鼠标点到手腕酸痛？手机刷拇指痛？注意：严重时可导致残疾！
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用电脑用出「鼠标手」
抱孩子抱出「妈妈手」
刷手机刷出「手机手」
其实它们都是同一种病
那就是
腱鞘炎
手机、电脑等电子产品已经成了我们生活中不可或缺的一部分。
线上学习、办公、日常交流、休闲娱乐等都免不了对着这些电子产品“动手”。
在这个过程中，如果长时间保持不恰当的姿势或重复某种单一动作，就可能引发腱鞘炎，影响正常生活，严重时甚至可导致残疾。
腱鞘炎多因长期劳损所致
一是先天性的，即婴幼儿出生时即伴随纤维鞘管狭窄，手指屈伸活动受限。随着年龄的增长，这种先天性因素将会影响手指的正常发育，使手指变细、变短，严重影响手指关节的功能。
二是继发性的，主要为长期劳损所致，可发生于手指、手腕、肩部、足部等多个部位，以手指最多见，腕部次之。
手工劳动者如编织、裁剪、钳工、司机等人员，由于手指屈伸频繁，屈指肌腱和腱鞘因摩擦劳损而发病。
其中以拇指、食指最为常见，但每个手指都可能发生，在一个人身上甚至可以发生多指、多部位的腱鞘炎。
以手指腱鞘炎为例，往往表现为掌指关节面酸痛、活动不灵，局部有压痛、肿胀及手指放射痛甚至麻木，疼痛逐渐加重，产生摩擦音，出现弹响，严重者将出现“交锁”现象，即指间关节不能伸直或弯曲，手指在伸直或弯曲活动时，需借助对侧手的牵拉才能完成。
此时，患者可以摸到掌指关节根部的皮下硬结节，而且压痛明显，当手指屈伸时可感到该结节随之活动，甚至有弹响。
如果您正经受着长期劳损，并出现上述一种或者几种表现时，那么您可能得了腱鞘炎。
对于发病初期或症状较轻者，可以保守治疗，采用局部热敷、理疗、封闭等方式，有些可得到缓解或治愈。
但大多数患者因为在疾病早期不重视或未采取任何治疗，很快发展为狭窄性腱鞘炎（弹响指），保守治疗已经无济于事，只有从根本上解除腱鞘的狭窄粘连，才能得到彻底治愈——手术能够彻底切开狭窄的纤维鞘管，松解肌腱，达到彻底治愈的目的，并且不易复发。
在此特别提醒各位家长，婴幼儿不会自主表达不适，一旦发现孩子拇指或食指呈屈曲状不能伸直，在排除外伤等因素情况下，要考虑先天性腱鞘炎可能，及时就诊，以免错过最佳治疗时间。
供稿：骨科三病区 王勇
编辑：宣传部 侯琳
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声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。
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