阳了别随便洗澡！BQ.1和XBB已传入我国！张文宏：第一批次疫苗难阻再次感染
最近一些阳了的朋友表示
发高烧出汗身上不舒服
就洗了个澡
不料洗完之后症状又严重了
这是怎么回事？
不少网友分享出自己的经历
太后悔了！
有网友询问
“感染后多久可以洗澡啊，一直想洗头洗澡，但是不敢啊，怕病情加重，但是好几天没洗澡头发有点难受啊......”
那么阳了到底能洗澡吗？
专家：能，但这种情况尽量别洗！
上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授表示，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。
当处于急性高热严重时期
由于人体水、电解质和能量丢失厉害
这时的身体较为虚弱
这时一般不建议洗澡
一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；
另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。
如果体温不高
如在38.5℃以下或发热症状消退以后
人的体力尚可时
一般可以洗澡
但要注意这三点：
保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
年老体弱或有基础疾病的人群，要结合自身情况量力而行。
在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。
中招的家人朋友们
赶紧互相提醒！
身体状况不佳
别急着洗澡！
先摒一摒！
张文宏：奥密克戎有多种亚型毒株
第一批次疫苗难阻再次感染
近日，张文宏在线上参加了一场中美临床微生物学与感染病学高端论坛。
张文宏认为，现在奥密克戎病毒有多种亚型毒株，在感染一种亚型之后还有可能感染另外一种亚型。最终其可能像流感病毒一样，具有季节性感染以及区域性感染的特征。 人体在感染多种病毒亚型后，在人体的免疫记忆压力下，最终导致病毒的毒力不断下降。目前国内人群接种的第一批次疫苗来自于原始病毒株，病毒在经过多次变异之后，疫苗的保护效果越来越弱，很难阻止新冠病毒的再次感染。
孙国根 摄
与会中外专家一致认为，由于新冠病毒的不断变异，其可以对人群进行重复的感染。在免疫压力下，新冠病毒的毒力会不断下降，最终可能与流感病毒类似。
目前国内人群整体的免疫处于洼地，有待进行新冠疫苗的第二剂次加强免疫接种。同时专家组提出，在检测新冠病毒的同时不能忽略其它病毒的合并感染，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
BQ.1和XBB分支已传入我国
传播优势会逐渐增加
昨天（12月20日)
国务院联防联控机制发布会上透露
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BQ.1和XBB是奥密克戎新的变异分支，已经传入我国。
我国近三个月以来已经监测到BF.7、BQ.1、XBB传入我国，一共有130多个奥密克戎的亚分支输入我国，同时这50个亚分支引起关联的本土病例或者暴发流行，包括BQ.1和XBB，其中9个省49例病例中检出BQ.1及其亚分支，在3个省11个病例中检出XBB亚分支。
BQ.1和XBB是优势毒株，在一些欧美国家已经逐渐显示出，主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加。但其致病力和奥密克戎其他系列变异株没有明显区别，重症率和死亡率在流行BQ.1和XBB的这些国家没有显著增加。
目前，BQ.1和XBB在我国尚未形成优势传播（目前还是以BA.5.2、BF.7为主），但其传播优势会逐渐增加，和BA.5.2和BF.7，以及其他50多个输入的亚分支，可能会形成一个共循环。
昨晚
上海市卫健委发布新规
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上海市卫健委12月20日发布：根据当前疫情形势，为方便市民看病就医，本市进一步优化门急诊就医流程，即日起全市各医疗机构对门急诊患者不再查验核酸阴性证明。各医疗机构严格落实首诊负责制和急危重症抢救制度，严禁以任何理由推诿或延误救治。
能挂的地方都挂上了！
许多不便出门的市民
正在翘首以盼
小哥们加油！
也请照顾好自己！
为缓解当前运力不足问题
上海市网购商会昨晚发出倡议：
鼓励有闲暇的居民加入配送行列！
当前因为配送需求增多，鼓励近期未到岗工作或有闲暇时间的居民，在确保自身身体健康的条件下加入到配送的行列当中，在这个特殊的时期，为上海千家万户送去一份温暖！
饿了么、美团外卖、美团买菜
盒马、叮咚买菜、京东
天猫超市、达达、闪送
顺丰同城等配送平台
报名方式来了！
【小主综合编辑】