痉挛性的干咳一般是来自于肝。生花生米是可以平肝的，从花生米加醋可以降血压这一点就能看得出来，花生对肝有作用。

对付脾胃型咳嗽可以用豆腐，豆腐是入脾胃的。小孩子由于食积造成咳嗽，脾虚引起的咳嗽最合适。

从以上可知咳嗽是有很多种的，有的一咳就尿尿，有的一咳就恶心，有的咳了以后吐黄痰，吐痰糊，这些都是属于不同的器官造成的，在此就不一一细述了。

这里只提一件事：方法之所以有效，是因为符合那个事情的本质的情况。

那么，感冒、痉挛性的干咳，可以用花生白糖汤。还有一个简单办法，就是煮生花生汤，把花生碾碎加白糖，煮开即可，一日一服或三服都可以，效果理想，口感也好，可以酌情再加蜂蜜。

做法参考以下视频：

网友的部分反馈：

网友：又来反馈了，花生糖水，当天喝当天见效，甚至可以说当场见效。小孩咳嗽，我给他喝花生水，我妈妈在旁边骂我不给孩子吃药，半个小时后，孩子不咳了我妈开始问我怎么煮，晚上又喝一次，第二天一早我妈就主动去煮了。事实摆在眼前，不相信的人也会心服口服。

网友：花生加白糖也管用昨天晚上喝了两大碗明显感觉好多了，川贝枇杷膏喝了一瓶感觉没效果。

网友：亲试有效！只加了白糖。同时还把生花生弄碎冲开水喝了一小碗，一觉醒来不咳了。

网友：我也来个反馈，我儿子前几天有点感冒的迹象，早晨起床会咳几声，正好看到花生白糖的煮法，前天早晨起床后给孩子煮了一碗，没喝多少，但是之后就不咳了。放学回来我问他嗓子怎么样，有没有咳，他告诉我一天都很好，咳嗽也好了，这也太神了。

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扩展阅读：

花生润肺，和胃。治燥咳，反胃。治久咳、秋燥，小儿百日咳。

生研用下痰，炒熟用开胃醒脾，滑肠，干咳者宜餐，滋燥润火。——《药性考》

补脾润肺——《》