“京小团少年成长营”身心律动健身主题营圆满结营

北京青年

京小团少年成长营

身心律动健身主题营

夏去秋至，天气转凉，但在上周的北京青少年服务中心，青春的能量却丝毫未减，每一天，生命的热力都在源源不断地迸发！8月22日至8月26日，第二期“京小团少年成长营”在青少年中心顺利举办。本次成长营以“身心律动”为主题，通过舞蹈训练与体能训练相结合的方式，让孩子们在强身健体、磨练意志的同时，感受舞蹈艺术之美，收获自信与优雅、收获成长与快乐！

北京青少年服务中心党委副书记、纪委书记钱蓉晖为营员颁发结营证书

在五天的营期中，专业的体适能训练团队依托严谨的学科研究背景和丰富的教学经验，为孩子们设计了科学、系统且充满趣味的训练课程。课程内容涵盖肌肉激活训练、动态伸展训练、心肺训练以及体质健康测试等特色训练。五天时间不但使孩子们加深了对自身体育素质及体能水平的认识，还能督促孩子们改善不良体态，避免对身体产生长远的负面影响。尽管孩子们每天都在挥汗如雨中不断挑战、突破身体与意志的极限，但欢快的笑声总是不绝于耳。