孙颖莎：想对自己说一句，你可以做到更好

孙颖莎的2021年错过了两个重要的冠军，她说：奥运会和世乒赛我都是第二名，肯定会有点阴影。打WTT世界杯决赛之前我都想过：又是决赛……但我觉得还是相信自己，在场上你能依靠的只有自己，就自信一点吧。

孙颖莎的2021年是以一个冠军结束的，她说：即使前几次都是亚军，但我还是会去努力争取冠军，会去做到每一场比赛都全力以赴。比赛名称对我来说不重要，冠军对我来说很重要，我希望做到让自己满意，2021年的最后一个国际比赛冠军，对我来说非常有意义。

混双冠军是身兼三项的孙颖莎在休斯敦获得的第一项冠军，由于赛程密集，决赛前两人是在训练馆看录像备战，紧凑的时间里，第一次进入世乒赛混双决赛的两个人把自己心里的担忧和建议都毫无保留地分享给对方。回想混双夺冠这一路，孙颖莎说自己和王楚钦沟通非常好，阅读比赛的感觉基本相同，几乎在比赛中没有出现过想法上的分歧，始终劲儿往一起使。

女双冠军是孙颖莎在休斯敦获得的第二项冠军。密集的赛程同样压缩了孙颖莎临场备战双打的时间，甚至在面对石川佳纯/平野美宇这对强敌之前，孙颖莎和王曼昱都得来到场馆用微信商量什么时间碰头看录像，一直到上场前，两人都不断沟通，以此加深对对手在这次比赛展现出的特点的印象。“相信彼此”是两人双打卫冕的“诀窍”。

孙颖莎：女双比赛发挥得都还不错，在封闭训练里我们双打练得很多，因为两个右手队员需要更多训练和磨合，我们基本能保持每两三天练一堂课，所以我们配合挺默契的。上一届世乒赛我和曼昱也配过，再回到世乒赛赛场感觉非常熟悉，而且我们不管是个人能力还是单板质量都有提高。经历过布达佩斯世乒赛女双决赛0比2落后这一局面后，我们非常信任彼此，因为一起顶过来了很多困难嘛。这次参赛前我们就想把每一场比赛都做到最好，发挥出我们最好的水平。

女单亚军是对于运动员来说最残忍最难过的位置。孙颖莎面对非常熟悉的对手王曼昱拼尽了全力，“第六局我拿到局点或者领先的时候都很淡定，我在场上的时候就是希望自己的气能一直憋到最后，一分一分和她熬住，无论这一局最后一分我能不能拿下来，气都要绷住。”一直展现出积极一面的孙颖莎，在接受《乒乓世界》采访时难得地透露了她在最后一球落地后是如何难过，“我刚输完心里肯定是很难受，包括看到什么人或者想起了比赛中的什么环节，都会突然就觉得很难受，决赛结束后的一两天我晚上都不太睡得着”。

孙颖莎：我和曼昱之间很熟悉，到决赛场上打的是综合能力。我觉得技战术方面自己发挥得不错，但在一些细节上，比如一些比赛的转折点上做得还不够，比如我想自己第六局如果能赢下来，第七局还是有很大的机会。反观曼昱，她的技术也发挥到了最好，加上她的意志品质、对胜利的渴望，最后还是她比我更坚定一些。

孙颖莎：这次比赛玘哥（陈玘教练）一直陪着我，帮我做赛前准备，平时我们也会一起聊聊球，感觉和他聊球对自己有很大的启发。打完决赛后他也来找我聊了很多，当时我刚输完心里肯定是很难受，包括看到什么人或者想起了比赛中的什么环节，都会突然就觉得很难受。决赛结束后的一两天我晚上都不太睡得着，就给玘哥发微信聊天，聊着聊着我就能感觉好一些，心情能缓解一点。因为和他聊天，我才没有觉得“这球不应该输”之类的，更多的感觉是再往下一次大赛努力。佳佳（何卓佳）这次也跟队去了美国，我们是一个省队的，而且作为运动员，她肯定对我决赛后的心情和想法非常理解。大家的安慰让我觉得还是有收获，那时候安慰的声音，或者帮我讲解比赛失利原因的声音，都让我觉得挺幸福，觉得有很多人希望我好，在帮助我，很感谢他们。难受归难受，我更希望自己有更多的动力去继续冲击下一次比赛。

女单冠军孙颖莎在2021年最后一个国际比赛中终于得到了。和所有参赛队员一样，孙颖莎转战新加坡WTT世界杯决赛时也经历着疲惫和时差的考验。她每天一睁眼就提醒自己，“要去赛场了，我希望你做到全力以赴”。说着“累肯定是累啦，累就多睡一会儿呗”的孙颖莎，在拿到冠军后，对自己的肯定更像是一句勉励，“你可以做到更好”。

孙颖莎：疲劳和时差的不适应肯定会有，这些大家都一样嘛，对我来说每一个比赛都是很好的检验和考验，我希望自己在所有比赛里都能做到最好，把自己最好的东西发挥出来，即使输了也不会后悔。WTT世界杯决赛是2021年的最后一个比赛，我觉得也是最考验人的比赛，最磨练意志品质，精力体力都在被挑战底线。我每天一睁眼就提醒自己，“要去赛场了，我希望你做到全力以赴”。

孙颖莎：肯定会，但同时我也会想过，到决赛会有点阴影，心里肯定会难受。打WTT世界杯决赛之前我就想过：又是决赛……但我觉得还是相信自己，在场上你能依靠的只有自己，就自信一点吧。其实我也会有消极的时候，但说来说去，这些不能成为阻止我前行的障碍，第二天我就会继续抬头积极起来。奥运会和世乒赛对我的成长都有很大帮助，就算我拿到的是第二名，对我的人生来说都是很宝贵的财富。我觉得我还有机会去证明自己，我输过比赛，就会想办法赢回来，让遗憾转变为下一次赛场上的动力，这种信念比其他的想法都更强烈。

孙颖莎：我可以对自己说一句：你可以做到更好。我在此之前输过几次决赛，这一次我想证明给自己看，“你比自己想象中更强大”。WTT比赛期间我也是这样的想法，不管成绩怎么样，我希望自己能拿给自己看看。比赛名称对我来说不重要，冠军对我来说很重要，我希望做到让自己满意，2021年最后一个国际比赛冠军，对我来说非常有意义。这个冠军能证明我的很多想法和积极的东西是对的，是适合我自己的，而且我没有也不会放弃，即使前几次都是亚军，但我还是会去努力争取冠军，会做到每一场比赛都全力以赴。

本文节选自《乒乓世界》2022年第2期

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