昨夜雨疏风骤，申城今日“退烧”？其实，未来一周还有……

7月10日，上海迎来了今年首个高温红色预警，最高气温定格在40℃。昨夜今晨的一场狂风暴雨，为申城带来了些许凉爽。不少市民选择去公园感受这难得的凉爽。

曹杨公园

今天（7月11日）早上9点，曹杨公园的地上还有大雨留下的痕迹，阳光偶尔从云层中探出脸。带着孩子的市民撑起遮阳伞，防止阳光直晒。不少市民表示，今天早上的气温比昨天低了几度，人也感觉凉爽不少。“昨天太热了，我一天没出门。”

儿童乐园里，活泼好动的孩童一刻也闲不住，不一会就满头大汗。相比昨天看到太阳就急着回家，今天家长们趁着天气凉爽，让孩子们多放风一会。“一直在空调房里对孩子不好，让他们出来出出汗。”

姿态婀娜的睡莲

景观湖旁的凉亭里，一位老人正带着外孙女观赏睡莲，别有一番夏日乐趣。小姑娘一边喊着热，一边羡慕鱼儿水中嬉戏的凉爽惬意。“热得我就想大降温，我比鱼儿热多了，鱼儿还能在凉水里游泳。”童言童语让周围的大人们忍俊不禁。

阳光偶有露脸，阵雨悄然而至，好在雨势不大，时间不长。中午时分，申城最高温度徘徊在35℃附近。下午13点55分，气温接近37℃，高温橙色预警高挂。

一周天气（信息来源于网络）

据上海市中心气象台预报，未来几天副热带高压依旧强大且稳定，受副热带高压影响，申城本周还将出现持续酷热高温天气。7月11日至14日本市极端最高气温可达40℃或以上。7月15日起，随着副热带高压缓慢南落，最高气温将降至37℃左右。

应对高温天气，市民也是做足了功课。除了花露水、扇子、凉席等，冷饮、绿豆汤、西瓜也是家里必备的防暑降温美食。

由于持续高温，大气中不稳定能量增加，午后易出现局地雷阵雨，可能伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。外出的市民一定要备好雨具，注意出行安全。

记者：易雯

编辑：尉澜