30天大挑战！发现平凡日常里的微小意义 | 三明治

30天生活琐事记录之上班

早晨7点20分，闹钟如每个工作日一样准时响起。

昏昏沉沉的我像是听到来自天外的声音，猛然惊醒。被窝里很暖和，盖着昨天才到的新被子，舒服地像是躺在云端，被温暖拥抱着。完全清醒前的残梦在脑海中划过，眯着眼睛按掉闹钟，我想再睡五分钟。

强忍着困意，爬起来第一件事是拿起毛巾去浴室洗头，顺便刷牙，洗脸。带着一身寒气再次进入房间开始抖抖索索换衣服，洗头的时候睡衣袖子两端都被水打湿了，湿哒哒贴在身上冷冷的。

梳妆台快速拿起各种瓶瓶罐罐，一通儿往脸上抹。很渴，来不及等水凉，端起昨晚喝剩下的水一口气灌下肚，冰冰的水流顺着咽喉流进肚子里，像是心口摸了一块冰，人倒是完全清醒过来了。磨蹭着收拾包包，跳着脚穿鞋出门。

连续两日风雨，今天倒是个好天气。清晨的阳光还没有什么热度，懒懒散散地披覆着万物，路边人流交织已是一番热闹景象。在来来往往的集市人群中，在弥漫着各种食物香气的马路上，我快步往前走着，身上的绿色大衣随着我的脚步被灌满了风，于是我走得更快了。

急急走到地铁站，可能是周一的缘故，等待的人异常地多，排队的人弯弯曲曲绕了好几圈。一辆列车，两辆列车，直到第三辆列车，我被身后人群向前涌动的巨大力量，终于被迫挤上了地铁。

几声滴滴声之后，地铁门在我身后关上，倚靠着车门，打开网易云音乐开始听刺猬乐队的《火车始向云外，梦安魂于九霄》，思绪开始进入另外一个世界，眼睛却停留于此刻。

地铁挤得不能再挤了，却没有几个人讲话，都低着头专注于手中一方小天地，谁也没有去注意悬挂着的小电视里，一直轮放的地铁播报。驶入一段隧道，轰隆轰隆的声音淹没了一切，我闭上眼睛任由旋律在耳边回荡。

30天生活琐事记录之失眠

熬夜有很多，失眠不常有，但总是突如其来，令人措手不及。

11点准备睡觉，11点半还在看《安徒生童话》，总觉得冬天是最适合看童话的时节。万籁俱静，月明星散，留一盏台灯，窝在被子里看童话，一杯水在卓旁冒着热气，好像生活真的就是一场最美妙的童话故事，烦恼统统退场，身上长出翅膀，变成小天使在世间遨游。

12点，终于舍得放下书，道完晚安闭上眼睛。左翻翻，右翻翻，今晚的困意却迟到了。变换各种姿势无果后，罪恶的小手偷偷伸向了床头的手机。这一下，打翻了潘多拉魔盒，今夜无眠别想睡觉了。

从一个app切换到另外一个app，从一个帖子刷到另一个帖子，其时大脑已然罢工停止思考，只是思绪和身体分离，侧着身子，弓起背，手指还在重复同一个动作不停划划划。

与失眠抵抗的夜晚，玩手机大概是最没有攻击力的方式。半个小时，一个小时，时间真真切切在指缝间溜走，手机屏幕的亮光像是哆啦A梦任意门的入口，从此不知今夕何夕。

想起刚来上海的那段日子，每一天都失眠，有过懊恼，烦躁，后来我渐渐不再害怕失眠。躺在床上，尽量不玩手机，在黑暗中放空，任失眠流淌。深夜极静，能听见翻身时床的咿呀声，同样失眠的鸟一两句鸣叫，如果是夏夜，有幸能听一场又一场的鸣蝉演奏会。如果是雨夜，淅淅沥沥的雨敲打着窗户，叮咚叮咚，声声敲开心扉，夜晚也变得没那么难捱。有时候，甚至能听见气流的声音，像是海底的波浪，水太重了，声音是闷的。我开始数数，从一到一百，要是还睡不着，那就索性起来看会书，看一部老电影，把白天再活一遍。

后来，或许是熟悉了这座城市，或许是我变得更有力量一些了，终于将失眠打趴在地，一点点把睡眠找回来了。

30天生活琐事记录之讨论

昨晚看完电影回家，路上和朋友聊着聊着，不知怎么聊到一个关于“开放性关系”与“固定炮友”之间的关系，彼此之间的观点存在一定的分歧。走回家的一路上展开了激烈的讨论，估计声音太大，路过的行人朝我们望了好几眼，冬日上海的街头很冷，因着讨论居然全身发热。

最终我们谁也没有说服谁，今天想讲的不在于讨论。其实我一直觉得到了一定的年纪，每个人基本上都形成了自己的价值判断，很难去说服谁，讨论本身存在的意义在于让我们可以去倾听不同的声音，最重要的是理解和尊重，我可以不认同你的观点，但是尊重一个人表达的权利。

朋友说了一句让我回味很久的话：几乎没见我这样激动，平时什么事情我都说好的，今天让她看到了很不一样的我，觉得这样特别好，让我以后多表达自己的观点和需求。

重新审视了一下以往的表达，的确如此，至今记得ex说我的一句话：觉得我是个没什么想法的人。一直对这句话耿耿于怀，是因为他觉得我对生活、对生命好像从未思考过。但我明白自己不是这样的，在一段亲密关系中，你一直依赖和信任的人，对你的了解程度仅止于此，所以我难过。当然里面有很大一个原因是我的不会表达，习惯于用写的方式去表达，在平时言语上我的确很少去讲自己的观点。

日常生活中我很温和，再加上思考了很多，觉得很多事情没什么必要，又有一点讨好型人格，会牺牲自我去满足他人，大概是这样将自己的攻击性全部隐藏起来，像是一只没有刺的刺猬，摸起来的手感是软软的柿子。

以后，希望能更敞开自己，拥抱一切，不用害怕自己是一只有刺的刺猬，如果刺猬没有刺，那该多无趣多危险啊。

30天生活琐事记录之犯困

12月以来，像一只小动物一样，进入漫长的休眠期。

每一天都在犯困，尤其是在下午四点的时候。冬天的下午4点是黄昏，正是一天之中最美丽浪漫的时候。坐在大楼里的格子间，尽管背对着夕阳，余光里能看见玻璃门上的光一点一点落下去，而我的眼睛里开始升起大雾，一切混沌不清。

我想睡觉，非常想，可是不能。此时我羡慕起小时候家里养的小白狗。一到冬天，河上都结冰了，早上起来白茫茫一片，漫无边际的霜铺满了大地，人们在雾蒙蒙的白气中打招呼，面貌隐匿在大雾之中，嘴边一团白气轻飘飘的，像是一个轻盈的句号。我穿着厚厚的衣服，笨重的鞋子，背着小书包，穿越寒冷去上学，以前老爱追着我跑，赶也赶不走的小白狗，窝在家里的炉火边，慵懒又自在，像是一个拥有着无限时间的大富翁。

我叫他的名字，他只是抬头看我一眼，不理我。我跑过去摸他，在他耳边说：小白，上学去呀。他懒懒地翻个身，继续不理我。最后，我吹起了口哨，小白装作没听见，闭上了眼睛。我想，小白要冬眠了，于是我一个人走进茫茫的大雾之中。

30天生活琐事记录之看书

双十一当当全场五折，趁着折扣将老早就想看的书都买了。

永远是这样，买书如山倒，读书如抽丝。买的时候可开心了，付款的那瞬间，有一种拥有的感觉，好像买到了书就买到了知识。

然是是愉快地拆快递，闻闻新书散发的清香，一本一本拆掉包装，刷刷刷洗扑克牌一样翻翻每一本书，然后呢，就堆在书架上积灰了。每次背着包出门，就不愿意带书，实在太重了，其实主要还是懒。用手机看书就是掩耳盗铃，看书一分钟，玩手机两小时。

大学时代，有一年手机被偷了，狠了狠心，没有买新手机，把高中时用的按键老人机重新拿来用。过上原始人的生活，没有微信，没有其他的软件，只有网页版QQ。一旦这么做以后，会发现其实也没什么人找你，很多微信上的聊天并不必要，所谓的群消息，公众号，碎片化的快餐不吃也没什么损失。

世界清静了，大把大把的时间回到我的手中，那时候整日往返于图书馆，借书卡一次最多借五本，于是把书架上的金庸、古龙系列武侠，五本五本地借，待在宿舍，窝在床上一本一本地看。还看了很多其他一直想要看的作家的书，那大概是自高中之后，读书最多的一个时期，没什么社交，没什么网络生活，整日的生活就是读书读书读书。

世界不是现在眼中的模样，只是散落的碎片，那时候的世界是一座一座的岛屿，书籍是船，我是划桨人。我在一座一座岛屿流连，每一座岛屿都不一样，生长的树木不一样，开放的花朵不一样，连月光的颜色都不一样。在一些夜晚，翻开一本书，进入的是浸润着秋露的晚上，夜空中的云朵是淡淡的青灰色，月光蒙着一层纱，朦朦胧胧看不真切，秋天的露水落在心上，是凉的。而翻开另外一本书，进入的是霓虹色的夜晚，街上的路灯是黄昏的颜色，人们在舞池中间跳舞，爵士乐笼罩整座岛屿，酒杯晃荡间每个人都露出开心的笑容。何其有幸，有那么多的岛屿可以去探索，让我可以过好多次人生。

作者本月还在继续写作中......

我在12月彻底告别了上海 | 三明治