此外,老年人在服药过程中,要做到“四个避免”与“四个养成”。随着年龄的增大,老年人服用的药物种类也是越来越多,而药物不良反应发生的机会也就越来越大。由于老年人记忆力减退,如果服用药物种类过多,也容易造成多服、误服或忘服。因此对老年人尤其是同时患有多种慢性病的,用药前须进行严格评估,尽可能减少药物种类,明确最需药物治疗的疾病。确定最佳的用药频率,优先选用缓释剂、控释剂或某些药物的固定组合。临床用药量并非随着年龄的增加而增加。为了保证老年人用药安全,在给药时应采取小剂量给药的原则,同时根据肝、肾功能调整给药方案,做到个体化给药。患慢性病的老人应避免没弄清病因就随意滥用药,以免发生不良反应或延误治疗。抗菌药物、激素、维生素是临床常用的有效药物,但不能将它们当成万能药,否则会导致严重不良后果。心血管药物、抗菌药物、利尿药、安眠药、阿片类镇痛药及调脂药等是老年人使用频繁的处方药。老年人肾功能减退,对药物和代谢产物的滤过减少,如果用药时间过长,会导致不良反应。老年人用药时间应根据病情及医嘱及时减量或停药,尤其对那些毒性大的药物,一定要掌握好用药时间。像高血压、糖尿病等慢性疾病的治疗药物只有长期遵嘱规律服用才会起效。因此按时按量服药,并且听从医生的指导对于控制病情的进展尤为关键。记录下正在服用的药物,包括药物的商品名称、通用名称以及服用的次数和剂量。如:1天2片,50毫克,倍他乐克(酒石酸美托洛尔)。并且随身携带这样一份清单。这在突发情况或就医时候显得尤为重要。仔细阅读药物说明书,熟悉所服用药物可能导致的不良反应以及相关的注意事项。了解药物之间的相互作用,一旦需要同时服用的两种药物有相互作用,应及时咨询药师或者医生。比如阿司匹林、甲硝唑等可以增强华法林抗凝作用,而苯巴比妥、卡马西平等药物则可以减弱华法林抗凝作用。至少每半年或者一年请医生检查一次目前服用的药物,以确保哪些药物需要继续使用,哪些可以停止。