指甲出现竖纹、白点、凹痕等情况分别代表什么？5个小变化千万别忽视

家庭文摘

点击上方蓝字

关注我们

指甲与健康的关系

指甲除了会出现竖纹、白点，还有出现横纹、凹痕、裂痕等异状，它们分别与身体的健康又有什么关系呢？

1、指甲出现竖纹

竖纹数量少、无其他伴随症状——长期神经衰弱，机体衰老的象征，无需过度紧张；

指甲有明显的竖纹、表面参差不平，伴随皮肤干燥无光——身体处于疲劳状态、操劳过度，与熬夜、用脑过度、睡眠不足有关，应该要注意适当休息、补充水分和维生素A。

2、指甲出现白点

一般来说，指甲出现白点、白斑有两种可能。

一是因为外伤所致，和健康无关，如不小心磕碰到指甲，导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。这些白点会随着指甲的生长，在几周内自然消失。

二是当指甲出现白斑、白线时，可能是白甲症，但几乎无危害性、无需治疗，常见于小孩身上。正常的指甲因为没有细胞核的存在，所以是透明的；当指甲角化不完全时，则会产生几处小白斑。

3、指甲有横纹

可能是糖尿病、心脏病等疾病的信号，要引起注意并及时排查；

4、指甲有凹痕

缺乏钙质、蛋白质、硫元素营养素，可多吃蛋类、大蒜进行补充；

5、指甲有裂痕

长期与水接触、经常使用指甲油；缺乏硫元素、锌、维生素a等营养素；患上某些慢性疾病；

6、指甲有黑斑

营养不良、操劳过度；严重则有可能是胃癌、子宫癌的预兆；

7、指甲突然变白

休克或失血、消化道出血、肺结核晚期、肝硬化、慢性疾病等。

养生日历

每天送您一个健康小锦囊

查看合集请在微信公众号后台回复“日历”

特别推荐

长按下图识别二维码关注家庭文摘
科学养生，传播健康！
每日推送最新最全的养生知识！

点击“阅读原文”，查看更多健康日历！

指甲出现竖纹、白点、凹痕等情况分别代表什么？​5个小变化千万别忽视