大赏小灶 | 一天到晚瞎护肤，这个世界已经没有你在乎的人了吗？

/文末大赏年度福利7月份额进行时/

哈喽大家好，今天我来这里只办三件事。

开小灶，开小灶，还是开小灶！！！

【大赏小灶】这个专题开了之后是收获好评一片啊！大家都表示从中学到了很多护肤干货知识，希望这样的专题可以多做几期。嗯，朕心甚慰啊（嘿嘿，主要是大家反馈太热情了，领导给俺加鸡腿了）！

因为前段时间比较忙，虽然有看到大家的留言但一直没有整理。

制作于canva

最近江江在整理后台留言时又发现了一些大家问的比较多的问题，还有一些是当下季节大家都比较关注的共性问题，今天就把它们列出来，逐个给大家解答（有没有一种可能，其实我只是馋鸡腿了~）

当然不是！

为小仙女们的护肤事业而奋斗终身是我的本分！

好啦闲话少叙，现在我宣布【大赏小灶】第二灶开讲啦，快来看看大赏的小仙女们都有哪些护肤问题吧！

哦对了，错过这个专题的或是想回顾第一灶的小仙女们可以来这里补作业哦！

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《大赏小灶 | 护肤小白晋级大佬原来这么简单？看完这篇整个人皮都展开了！》

那现在咱们就正式开始吧！

答：注意保湿+修护。

魔都近来一连续的高温天，没有空调真的分分钟想死。所谓吹空调一时爽，一直吹空调一直爽！但体感舒适了，皮肤却开始作妖了。

相信很多人都有这样的感觉，一直呆在空调房里会感到口干、眼干、皮肤干。这是因为空调有过滤空气中水分的功能，不仅可以除掉空气中的湿度，还可以抽走皮肤上的水分。

我们知道皮肤表皮最外层的角质层是保护皮肤屏障的第一梯队，它可以帮助皮肤保持水分。但长期呆在干燥的空调房里，皮肤水分流失的速度加快，角质层含水量也会降低，锁水能力随之下降。

图源视觉中国，制作于canva

这就很容易导致皮肤干燥发红甚至敏感，也就是屏障受损。此外皮肤一旦缺水，干纹细纹也很容易生成，加快肌肤的老化进程。所以长期处在干燥的空调房环境里，肌肤的保湿和修护是非常关键的。

肌肤干燥最直接的办法就是做好保湿，保持肌肤的水含量。除了日常使用的保湿精华、保湿面膜、保湿面霜等，我们还可以在空调房里常备一瓶保湿喷雾，偶尔喷一喷，既可以让肌肤“冷静”一下，也可以保持肌肤的水润度。

不过要记得使用保湿喷雾后要轻轻拍打至吸收，不要自然风干。因为皮肤上的水分在自然风干的过程中会带走肌肤上的热量，让皮肤更干燥！

对于一些肌肤脆弱的宝子们，长期处在干燥环境下肌肤屏障很容易受损。干燥发红敏感，肌肤就像泡沫，一碰就碎~所以需要进行密集修护。我们可以选择使用一些修护类精华。

除此之外，我们不要一天24小时都闷在空调房里，记得多通风，让空气流动起来。准备一个加湿器也是很有必要的，补充空气中的水分，增加所处环境的湿度。还可以养一些绿植，不仅看起来心情舒畅，绿植叶子蒸腾水分也有助于增加空气湿度。

最后的最后，多喝水！！！不要让自己成为脱水的鱼~

答：不是。

为什么一到夏天皮肤就会看起来脏脏的，主要原因还是因为“油腻”！这种情况一般还是出现在油皮、混油皮身上。

皮脂腺分泌的油脂是皮肤屏障的重要物质，正常的皮肤油脂分泌也是很懂事儿的，不多不少，恰到好处，肌肤的水油保持一个良好的平衡。

图源视觉中国

但夏天皮脂腺分泌相当活跃，就跟打了鸡血一样，会分泌更多的油脂到皮肤表面，分分钟油光满面。此外夏天还容易出汗，汗液、皮脂等分泌物也会不断增加，如果清洁不到位这些东西就会堆积在皮肤表面，慢慢氧化，所以皮肤很容易出现黑头、闭口、痘痘、暗沉，视觉上看起来自然就脏兮兮的啦。尤其是油皮星人，度夏堪比渡劫。

所以说肌肤在夏季也是有自己的需求的，我们在夏季护肤上主要还是做好以下几点。

这里的清洁是指充分且适度。夏天出油出汗，如果卸妆不彻底或是清洁不到位，很容易让皮脂、汗液、残留的彩妆堵塞毛孔，从而引起痘痘、闭口的生成。

虽然但是！

也别总想着把油脂全都洗掉让脸子清爽一下。因为油脂也可以保护皮肤屏障，过度清洁导致的肌肤屏障受损我想你并不想体会！

关于肌肤清洁大赏之前有过一篇文章，感兴趣的小伙伴可以移步去看一下~

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《想当护肤“卷王”？拜托，先把洗脸这件事搞明白吧！》

酸类成分蛮两极化的，爱的人会深爱。因为酸类成分具有良好的清洁效果，可以剥落肌肤老废角质，打开毛孔通道。

对于出油多的大油皮星人来说，适当选择适合自己的酸类精华可以在一定程度上改善肌肤的出油状态，改善黑头、闭口和痘痘的情况。当然干皮和敏感肌需要谨慎选择。

这就跟换季换衣服一样。厚重、保湿度过高的护肤品并不适合夏季。我们应该选择兼具清爽和保湿度的护肤品。

防晒是一定要做到位的，不管软防晒硬防晒，总之不能不防晒。因为紫外线会让皮肤氧化暗沉，肤色不均，还容易晒伤。

如果你头铁就不好好防晒的话，我只能说......

答：区别大大滴！

其实不止爽肤水和柔肤水，要把格局开大，这个世界上还有收敛水、精华水......

这个问题也曾一度困扰过我，今天我终于搞清楚了！

爽肤水的灵魂就在这个“爽”字上，通常爽肤水质地清爽，可做二次清洁使用，多半会添加乙醇/变性乙醇增加爽肤水的清爽肤感，减少肌肤油腻感，用起来特别醒肤舒爽。确认过眼神，油皮挚爱没跑了。

柔肤水性质较为温和，质地也微微粘稠，成分中往往会添加大量保湿成分。对干皮来说那就是久旱逢甘霖，盼的两眼泪汪汪！

字面意思就可以看得出这种类型的水可以帮助减少油脂分泌，从而起到控油的效果，在视觉上会有一定改善毛孔的作用。

但如果说一瓶收敛水就可以“收缩毛孔”，这种噱头大家还是要注意甄别滴。收敛水一般质地很清爽，但略有一定的刺激性。比较适合毛孔粗大爱出油的肤质。

答：晒后肌肤修护是夏季躲不过的话题了。

紫外线中对肌肤造成伤害的主要是UVA和UVB，其中UVB是导致肌肤晒伤的“主要元凶”。别看UVB波长短，穿透力没有UVA强，但它能量强啊！

UVB作用在肌肤表层，释放的强大能量很容易导致肌肤晒伤。同时UVB释放的热能还会加速肌肤水分蒸发，让皮肤干燥起皮。所以说晒后修护的重点是舒缓+保湿。通常晒后的黄金修护时间是72小时。

制作于canva

答：需要。

防晒果然是现在大家最关注的问题，关于防晒江江之前专门给大家出过一篇攻略，可以点击下方标题复习一下哈~

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《别再摆烂了！超全防晒攻略送上门你还不要？！》

看过文中的防晒科普后，大家想必也了解了。UVA是一种长波紫外线，它的穿透力度很强，可以穿过透明玻璃作用到肌肤层面上，所以即便是在室内也难逃UVA的“追杀”！

而UVA作用在肌肤上，可以化身胶原蛋白和弹性蛋白的“刺客”，让肌肤失去弹性，变得松垮粗糙。是肌肤“晒老”的罪魁祸首！

所以如果你的工位距离大玻璃窗很近的话，防晒还是要做好的。如果懒得补涂防晒，可以考虑买一个玻璃窗遮阳帘，一劳永逸~

答：一般不用。

现在市面上常见的卸妆产品大多是不需要二次清洁的，使用清水就可以冲洗干净。清洁过度容易导致肌肤屏障受损，所以通常不推荐卸妆后再使用洗面奶。

这个问题我们可以先来了解一下不同种类卸妆产品的原理。

卸妆水主要是由水和表面活性剂组成，通过胶束技术带走彩妆和油脂，而胶束是水溶性的，可以用清水冲洗干净。

卸妆膏/卸妆油类通常会添加乳化剂，上脸揉搓后溶解彩妆，再加一点水乳化，这些混合物是可以溶于水的，用清水也是可以冲洗掉的。

此外我们可以简单的根据卸妆后的肤感来判断是否需要进行二次清洁。如果我们用大量清水冲洗后仍觉得皮肤油、闷，这种情况我们可以选择温和的洁面进行二次清洁。

但事实上大部分人还是觉得清水就是洗不干净，一定要用洁面产品才放心。那倒也不是不可以，可以选择相对温和的洁面稍微洗一下收个尾就好。

答：看情况。

这个问题归根结底是一个保质期的问题，巧了，江江专门给大家科普过，快去复习！

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《保质期过了，你看我还有机会么？》

如果防晒霜没有过开封后保质期，也没有发生性状的改变（颜色、味道、质地等），那么防晒霜就是可以使用的。而防晒霜的防晒效果是由成分决定的，性状未发生改变，成分相应的也不会发生改变，所以开封一年后的防晒霜依然有防晒效果，可以继续使用。

至于“烂脸”，如果刨除产品已过期的问题，那多半是对所选择的防晒产品中某一种成分过敏，或者是选择的防晒霜不适合自己的肤质。比方说油皮选了一款相对厚重油腻的防晒产品，还是很容易导致闭口、痘痘生成的。

怎么说，选防晒就像选老公，选对了幸福美满，选错了鸡飞狗跳。

答：倒也不必。

护肤品怎么使用取决于每个人的肤质还有喜好，不用非得一家人整整齐齐的。

如果你比较懒，懒得搭配，又怕混搭护肤品会踩雷，那么入手一整套也可以（小声哔哔，有些商家为了多坑你的钱，很喜欢在整套护肤里加一些比较鸡肋的东西，其实没啥必要）。

想要精简一些对自己来说不必要的护肤品也可以，比如有些人习惯水-乳-精华-眼霜-面霜缺一不可，但有些人不喜欢用乳液，就选择水-精华-面霜的搭配方式，也是可以的。

甚至跨品牌组CP（组合）也不是不行，有些甚至还能出现意想不到的化学反应！

制作于canva

比如圈内热度比较高的几对跨品牌CP（组合）：海蓝之谜精萃水+希思黎全能乳、悦木之源灵芝水+倩碧黄油等。只要在使用的时候注意不要叠加同功效的产品，不要叠加成分不能混用的产品就可以啦！

总结下来就是不要听柜姐随便忽悠，说什么护肤品一定要用一整套之类的。脸是我的，怎么护肤要你管！

好啦，以上就是今天【大赏小灶】的全部内容啦，大家还有其他想要了解的护肤问题都可以在留言区给江江留言，江江会竭尽所能给大家一个满意的答复，千万不要客气哦！

今天就这样吧，我们下期再见！

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再告诉你们一个惊天大秘密