我知道你急，但你先别急

生活得一地鸡毛，忙活得鸡飞狗跳

干活到昏天黑地，结果却不尽人意

回头看室友小李，忙碌却很有条理

暗暗在心里对比，输得是一败涂地

前有“催命电话”五连环

后有一堆“待办”还未完

摸摸头发日益稀疏，想想这些充满焦虑

哪些事情会让你觉得

异常焦虑呢？

（点击小瓶子，释放你的吐槽）

如你所见

生活中真的有太多太多事情

会让我们感到焦虑了

当我们感到焦虑时

怎样才能缓解焦虑呢？

根据小青的统计

下面四种焦虑出现的频率较高

让我们一起来看看吧

我们常常会认为

父母事无巨细的关心是小题大做

但又总是会在忙到焦头烂额时

想起把一切打理得井井有条的他们

还想像小时候一样向他们倒苦水

却又怕他们还把我们当小孩子过度关心

于是我们在忙时忘记与他们交流

在闲时不敢与他们交流

可每当天气变化时，早上起床后

看到的第一条信息一定是来自他们的

              “天冷加衣哦“

                                      “好的，你也是”

如果我们能设身处地的理解父母

多去表达，多去关怀

也许才是真正的长大

所以要开心呀

不要老是怀疑自己的能力了

积极乐观地面对生活中的不如意

享受生命中每一个脚步

面对许许多多形形色色的焦虑时

当我们换一个角度思考

跳出原有的思维定式

往往能找到一个更加温暖的结局

焦虑也就不翼而飞啦

如果有其他想看的主题

也可以多多留言呀

小青会尽量满足大家的想法呦

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