30天瘦腿教程，送给小腿粗的姑娘们
8动作循环，重塑你的腿部线条
同时还可以翘臀和拉伸韧带
每个动作10次，左右为一组
坚持30天模特般完美的长腿你也可以拥有
▼ 点这里看：一套高强度的燃脂瘦身训练
微信扫一扫关注该公众号