【老友问医】重视这些生活细节，有效预防老年性阴道炎

老年日报

点击图片，更多内容

老友问医

联通医患

看病不难

问医客服微信号

17597366160

老年性阴道炎，在老年女性中的发病率很高，而且容易反复感染，对老年女性的日常生活质量有很大影响。这种疾病除了局部上药药物治疗之外，一些日常生活细节尤其重要。

本期“老友问医”邀请黑龙江省老年病医院（黑龙江省第五医院）妇科副主任，主任医师于莉君，跟大家交流一下如何重视一些生活细节，有效降低老年性阴道炎的患病可能。

本期要点：

治疗方法

主要是阴道用药，可以用氧氟沙星栓、或甲硝唑栓、或保妇康栓等任一种放于阴道深部，每日晚上睡前一次，连续用药一周基本就可以治愈。

发病特点

容易治疗，也容易再次感染。

生活中需要注意哪些细节

第一运动方面：除了全身运动之外，下身会阴部的局部锻炼也很重要。比如缩肛动作，建议最好能每天坚持练习几十下，因为这个动作可以促进阴部的血液循环，提高阴道抗病力，从而减少发生老年性阴道炎。

另外，提倡老年女性进行定期的、适当的夫妻生活，因为适当的性生活对于缓解女性的阴道干涩和松弛症状非常有帮助，从而也有助于减少老年性阴道炎的发生。但是需要注意的是，因为老年女性阴道粘膜比较薄弱、弹性降低，性生活可能会有阴道粘膜擦伤，导致细菌趁机进入，因此性生活前可在阴道涂少量润滑液以减少摩擦，避免阴道粘膜损伤。

第二卫生方面：建议每日清洗外阴。

另外不建议使用肥皂浴、浴液以及药物清洗，不建议坐浴，不建议用很热的水。

第三穿着方面：正确选择和清洁衣物也很重要。首先建议内裤选择宽松的、纯棉质地的。日常要勤洗勤换内裤。

第四饮食方面：日常饮食宜清淡易消化，食物种类宜多样化，要富含蛋白质及维生素，以保证身体营养能均衡摄入。尽量避免食用辛辣刺激性食物，尽量少吃甜食以及油腻食物。

不能私自乱用药：因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌或葡萄球菌等，而霉菌、滴虫比较少见，因此切记不可乱用治疗霉菌或滴虫的药物，不然不但增加花费，还极易延误甚至加重病情。