朱效来 ：蝶恋花

2021年7月29日，是一个值得纪念的日子，这天上午在日本东京第32 届夏季奥运会的女子二百米蝶泳决赛上，来自中国江苏的游泳运动员张雨霏，以二分零三秒八六的成绩打破奥运会纪录并夺得金牌。七十分钟后，她与杨浚瑄、汤慕涵、李冰洁以破世界纪录的惊人战绩夺得女子4X200 米自由泳接力冠军，加上之前她夺得的女子一百米蝶泳银牌、男女混合泳4乘100 米接力赛上勇夺银牌，2金2银，骄人的战绩，沉甸甸的金银牌挂在了张雨霏和她的恩师崔登荣脖子上，她俩的笑容多么喜悦、多么灿烂！

奥运会上的巨大成功，深深的感染了一大批年轻人，又是一篇顶礼膜拜、光芒四射的立志篇 。奥远会的游泳比赛正值暑假期间，人们纷纷涌向游泳池 ，3岁至10 岁的孩子们学习游泳运动技术的热情空前高涨，游泳池人满为患，基层教练，每天泡在水中的时间超过十小时，榜样的力量是无穷的。

看着水中披波斩浪的张雨霏 ，她的双臂仿佛蝴蝶美丽的翅膀，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，张雨霏在水中遨游，有力的划水，优美的线条，足以带给人们视觉效果上美好的享受。大自然中的蝴蝶，轻盈的舞姿，无忧无虑的在空中飞翔，漂亮的花纹，时隐时现，五彩缤纷的色彩，展翅翱翔的优美形态令人向往……水中的张雨霏，她的身体、手臂和腿部同步运行，流畅高效的划水动作，包括了身体波动起伏的各个元素——头部压低，眼睛望着池底，双脚宛如海豚游动一样向下踢水，双腿并拢，脚跟向上朝水面，伸直双腿、绷紧脚尖，幅度控制好以免造成过度阻力。竞技体育竞争激烈，日新月异 ，国内外最新科研仪器设备等手段被大力推进，大数据、传感器、视频分析、3D打印、风洞实验、电子系统模拟比赛等新理念，新技术，新手段已逐步融入训练实践过程。

张雨霏的恩师崔登荣是“阿拉上海人”，他曾在短短的十年中培养、带教出两位奥运会顶尖“蝶王”，其中上海姑娘陆滢曾在2012 年的伦敦奥运会上夺得女子一百米蝶泳银牌。崔教头的工作室里，有面很大的投影墙 ，每天训练完后，师徒俩会盯着投影墙上面训练视频复盘，仔细琢磨，分解、分析、研究……不放过每一个技术细节，从而形成最符合张雨霏的成套技术。每一处细微的提升和改动，可能在用时上的缩短仅体现为零点几秒甚至更短 、更加微小，但正是这样的精雕细刻的点滴叠加，才有了“量变到质变”，才有了今天让世人刮目相看的“新蝶后”。尊重科学，遵循游泳运动的客观规律，崔教练把张雨霏练成了世界女子蝶泳的金字塔顶端，也有了东京奥运会上出色的成绩。这背后是张雨霏五年前里约内热卢奥运会上仅获第六名后在泳池中发愤图强、勤学苦练，日复一日，月复一月，年复一年努力积累下的自信，看遍波峰波谷风景后的豁达，这破茧成蝶时回首坎坷奋斗路，感慨万千！

我几乎每天也游泳，但这就是活动，活动筋骨 、嬉戏、玩耍的境界，一遇身体不适或者三九严寒，鹅毛般的大雪纷飞时，会打退堂鼓，会偷懒去桑拿浴室出一把汗结束。而教练员、运动员们是数年如一日，一日不可懈怠，领奖台上的荣誉是数年科学训练以及教练员智慧结晶的回报！这次在女子二百米预、复、决赛的三场比赛中，张雨霏都是一马当先，以领先第二名半个身位的绝对优势，遥遥领先于其他对手，充足的实力，令人折服！2分01秒81 是中国选手刘子歌在北京奥运会上创造的女子二百米蝶泳世界纪录，这个纪录已经封存了13 年之久，我们拭目以待张雨霏在不久的将来将其攻破。

走下领奖台，第33 届夏季巴黎奥运会的周期大幕已经拉开，还有三年的时间，我们有理由相信，张雨霏会给我们带来惊喜和奇迹，2024年，她才26岁，26岁——多么好的青春年华呵！