偷时间，30天你也可以写出自己的独立小书 | 写作拖延癌福音

原创 China30s 三明治

写作者是需要高度自律的。

尤其是在信息和生活愈发碎片化的今天。

村上春树每天写作4小时，跑步10公里，二十多年来一直坚持如此。斯蒂芬∙金坚持每天写两千字，不写完两千字，绝对不会停下来。海明威在他的回忆录《流动的盛宴》里提到他每天一早就会开始写作，“清冷的早上，有时会冷，写着写着就暖和了起来。”

村上春树

写作其实是一场刻意安排的失重之旅，要从生活各项芜杂、琐碎的事务的巨大引力中逃脱，享受在文字创作的世界里自由徜徉的快乐。

而，写作者们往往都是“偷时间的人”，从睡眠中偷一小段时间，从玩乐中偷一小段时间，从自己的拖延症中偷时间。但是所有你倾注在写作这个事业上的时间，都将转换成你在这条道路上前进的里程。

我们正在寻找这一群“偷时间的人”。

三明治在此发起为期30天的“每日书”挑战，邀请具有写作决心的你，和我们一起从各项沉闷，繁重的生活日常当中脱身而出，坚持养成自己的写作习惯。

为了大家能够在写作习惯养成上更具焦点和针对性，每位报名者可在三个生活主题中：日常、美食、旅行，认领其中一个大类，进行连续30天的主题写作。

你可以看看下面这些“每日书”作品：

美食主题：

依蔓《30天每天我吃到的第一顿食物记录》

西红柿切成指头大小的丁，翻炒的时候才能更容易软化出汁，可惜现在市场上的西红柿大多催熟，等不及变软，就会干巴巴地粘在锅底冒着半死不活的红色泡泡，心焦气燥的样子。

这个时候就该加水了，用盛面碗量一碗就够了。凉水把刚刚还胶着的西红柿丁冲散，红色化开，像墨水融在水里的氤氲。再次沸腾，就可以下面，再磕一颗鸡蛋，记得要打在面上，以免蛋清沉到锅底糊住，凝固的蛋白质太难洗刷干净。

这一碗面开始有点丰盈的样子了，看着它心满意足地咕嘟咕嘟三五分钟，再放几片洗好的青菜叶子。小油菜是最好的，分量容易估量，颜色绿得彻底，用筷子把坚挺不听话的叶片摁进汤里，不一会它们就服软了。

撒盐，出锅。点睛之笔，是要加点陈醋。香醋是使不得的，太寡淡，太轻浮，三年五年经了岁月的陈醋才是正道。就好像肥硕的青椒和瘦长的尖椒比起来，少了泼辣劲，只剩温吞，一点性格都没有。

旅行主题：

梓新《我目击过的30个世界现场》

铜锣湾曾经是香港商业的花花世界，“下一站天后”，唱的就是这里。（铜锣湾地铁的下一站真的是天后站）它有各种复杂的构成。时代广场连卡佛、SOGO崇光百货代表金光闪闪的名牌，希慎广场的诚品书店代表商业和文化的试图结合、天桥下每个假日有菲佣们的自发聚会，越过天桥，是维园，在每年的某一个固定日子，这里有歌声和行进。

这张照片拍于2013年6月，正是香港“暴雨将至”的时刻。一直喜欢香港这种泛黄的色调，它是一种殖民地的乡愁，一种孤岛般的自我坚持，一种光怪陆离的梦幻。从那以后，香港越来越分裂，对话的平台基本崩塌了。外界对香港的评价，也越来越低下去。

对于一个从小受香港文化深度影响的人，像是长大后看一个昔日红光满面的人，晚运不佳，纠结暗淡。自然不会想去落井下石，跟着骂她。而是多一份唏嘘，但仍喜欢她吟唱的粤语歌。

又有一点怀念香港了，仿佛已经璀璨不再的都市。

日常主题：

佳钰《30个我曾出没的ABCDEFG口》

地铁口连接地上和地下两个世界。

地上的人们总是光鲜耀眼，神采奕奕；地下的大家通常黯淡无奇，满脸倦意。

地铁口仿佛是现代都市的那个临界点，跨过去，则得以窥见另一番图景。

想在这里记录我曾经出没的30个地铁口，它们通往每一段或明或暗的记忆。想揭开每句称赞背后的伤疤，更想掀开那扇帘，感念每次挫败背后都是恩典。

或者，仅是记录本身就足够有意义。

在这30天的写作旅程中，三明治将陪伴你度过每一天，我们会关注并适时地点评大家提交的文字作品。所有参与者也可以彼此交流心得，在对方的“每日书”下留言，一起“战拖”。

连续写作30天后，你会发现自己在文字表达上更加自如。原来无处安放的心绪和思考，经过30天的连续写作后，可以集结成一本自己专属的充满温度的文字纪念册。另外，优异的写作者也有机会得到文章发表在三明治平台上的机会。格外优秀的作品还会得到制作成纸质独立杂志的机会。

独立杂志设计参考

本次参与活动的报名费是199元。同时，我们对有恒心的写作者有超值嘉奖。坚持写完30天的朋友可以得到总价219元的三明治礼包，内含《破茧》签名版、破茧T恤、破茧故事明信片一套。

如果你不开始写，你不会知道自己原本上是个“天生的写作者”。

第一期每日书活动限额为五十人，赶快报名占座，开启你的写作旅程吧！

三明治“每日书”

活动规则

主题：

可在美食、旅行、日常生活三大主题中选择其一。

在选定主题后，参与者可以确定下一个具体的带有个人色彩的写作方向。美食主题下可参考：30道家常菜，30杯咖啡背后的故事，每天第一顿早饭等；旅行主题下可参考：我到过的30座城市，30个公园的故事，旅行的30天记录等；日常生活主题下可参考：我在地铁上遇见的30位人，30篇心情随笔，儿子的30天成长日记，每天我的第一笔钱都花到什么地方去了；30个心情低落的时刻等。

时间：9月1日－9月30日

费用：199元

人数：50人

奖品礼包：

每位学员在活动开始前得到一份写作学习资料包，包括三明治写作技巧学习包和十五篇推荐阅读材料；

✒连续完成30天写作的人可得：《破茧》签名版＋破茧T恤＋破茧明信片一套（价值219元）

✒连续完成20天写作的人可得：破茧T恤＋破茧故事明信片一套（价值160元）

✒连续完成10天写作的人可得：破茧故事明信片一套（价值80元）

（以上奖品不累积，按最长累积天数进行计算）

主题独到、文字精彩的每日书作品还可获得发表在中国三明治官方平台上的机会。格外优秀的作品还会得到制作成纸质杂志的机会。

参与方式：

1. 长按并识别二维码，填写报名申请并完成付款；