赫赫有名的人间“油”物，我扒了个底儿朝天！

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制作于canva（下同）

哈喽大家好，今天是风越大，心越荡的春之诗人江江！

之所以有这么个感概，是因为春季天气实在太干了，春风再那么呼呼一吹，简直雪上加霜。我这脸蛋子好像被扔在风干机里，干的嘎嘣脆，下一秒就能裂开了。每天晚上一层一层的叠加涂抹护肤品，脸颊还是有点紧绷绷的，早上化妆还卡粉，要了亲命了简直是！

室友看我跟不要钱似的往脸上抹护肤品，心都要痛死了。于是就向我推荐了她常备的护肤油，一开始我是拒绝的，我嫌它油！不过谁让咱是美妆博主呢，即便没有尝试过，护肤概念还是信手拈来的。我立马就想到火了很久的以油养肤大法！

虽然当时我对此还秉持着一个怀疑的态度，但本着对室友眼光的信任，我就用了一次，结果就——一滴入魂了解一下？于是我护肤涂乳液时滴一滴，上妆时在粉底液里滴一滴~现在的心情怎么说呢，可以用下面这首诗来表达。

润就一个字，我想说无数次。这次的试用让我打破了对油类护肤品的偏见，于是当天我就针对以油养肤这个概念做了一些功课，发现这个护肤大法的兴起还是有点子道理的。为什么这么说呢，首先我们得了解一下皮肤分泌油脂的作用。

标题均制作于canva

为了便于大家更好的理解，先让江江给大家复习一下皮肤表皮的基本结构吧（记好笔记哦）。

 皮肤的“砖墙”结构 

我们的皮肤表面是由脂质构成。如果把皮肤屏障看成是“砖墙”结构，那么像“壁垒”一样的角质细胞就是构成肌肤屏障的“砖”。在角质细胞间还存在一些油脂成分，也叫细胞间脂质，它就像加固砖墙的“泥浆”，把角质细胞严密的连接起来。既能减少水分的流失，又能让皮肤维持重要的屏障功能。

制作于canva（下同）

而在这个“砖墙”结构外还有一层“保护罩”，它就像“外墙涂层”一样，共同参与保护我们的皮肤，这就是皮脂膜了。

 皮脂膜的形成 

我们知道皮肤不仅不能缺少水分，也不能缺少油分。当水分不足时，皮肤就像“脱水的鱼”，变得干瘪松垮。而当油脂分泌不足时，皮肤内部的水分就很容易流失，皮肤屏障也会变得脆弱。

为了保护皮肤，皮脂腺就会不停的分泌油脂，再加上角质细胞产生的脂质、从汗腺里分泌出来的汗液等，这些物质融合在一起，就会在皮肤表面形成一层皮脂膜，像“城墙”一样保护皮肤不被各种外界因素侵害。

但随着年龄增长、肌肤状态和外界因素的影响（比如换季、护肤不当等），皮肤油脂容易流失、皮肤屏障也会变得不完整。进而导致皮肤锁水能力差、屏障受损等问题。所以说油脂对强化皮肤的防御功能还是很重要的。

老话说的好，缺什么就补什么。因为皮肤分泌的油脂中含有角鲨烯、饱和与不饱和脂肪酸、甘油三酯、蜡质等成分，那在皮肤油脂流失的时候适当的补充一些皮肤屏障所缺少的、和皮脂相似的成分，是可以起到一定的修护屏障作用的。

这就是以油养肤的原理啦。

通过使用一些精华油模拟皮脂腺分泌的油脂成分，渗透进皮肤内部，强化和补充我们的皮脂膜，从而改善肌肤干燥粗糙和屏障受损的状态。

一方面油脂可以很好地模拟人体皮脂膜的成分，形成一层保护膜。另一方面油脂可以很好地填充角质层里“砖墙结构”的“泥浆”部分。相当于把皮肤外层屏障作了一番修补，肌肤屏障自然就强韧起来啦！

说到这里，你们一定迫不及待了，听起来很棒的样子，江江有没有好用的护肤油推荐啊！有肯定是有的，不过在此之前大家不妨听听江江对这个护肤概念的看法。

在我看来它并非适合所有人群，这也是我一开始拒绝以油养肤这个方法的原因。因为我本身不是大干皮，自认为肌肤没有那么强烈的补充油分的需求。再比如一些大油皮、油痘肌的妹子们，肌肤自身油脂分泌已经很旺盛了，自然也不需要补充油分。操作不当，不仅不能修护皮肤，反而还有加重痘肌的风险。

但我们也不能因此就对它产生偏见，因为现在市面上一些精华油也的确做到了肤感清爽，使用感也不错。

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说了这么一堆，其实我想表达的就是，不要盲目跟风，觉得很多人说这个方法好，我就一定也要这样做。也不要认为这个方法仅适用于沙漠干皮，就谈“油”色变。是否需要以油养肤要根据我们当下的皮肤需求，比方说你觉得用补水产品无法达到肌肤保湿的时候，不妨考虑一下使用精华油。

了解了这些以后，又有小仙女们问了，市面上精华油有这么多种，眼花缭乱的，要怎么选择适合自己的呢？接下来就让江江给大家说一说吧。

“油”其实是一个比较广泛的概念，一般来说，护肤品中添加的油脂成分种类主要有天然矿物油、动物油脂、植物油脂还有合成、半合成油脂。为了更直观清晰一些，江江给大家列个表吧~

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市面上油的种类还是比较多的，不同种类的油也有各自不同的特点和功效， 今天这篇文江江给大家挑选了几种护肤油中常用的、比较有代表性的油类成分，让我们一起来看看吧~

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霍霍巴油是和我们人体本身的皮脂成分很接近的一种天然油分，跟皮肤之间有着很好的相容性。而且它本身粘度比较小，延展性强，相对来说它的肤感在油类产品中是属于清爽那一挂的。它的渗透性非常好，能快速通过毛孔和毛囊被皮肤吸收，起到从内到外滋润皮肤的作用。^【1】

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玫瑰果油包含了油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸，保湿工作还是很到位的。此外还有类胡萝卜素、维生素A等成分，理论上来说是有一些抗氧化、提亮肤色的效果的。

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白池花籽油的功能首先是保湿，因为他可以在肌肤表面形成锁水薄膜，锁住水分，帮助肌肤抵御干燥环境。其次白池花籽油具有很好的抗氧化性，是功效比较综合的一种油类成分。

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角鲨烷是角鲨烯氢化得来的，前面我们有讲过，角鲨烯是构成皮脂膜的成分之一，其本身就和皮肤有很好的相容性。角鲨烯氢化之后，失去了化学性质活泼的双键，得到了它的“孪生兄弟”角鲨烷。所以角鲨烷的稳定性和温和性都很好，不会轻易氧化。而且角鲨烷渗透性不错，保湿力也很好，质地也不厚重，可以说适合大部分肤质使用。^【2】

好啦，以上就是今天的全部内容了。护肤方法虽好，但也要“量肤而行“哦！这里再重申一次，不要盲目跟风~

最后江江还给大家总结了一个精华油使用小tips（贴士），大家可以依据自身肤质参考一下哦！

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大家都学到了嘛？不知道今天这篇文章内容有没有帮助到大家呢，欢迎在留言区跟江江互动呀！

就酱，我们下期再见吧！

参考文献：

【1】：李春霞.霍霍巴油在化妆品中的应用[J].日用化学品科学.2007,30(2):35-36.

【2】：李锦春.角鲨烷的合成与应用[J].精细化工.1987（4）：48-51.

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