长期饮料当水，到底会不会喝进ICU？

三秦青年

作为夏日的快乐源泉

在烈日炎炎，口干舌燥的时候

一杯冰镇饮料

清凉激爽顺着喉咙蔓延

上面的情形你是否有亲身感受？

适度饮用清爽畅快

但如果你有长期喝饮料的习惯

那就一定要注意了！

长期可乐当水突发昏迷入院抢救

河南郑州的童童是一名23岁女生，由于她不爱喝水，每次渴了就拿可乐当水喝。近日，童童像往常一样畅饮了几瓶可乐，2小时后却突然昏迷入院抢救。

医生诊断童童患糖尿病酮症酸中毒，并伴有败血症、急性肾损伤、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齐等，随时都有生命危险。经过医护人员的多日抢救，童童病情才逐渐好转。

医生称，糖尿病酮症酸中毒是一种常见的糖尿病急性并发症，童童患有糖尿病而不自知，因此导致急性症状的发生。

可见，女孩由于长期饮用碳酸饮料，其中较高的含糖量导致她患上了糖尿病。而糖尿病本身作为一种慢性病，更具有危害性的是其引起的一系列并发症，比如糖尿病肾病导致的肾功能衰竭、糖尿病视网膜病变导致的视力下降甚至失明，酮症酸中毒、糖尿病足、重症胰腺炎等急重症。

30岁小伙喝出糖尿病酮症酸中毒

福州的30岁小伙因夏日炎热，懒得烧水，就买饮料解渴，每天都要喝2~3瓶，但始终不解渴，且感乏力。某日，小张吃完午饭回办公室，实在口渴，就一口气灌了一瓶饮料。没过多久，他感觉头晕，乏力，甚至昏过去了。同事赶紧把他送到医院急诊科。

小张的末梢血糖达HIGH值，后续检查后被诊断为糖尿病血酮中毒症。急诊科请内分泌科会诊后，予以补液、胰岛素降糖治疗，在ICU里待了4天，转入普通病房。小张入院查随机血浆血糖达34mmol/L，糖化血红蛋白13.3%，明确诊断为糖尿病。这把小张吓坏了：“之前从没测过血糖，也没有特别不适，这次竟然就被查出糖尿病。”

21岁小伙血糖超出正常值20多倍

湖南长沙，从事IT行业的小刘今年21岁，因工作原因经常在电脑前一坐就是一天，渴了就喝饮料，饿了就吃外卖，很少运动。某日，连续加班的他感觉全身无力，以为是低血糖就泡了糖水喝，随后与家人视频时昏迷。经检查，小刘血糖超出正常值20多倍、小肠坏死，被送入EICU抢救治疗。

但在一般情况下，大多数健康人在短期内饮用碳酸饮料，只会使得血糖在短时间内升高，凭借体内的降糖激素调节，并不会患上糖尿病。但如果长期饮用含糖饮料，便有引发高血糖的危险因素了。

这些案例提醒我们

在日常要养成健康良好的生活习惯

避免由于危险因素的累积

最终导致难以挽救的后果

超20%青少年常喝含糖饮料

在很多年轻人眼中，糖尿病往往只与「老年人」相挂钩，觉得与自己没什么关系。其实在我国，每 10 个成年人中就有 1 个糖尿病患者；每 3 个成年人中就有一个糖尿病前期。随着生活水平的提升，糖尿病患者还有逐年增多与年轻化的趋势。

中国疾控中心营养学首席专家赵文华表示，我国6-17岁的儿童青少年，有将近20%经常喝含糖饮料，经常喝是说每周至少5天以上都喝。我们鼓励孩子们多喝水，那么什么是水？

水指的是白开水。不要不渴不喝，要主动喝，要喝足量了。饮料不是水，所以应该不喝或少喝。家长希望孩子们做到的事情，自己也要做到，身教重于言教。

糖尿病的典型症状与表现

糖尿病的典型症状是「三多一少」，即多食、多饮、多尿和体重减少，但有些糖尿病患者并不会出现上述问题，如果出现了以下 6 个症状，要小心注意了！

1、不明原因的体重下降

血糖过高,糖尿病患者血糖升高明显时，大量葡萄糖随尿液排出，机体只能进行脂肪分解供应能量，所以患者会出现体重下降、不明原因消瘦的症状。

2、脚部溃疡

脚部是人体四肢的末端，平时血液和营养物质比较难送达，尤其是在糖尿病进入比较严重的阶段后，还可能导致溃疡。因为血糖异常升高的时候，大量的细菌不断繁殖，进而增加了组织感染的风险，在没有及时降低血糖的情况下，还会减慢组织营养代谢的速度，使得脚部处于缺血状态，于是就会有脚部溃烂的症状。

3、口舌干燥

在糖尿病来临时有一些人会感觉口渴无比，而且哪怕刚喝了不少水，但还是觉得口舌干燥。这是因为血糖值急剧上升，口腔黏膜受到了高血糖刺激所导致。由于血糖过高，血糖持续处于高状态会吸收血管周围组织里面的水分，从而引起身体缺水，导致有口舌干燥的症状。

4、面色发红

糖尿病人颜面潮红是一种皮肤表现，因为血糖升高、糖代谢发生紊乱，糖转化为能量过程异常，发生糖尿病导致的组织缺氧，是从而导致血管张力变差，皮肤微血管变大导致面色发红。

5、视力减退或者视物模糊

主要是高血糖使得视网膜晶状体的形状发生了改变，一般在血糖得到有效控制后，视力就能得到缓解或恢复。

6、皮肤瘙痒

随着血糖值的升高，体内的糖分无法及时消耗代谢，进而沉积在皮肤表层，导致皮肤缺水干燥，同时可能存在周围神经性病变，最终出现发痒的表现。

一定要注意

如有以上种种表现发生

并不意味着一定患有糖尿病

切莫太过焦虑，徒增烦恼

需要找专业医生来帮你诊断

饮料虽好喝

但也不要“贪杯”哦！

◆来源 | 学校共青团、慢病界、山西省中医院、福建卫生报、有来医生、微博@央视网快看、抖音@新湖南、@福建日报

◆编辑 | 木子

◆校审 | 小红、村长、土地田

◆审核 | zeico

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