立秋了！千万别做这6件事，伤心伤脾又伤肺，为家人收起来看看！
家庭文摘
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秋老虎天气易诱发多种疾病：
如何保护肺脏：
调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。
制作方法：
（4）食疗润肺，还可以多吃白色食物
中医理论认为，多吃白色食物有利于强化肺的功能。如燕麦、淮山、莲子、芡实、鱼鳔、银耳、雪梨、蜂蜜等都有滋阴润肺作用。