就这么刚好被椅子绊倒扑进对方怀里的mm吻#![]()
真是个没断奶的孩子#▼▼▼一不小心突然撞上的扶梯吻#这是嘴唇？这是吸铁石吧#▼▼▼最强的当然还是吻戏界的扛把子《双世宠妃》![]()
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牛顿被树上掉落的苹果砸到，这世界有了万有引力。如今苹果又立新功，创造出让人类幸福的姿势。![]()
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不止亲吻高难度，抱抱也要给你整出各种花样哦![]()
就说来娱乐圈服兵役的黄景瑜，这次在新剧《我是特种兵》里演了个霸总式的特种兵，解锁了各种抱抱姿势。这个过肩摔式脑充血抱才是真![]()
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因为臂力惊人，#李沁黄景瑜健身工具人#还上了热搜▼▼▼
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最新采访中，黄景瑜也回应了“用李沁健身”的事，称这是因为“李沁真的很轻”▼▼▼
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微博，也拿这个造梗。
6月7日，黄景瑜发布催更微博时，用的就是一张“扛人”的配图，配字“快点更新吧，扛不住了”▼▼▼
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评论里还发了糖：女主李沁评论“让卤蛋的肩休息一天”，黄景瑜回复“扛你没有休息天”![]()
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但再甜，也抵不住黄景瑜的身材赶客啊！
《我是特种兵》开播后，#黄景瑜身材#就登上了热搜，被吐槽没有特种兵的样子，像特肿兵▼▼▼
真正的军人身材，可参考退伍军人白宇帆（《山海情》的得宝），整个人是精瘦的，身上线条充满了力量感▼▼▼![]()
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绝对不是黄景瑜这样：胸肌发达但不见腹肌，只见他努力把肚子上的肥肉往丹田里吸▼▼▼![]()
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最近因为身材引起争议的不只是黄景瑜，还有我们前不久刚写过的王一博。文章推完没多久，就有人来后台吐槽，说王一博变壮了💔![]()
一众粉丝吐槽他举铁过度，连带着举铁也上了热搜▼▼▼
最新进展是，王一博方因为发布他各种“丑”的帖子，告了晋江兔区#也是有一点玻璃心#▼▼▼![]()
网友也没说错啊![]()
对比先前，的确壮了。早在去年，他拍摄《冰雨火》时，就为角色健身了，还算适度▼▼▼![]()
盲猜他是为新片《维和防暴队》做了增重和增肌，没控制好度，看着也就宽了些▼▼▼![]()
不同于前些年，年轻男星不注重身材管理，要么大肚腩▼▼▼这两年，随着健身这股潮流在普通大众中的风靡，越来越多的年轻演员，甚至是表演系在读学生，也因为各种各样的原因，纷纷开始撸铁▼▼▼
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这股子风潮，有记录可寻的是从韩东君开始的。
在《无心法师》里，这身材如奢侈品一般，让人垂涎▼▼▼
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紧接着，《河神》播出，李现一段泡澡戏，让他多了数以万计的女朋友▼▼▼
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最近在互联网引发狂欢的是龚俊。
啧啧，好身材简直是一件永不过时的时尚单品▼▼▼
就说前两天在微博上了分享健身vlog的张新成▼▼▼![]()
但也有人持不同意见——井柏然就说了，为戏健身有点官方了![]()
“男明星突然开始举铁，最可能是因为要恋爱了，我也见过很多”▼▼▼不管出于什么原因，男明星适度练一练肯定是好事。只是，分寸如何拿捏，好像又成了讲究活。随着举铁的男星越来越多，一场身材内卷大赛悄然揭开——大众对男星的要求已经不仅是健身了，还要健得好看。出于对肌肉的迷恋，也因为健身方式的错误，很多人并没有练出大家想看到的效果。一举铁就上头的他们，胳膊一个比一个粗，胸肌一个比一个大▼▼▼![]()
他们投入其中、练得快乐，可惜，观众看到他们的肉体后，没有兴奋，只有孩怕![]()
还有很多人，和王一博一样出现了后遗症——脖子变粗，斜方肌发达。
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为了出演《长歌行》的阿诗勒隼疯狂健身的吴磊，一度也是反面教材▼▼▼
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脖子不仅粗了，少年感也跟着流失，气质憨了很多▼▼▼
以至于很多人对健身有了误解：觉得举铁=毁容，几乎所有粉丝都在声嘶力竭地劝阻自家哥哥不要举铁了。但凡某个男明星颜值开始走下坡路，好像都和过度举铁逃不了关系▼▼▼虽然粉丝们都不太希望自家哥哥举铁，但很多人和粉丝的想法常常背道而驰。就说白敬亭，为了表明决心，还专门开了小号起名为“别叫他不举铁”![]()
▼▼▼我倒是想为举铁正下名，粉丝大可以别把它想得那么可怕。好看的肌肉没那么容易练，这既需要睾酮素的含量天赋，科学的重量训练，还需要强大的自律能力，很多人的训练量都达不到那个度。比起恐惧，更应该看到举铁的好处——既强身健体，还能改变一个人的气质，很多人都因为举铁脱胎换骨了。肌肉不明显时，是“辣妹”胡美丽，貌“美”妖艳▼▼▼我们先前写过的杜江，靠着健身转型了，从奶油小生变成了军人专用户▼▼▼
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很多人举铁后变丑，说到底是教练不专业，发力不当造成的，这也就导致了三角肌没练出来，脖子越练越粗。白敬亭后期大概调整了姿势，穿上衣服后就看不出是猛男，少年感也在▼▼▼要知道，举总比不举的好![]()
男人不举铁，迟早有肚腩，上了年纪就显老，容易没有精气神。看看65岁的张丰毅#突然想到肾宝的广告词：他好我也好#▼▼▼![]()
#参加《真正男子汉》时，张丰毅年龄最大，但身材是最好的#▼▼▼年轻男演员们，就算懒得举铁，也该做做基础运动，练些肌肉线条吧？▼▼▼
本观众不想看到男演员们松弛的肥肉了！精瘦紧致的肉体不香嘛～～？？
审美确实一件非常个人化的事情，但在大家的既定印象里，训练适中的紧实线条显然更受欢迎：胳膊别太粗，胸肌别太大，最好还要有八块腹肌。公认的好身材有李现，线条流畅修长，胸肌腹肌人鱼线一样不少▼▼▼同样和杨紫合作过的邓伦，拍《晴雅集》的时候身材也挺能打▼▼▼在举铁这事上，很多港星都练得不错。他们把健身当饭吃，自带防腐剂。像黄宗泽和陈伟霆，就算年纪长了，状态依然很好▼▼▼![]()
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前不久，还有人晒出了自己和没红前的龚俊一起健身的图，夸奖他的自律。做了2个小时的有氧和半个小时的拉伸![]()
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龚老师说了，健身的秘诀是没有的，就是要“管住嘴，迈开腿，三分靠练，七分靠吃，一定要管住嘴才行”▼▼▼前不久上李佳琦直播间，健身当娱乐的张哲瀚也说过这话▼▼▼剧刚爆的时候，这张以前打球的图很多人看过，肌肉适度#谁能想到这么甜的五官下是这个身材#▼▼▼![]()
受伤复健后又瘦了15斤进组，已经非常标准的健体了，配服锁骨和下颚线，难怪隔壁韩国观众已疯▼▼▼肌肉内卷时代，不仅要健身，更该具备鉴美能力：走硬汉路，自然可以练大块肌肉；若是走小生路线，要明白过犹不及，科学练练薄肌就够。当然，所有在健身房挥洒汗水的男明星都该值得鼓励，能认识到健身的重要性就是件好事。隔壁女明星们都把身材管理看作头等大事，男星们体会这样健康的“焦虑”并没有什么不好：于自身而言，强身健体又塑形，于观众而言，赏心悦目。不过，一切运动，最令人愉悦的是投入其中的沉浸感，好身材只是它的附加价值。