今日节气丨寒霜至，露已深，天凉好个秋！
四川省教育考试院
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《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，故为寒露。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，气温逐渐下降。天气渐凉，考生们要注意增添衣物，保重身体，以更好的状态备考。
深秋后，天气逐渐转凉。肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒，放下你们手里的冰淇淋和冰奶茶吧！
这个节气比较干燥，如果我们没有及时进行补水，可能会出现呼吸道，如鼻腔、咽部比较干燥的状态，容易促成细菌、病毒的传播，喝水才是预防疾病的预防针，多喝热水。
随着天气转凉，秋天的第一条秋裤也该安排一下了！对于体质较弱和抵抗力较差的考生，更要把自己捂严实点，预防感冒。
来源：四川省教育考试院
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