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这6类人“饿”不得，专家劝你们多吃点肉
家庭文摘
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这6类人要多吃肉
新妈妈营养充足是泌乳的基础，尤其是蛋白质对泌乳有明显影响。动物性食物可提供丰富的优质蛋白质和一些重要的矿物质和维生素，新妈妈每天应比孕前增加约80克的动物性食物。
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