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越吃越甜蜜，冬天哪能少了八宝饭！
家庭文摘
发表于
八宝饭是汉族传统名点，腊八节节日食俗。
流行于全国各地，江南尤盛。各地的配方大同小异，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。
01
薏仁米50克
莲子肉（去心）50克
红枣20个
核桃肉（炒 八宝饭(20张)熟）50克
糯米500克
红豆沙100克
03
小贴士
糯米不宜与鸡肉同食。