大赏小灶 | 求你收手吧！脸不要了？

/文末大赏年度福利11月份额进行时/

哈喽哈喽大家好，是江江！很久没有给大家开小灶了！

记得上次开小灶还是在上一次（废话文学无处不在），大家纷纷表示这样的小灶可以多来几顿，就说通篇满满干货谁能不爱！

这不是在大家千呼万唤之下，江江抽空整理了一些近来常困扰大赏小仙女们的护肤问题。

制作于canva

像换季护肤啊、头发护理啊、闭口问题啊等等都有涵盖到，总而言之就是一句话：

老规矩，新来的宝子还有想回顾往期【大赏小灶】的宝子们，可以动动手指点击下方文章链接查看往期文章哦~

《大赏小灶 | 护肤小白晋级大佬原来这么简单？看完这篇整个人皮都展开了！》

《大赏小灶 | 一天到晚瞎护肤，这个世界已经没有你在乎的人了吗？》

好了闲话少叙，现在我宣布【大赏小灶】第三灶正式开始啦！

答：换季敏感！

排除皮肤类疾病，以及自己乱用护肤品的作死行为，如果突然感觉外界环境变化后皮肤不适，但在使用温和修护型护肤品后可以得到缓和，那多半是因为换季导致的皮肤状态不稳定。

换季敏感其实是非常常见的护肤问题了，步入秋冬，天气转凉，很多人的皮肤都或多或少出现一些不适。比较常见的有皮肤干燥起皮、有紧绷感、发红刺痛、冒小痘痘等。

那么为什么换季肌肤容易敏感呢？

首先，换季期间我们所处环境的温度和湿度都会发生变化，肌肤不能适应这种骤然的变化，对外界刺激的抵抗力就会下降。外界刺激趁虚而入，干痒发红问题就很容易找上门了。

其次，在夏天疯狂活跃的皮脂腺到了秋季就“偃旗息鼓”，一整个“摆烂”的大动作，皮肤油脂分泌减少，皮脂膜的防御力也随之降低了，这就很容易导致屏障受损，从而出现一系列肌肤问题。

应对换季肌肤问题，我们要做的就是做好基础保湿+维稳强韧屏障，可以选择一些含有神经酰胺、角鲨烷等修护成分的护肤品来保湿维稳。

答：回答这个问题前我们需要先了解一下肤质的分类，以及不同肤质的肌肤特点，通常有五种：

制作于canva（下同）

了解常见肤质之后，这里教大家一个比较简单的判断肤质的方法：

用洁面产品洗脸后不用任何护肤品（江江比较建议大家使用相对温和的洁面产品，不会洗完皮肤立刻就干），然后用洗脸巾轻轻擦干，静待一小时。

看下来可以说肌肤类型和出油量多少是有关系的。

敏感肌就不需要测试了，敏感肌的表现还是很明显的，干燥发红、干痒刺痛。不过敏感肌也会有干敏和油敏之分，同样和肌肤出油量有关。

说到这里就有人问了，写了这么多为什么没有外油内干性肌肤呢？

相信不少姐妹都有这样的困惑，这里江江需要告诉大家，外油内干并不是一种肤质类型，而是一种皮肤状态。如果你觉得皮肤表面很油，但内部却很干燥，很可能是皮肤屏障受损导致的。角质层无法保证皮肤水分的正常供应，就很容易出现外油内干啦！

更严重者还会出现脂溢性皮炎。这种情况还是更建议大家去正规医院就医，不要自己瞎搞啦~

答：按自身皮肤状态视情况更换！

首先说明一点，如果你觉得换季时继续用手头的护肤品并没有感觉肌肤不适，既不会觉得脸干，也没有什么肌肤问题，那就没必要换（不要盲目跟风哦~）。

如果感觉到皮肤不适，那么就根据皮肤表现出来的状态相应更换（导致皮肤出现问题的原因可以参考问题一哦）。

制作于canva

对于干性皮肤，换季时因为皮脂腺分泌油脂减少，会感觉皮肤更加干燥，甚至起皮掉屑，那么就需要更换保湿度更好的护肤产品，必要时可以叠加保湿面膜、保湿精华以及精华油等。

对油性肌肤来说，秋冬换季时油脂分泌减少，肤感相对夏季会比较舒适，可以适当选择清爽保湿的产品保证肌肤的水润度。

秋冬换季最难熬的莫过于敏感肌，皮肤状态不稳，动不动就干燥发红，比林黛玉还林黛玉。那么换季最重要的就是维持肌肤状态稳定，更换保湿维稳类型的护肤品，帮助强韧肌肤屏障。

Ps：肌肤问题严重者就不要瞎鼓捣护肤品了，请及时就医！！！

答：功效不同、使用步骤不同。

肌底液中通常含有既亲水又亲油的成分，可以将护肤品中的水分和油分同时瓦解，从而被肌肤更好的吸收。（有些肌底液中还会添加酒精成分，可以起到促渗的效果，这类肌底液通常肤感更清爽，也更适合油皮使用~）

我们可以把它看作是“先锋”为后续护肤“大军”开路，打开肌肤的通道，让后续护肤品被肌肤吸收的效果更好。所以肌底液主要起到一个导入的作用，为后续的肌肤保养打下基础。

精华液则是通过提取高营养物质成分浓缩而成，分子小、活性高、渗透力强，所谓“浓缩的都是精华”不是没有道理！也因此精华液不仅更容易被肌肤吸收，同时还拥有更明确的功效，比如美白类精华、保湿精华、抗老精华等等。可以根据自身的护肤诉求来选择不同功效的精华液。

肌底液通常用在洁面之后，化妆水之前，帮助肌肤打开毛孔，促进后续产品吸收，也就是我们常听到的“水前精华”。

精华液则用在基础护肤后，比如水乳之后使用，在做好基础保湿的前提下发挥精华液的不同功效。

肌底液是否都需要还是要看自己的皮肤状态和需求，并不是每个人都需要使用肌底液的。

如果你的肌肤没有出现护肤品难吸收、渗透性差的问题就可以不用。如果觉得护肤品不吸收、护肤效果不明显，是可以尝试选择肌底液的哦~

答：相对夏季，秋冬季节紫外线不那么强烈，所以是很适合做肌肤美白的。关于美白的话题江江专门给大家出过一期美白成分盘点，大家可以点击下方链接进行复习哦~

《实名举报，太黑了！》

这里就简单给大家推荐几个我个人认为比较好用的美白精华吧！

接下来我们说说适合混干皮用的早C晚A类精华。不过在推荐之前江江需要简单跟大家说一说早C晚A。

简单来说早C晚A的护肤公式就是指，早上使用含维C的产品帮助肌肤抗氧化，晚上使用含维A的护肤品帮助肌肤修护抗老。早晚搭配，让肌肤紧实细腻又透亮！

虽然这个护肤公式好处多多，但使用起来却是有门槛的。维C本身就是个不稳定因素，遇到光就“怂”的失去活性。而A醇则太傲娇，不是每个人都能驾驭住的，使用需要建立耐受~否则早C晚A翻车，肌肤状态会更糟糕！

了解这些，现在就推荐大家两组比较温和的早C晚A组合吧~

制作于canva

答：在回答这个问题之前我们需要知道什么是闭口。

闭口就是我们常说的粉刺。它的特征就是一个个接近肤色的小颗粒，起初不红不痒没什么感觉，远处看不是特别明显，用手摸可以感觉到皮肤凹凸不平。侧脸或是逆光会看的更清楚，显得皮肤很粗糙。通常情况下，闭口粉刺慢慢发展会破裂变成痘痘爆出来。

图源视觉中国

导致闭口出现的原因还是蛮多的，日常护肤以及生活作息都有可能导致闭口生成。江江给大家整理了一些常见的导致闭口出现的原因，大家可以对照参考一下哦~

平时经常化妆的宝子应该深有体会，如果卸妆不彻底，清洁不到位，残留的彩妆和肌肤原本的老废角质混合起来，很容易堵塞毛孔，导致闭口痘痘的生成。

图源soogif

但是清洁固然重要，过度清洁还是要不得的。频繁去角质、长期使用清洁功能强的洁面产品等很容易导致过度清洁，从而破坏肌肤的屏障功能，让皮肤缺水干燥，水油失衡，同样会导致闭口生成。

过于厚重的、封闭性较强的护肤品，对于一些人来说很难被肌肤吸收，从而闷出闭口。尤其是油性肌肤，需要注意挑选适合自己的护肤品！

长期食用奶茶、火锅、烧烤等高糖、高油类食物，会刺激雄激素分泌旺盛，这货玩儿嗨了，就拉着皮脂腺一起作妖，疯狂分泌油脂。而外涌的油脂还会和肌肤老废角质、死皮勾勾搭搭，纠缠在一起，把毛孔堵的水泄不通！就这，你不长闭口谁长！

图源soogif

不注意个人卫生、喜欢用手摸脸，还有熬夜等不良作息，也都是闭口形成的原因哦~

Ps：皮肤护理并不是单纯依靠护肤品就可以的，皮肤状态和我们日常生活习惯、饮食习惯都息息相关！

答：关于头发护理，在我看来大家最关注的莫过于脱发和护发。

脱发问题江江之前做过专题，大家可以点击文章标题查看文章哦，这里就不赘述了。

《头发：我没有多少时间了......》

今天主要给大家说一说头发护理的问题~

其实头发和皮肤一样，皮肤分肤质，头发也分发质。

制作于canva

了解了发质之后，我们就可以有的放矢的进行头发护理啦。

油性发质因为出油多，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯，比如减少熬夜，少食高盐高油以及重口味的食物等，来减少头皮出油状况。

在选择洗发产品时可以选择控油类、无硅油洗发水，洗后头皮清爽，发丝也更轻盈，扁塌贴头皮的头发也会更加蓬松。日常可以适当增加洗发频次。

干性发质日常需要保持适当的清洁频率，不要过度清洁。洗发时选择表面活性剂温和的洗发水，对头发起到一定的保护作用。同时选择滋养型护发素来给发丝补充水分，吹头发时可以使用护发精油涂抹在发丝，保护头发。

受损发质在日常洗护中可以选择修护型洗护产品，并定期进行密集的头发养护，给发丝补充营养。

中性发质的宝子们就没有这些担心了，只要你定期做好头发清洁，别作死，你会少很多烦恼~

答：有。

抛去剂量谈功效那都是扯蛋！护肤品用足量才能发挥出效果，千万不要因为某某产品很贵就心疼，每次只用一抠抠，用不够量达不到功效还不如不用！

当然凡事都有个度，护肤品也不是用得越多就越好，过量涂抹不一定会吸收，还会粘腻搓泥。所以通常我们按照官方用量来使用就好。如果没有标准用量，就按照自己的肤感来使用即可。

当你用某种产品护肤时，护肤品可以覆盖全脸，且不干不油腻就是适合自己的量啦~

好啦，以上就是今天【大赏小灶】的全部内容啦，不知道大家的疑问有没有得到解答呢？如果你还有其他想知道的护肤问题，可以在评论区跟江江互动哦！

今天就酱，收工！

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