杭马365故事|相信自己，半百跑马人也快乐！

刘文献杭马

一直觉得自己还年轻，能吃能睡能玩，却不料早已进入“元老”级别。虽贵为元老，但却是初跑者，属于跑渣级别。2018年11月4号之前，从未参加过跑步赛事， 56岁的半老跑者生平第一次有机会参加杭马半程，虽然跑得很慢，也很累，当跑过终点拱门的时候，内心收获的却是满满的幸福。

参加杭马是我56年人生第一次，我不知道怎么跑，只是按照自己的节奏在人群里穿梭，看到一个个从我后面超越过去，内心没有过多的悲喜，我告诉自己——我跑步我快乐，我快乐，所以跑步。跑步是纯粹的运动，没有半点功利，我跑过，路知道，风知道，汗水也知道。一周后下载成绩，发现我自己被编在“元老组里”，我的成绩在8907名参加半程马拉松选手中位居1715位；在参加男子半程马拉松6090名选手中位居1474位，而在50岁以上574位元老组选手中位居165位，枪声成绩02：04：45，净成绩01：57：00，成绩差强人意，但过程却很满足。

在跑过城市马拉松后的11月11日，我参加了钱江源开化马拉松半程，跑在风景如画的乡村马路上，完全没有杭州马拉松的人群拥挤，跑过2公里后，马路就显得空旷了，你甚至可以听到同行人跑步时沉重的呼吸声、脚步与马路摩擦的清脆的脚步声。当我越过终点拱门的时候，时间显示是01：53：52，枪声成绩比杭马快了10分钟，一种莫名的快乐填满心间。

我不知道为什么会喜欢跑步，喜欢自虐，只是在大汗淋漓之后回家后的舒爽让人感觉愉悦，所以就喜欢上了跑步。其实，在50岁之前，我并不喜欢、不关注也不理会跑步，跑步好像与我的生活没有任何关系。我记得从小学到高中，我都是体育的困难户，尤其是跑步，我总是充当“副班长”的角色，体育也只是靠老师的照顾才勉强及格。后来成家立业，要为生计奔波、为岗位劳累，整天忙碌于文字之间、辛苦在文稿之中，常常在冥思苦想时，点上一支烟，看烟雾渺渺的在空中弥漫开来，然后猛吸几口，继续开干，不到晚上一包烟就全化为灰烬。晚上拖着疲惫的身躯回家，试图用白酒解乏，然后倒头睡在床上，鼾声四起，半夜惊梦。

如此这般过着，日复一日，怎奈健康不来，病痛相随，自头之下，无处不病，颈动脉粥样硬化并伴斑块形成、胆囊息肉多发性病变、脂肪肝、肺部少量纤维化、前列腺钙化，血液化验箭头或升或降无不昭示身体状况每况愈下……更要命的是2012年8月因肺炎住院，2013年生生的享受了一次夜乘救护车的荣光，2012－2015年每年都住院一次。一种习惯的形成或许并非缘于爱好，跑步对我而言并非是从喜欢开始的。2012年底戒烟后，身体各种不适随即而来，先是体重增，从8月份的65公斤增至75公斤，而且小病不断，于是听从朋友建议，从2013年6月左右晚上开始步行。步行四个月后，开始在小区里慢跑，2013年至2014年断断续续的跑了800公里，配速每公里8分钟，至2015年，配速度提高到每公里7分钟，而且当年的跑量达到800公里。虽然速度慢，但感觉到了跑步的快乐。2016年浙大的一位朋友约我报杭马，当初一听，觉得只是玩笑，跑马对我而言是遥不可及的事情。虽然不能跑马，但跑步却完全融入我的生活：

我跑过城市，跑过乡村。我在北京、上海的公园里跑，在武夷山的小道上跑，在广州的大街上跑，在合肥的校园里跑。我跑步，或头顶阳光，或身披星月，或迎风接雨，我在大汗淋漓中感受人生的舒爽。清晨，我跑西湖。穿黄龙，越宝俶，经西冷，跨断桥，踏苏提，过花港，我沐浴西湖晨曦在微风中享受生命，我聆听内心的声音，不以物喜，不以已悲。夜晚，我跑西溪，沿紫荆，跑天目，越福堤，披星月衣，闻乡野香。我跑我快乐，我在奔跑中忘了自己，忘了世界，眼前只有向前的路。

跑步是一种态度，一种志向，一种选择。跑步让人生充实，让自已学会了平和，素雅与坚持。2018年，在独跑了5年之后，我报名参加了杭州半程马拉松，然后又报名参加开化和松阳的半程，参加这些不是为了比赛，只是为了享受跑步的快乐，享受众人奔跑在大路上，路是你的，风景是你的那种快乐。跑步，年龄上看我是元老，实际上却是元老中的新手，我会继续跑下去，只要前方有路，我会坚定的抬脚前行。路在前方。路在前方。

—END—