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【市预警发布中心】上海中心气象台2022年07月16日08时00分继续发布雷电黄色预警信号：预计今天中午以前全市大部分地区将发生雷电活动，并伴有最大小时雨强20-40mm的短时强降水。
今天虽然是周末
大部分上海人都不用上班
但出行还是要带好雨具哦~
这两天
大家都在期盼申城高温缓解
随着副热带高压有所南落，魔都极端连续高温天气有所缓解。
上海今天多云到阴，有分散性阵雨或雷雨，偏东风3~4级，相对湿度95%~55%，气温在27~35℃。
在经历了
连续40℃+的“洗礼”后
是不是感觉
35℃那都不算事了？
其实不然！阿拉只是
从特别热回归到正常热
防暑降温的工作
还是要做好哦！
有道是“小暑不算热，
大暑在伏天”
就在今天
全国开启“加长版”三伏天
伏日数量长达40个！
我们该如何看待
“加长版”三伏天？
其实，“加长版”三伏天十分常见，2016年、2018年、2020年都出现过，均为40天，比“普通版”多了10天时间。主要是中伏会比一般年份多一倍，达到20天之久。时间长，并不意味着热度高。
气象专家表示，中伏加长只是日期排列问题，并不代表加长版中伏就一定会热20天。
一年中最热的时候到了
又撞上上海最近连续出现
极端高温天气
接下来会更热吗？
本周三和周四，申城连续两天出现40℃+极端高温，多个气象指标刷新百年气象纪录。
昨天（15日）早晨中心城区（徐家汇站）最低气温也有32.7℃，由此打破历史最低气温的最高纪录；这意味着，我们经历了史上最热的一个夜晚。最终，中心城区（徐家汇站）气温定格在37.9℃。
截至昨天（15日），上海今年35℃及以上高温天数累计已达16天，37℃及以上10天，40℃及以上3天。
受东北冷涡影响，副热带高压南落，今天到下周二，申城从“特别热”回归“正常热”，最高温在高温线上下浮动，降至34到36℃。
随着副热带高压再次加强，上海下一波连续高温天气会在7月20日到来。不过气象专家表示，这轮高温强度不及本周，预计极端最高气温37到38℃。由于持续高温，大气中不稳定能量增加，午后易出现局地雷阵雨，并可能伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。
全国正式入伏，意味着
多地会开启“蒸烤一体”模式
这个消息
对于已经“热糊了”的南方来说
可以说是十分“惊悚”
不同于高温“全勤”的上海，一些城市终于能够“喘口气”。比如重庆，过去一周最高温始终在40℃上下，下周初最高温将跌至32℃。这是因为副热带高压向南撤退，副高外围切变系统带来降水，四川盆地至长江中下游地区部分地区的高温才有了明显缓解。
长达40天的三伏天里
忌不开窗通风、
忌空调对着吹、
忌大口急喝水等
同时，中暑了该怎么办？
一图了解↓↓↓
来源：新闻坊、上海发布、上观新闻、新民晚报、 央视新闻等
编辑：喻华珏、陈晨