不想留疤痕，应该怎么办？

这是一个看脸的年代，于是疤痕就变成了一个很讨人厌的东西，大家都不喜欢自己或者宝宝的脸上、身上有疤痕。但天不遂人愿，在成长的过程中，总是会遇到各种伤害，可能会留下印记。那怎么能尽量减少留疤的可能性呢？

先来看看什么是疤痕。疤痕又叫瘢痕，是人体受到创伤之后在恢复过程中所形成的纤维组织。

如果只是表皮破损，不会留下疤痕，但当表皮下面的真皮层也受损，就没那么轻松了。因此受伤会不会造成疤痕，最重要的是看你的表皮层是否能挡住伤害。“皮厚”就是最好的“无疤痕体质”了。

所以我们的疤痕主要会留在头部这些表皮薄的地方，同样的小朋友的皮肤比较薄，因此最容易留疤的时代是童年，而当你越长越糙，疤痕出现的可能也少了。

当然不管人多老、皮多厚，当深层皮肤组织受到创伤后，疤痕是最正常的结果，除非是：1，伤口很小；或者 2，你是具备完全再生能力的超人类。

以为我们说的超人类是他？ 

不，我们说的是他。

虽然我们都会留疤痕，但每个人的基因、体质不同，每次创伤的情况也不一样，因此疤痕也会有几种不同的分类：

疤痕明显高于周围的正常皮肤，有变厚和变硬的情况。

和上面的疤痕相反，皮肤表面出现的是凹陷的情况。

高于皮肤的小肿块

更为常见的情况是表皮上有一道浅浅的疤痕，看上去的疤只是可能颜色不太一样的皮肤，这种轻微的疤痕很多时候随着时间的推迟会慢慢变得和皮肤颜色一致了。

预防疤痕最重要的方法就是：预防受伤！固然在我们每个人的成长中都避免不了受伤，家长也不需要为了不让孩子磕磕碰碰，而把他变成温室花朵。但是很多时候，受伤却是因为家长忽略的了某些安全注意事项：

疤痕的产生是因为真皮等组织遭到了破坏，除了外伤外，严重的感染也可能会是原因之一。因此虽然轻微的水痘、疱疹等皮肤疾病并不会导致疤痕，但如果把它们抠破，造成感染，伤害到更深的皮肤组织，就会导致疤痕的出现。在宝宝有相关皮肤疾病的时候，不要让他们挠伤自己。

同样的，当有轻微外伤的时候，一定要注意合理的急救，包括按压止血，清洗，使用抗生素软膏预防感染，合理的包裹覆盖伤口等，这些都可以减轻或者预防未来疤痕出现的可能。这也是我们之前提过的为什么家长不要自行乱用刺激性消毒液来处理孩子伤口的原因，因为不当的处理会增加留疤的可能性。

此外，有一些研究报告认为，在伤口恢复期，某些药物可能会有减轻疤痕的作用。如果遇到手术、严重外伤等情况，也可以提前咨询一下医生，看是否可以遵医嘱使用一些药物。

最后说一下的是，“深色”的食物并不会导致疤痕变深，疤痕深浅来自我们身体中的黑色素，吃深色食物并不会比吃浅色食物让我们合成更多的黑色素。否则吃黑的就变黑，吃白的就变白。还要化妆品和阳光浴干嘛？

治疗疤痕是目前人类仍然没能解决的问题，毕竟如果真解决了疤痕，我们可能就同时解决了人体再生，或者长生不老的问题。

有了疤痕之后，能做的事情并不多。疤痕组织不等于皮肤，也没有任何方法能将疤痕彻底地转变成原先的皮肤。市面上那些神奇的祛疤产品，大多没有什么科学依据来支持。包括一直流传并被很多化妆品厂商宣称的用维生素E去除疤痕，直到目前为止也没有能拿出什么有效的科研报告来支持。

对于已经出现的疤痕，你能选择的方法主要包括：

根据美国儿科学会AAP的建议，在受伤后6个月内，需要注意避免正在恢复的伤口被太阳直晒，减少黑色素的生成。

同样AAP认为，在疤痕生成的过程中，用手在疤痕附近适度按摩，对软化和压平疤痕可能有一定帮助。

另外一个可能帮到我们的是时间，毕竟宝宝是在不断快速发育之中，随着他的成长，一些疤痕可能会逐渐变淡。

当然，还有一种最后但是很有效的方法，就是“医疗美容”，目前有很多减轻疤痕的医疗手段，如果真的被疤痕严重困扰，可以使用。但请不要去路边的美容院，或者一些名字很奇怪的医院，去正规三甲医院的皮肤科比较安心。

最后不要忘了心理辅导，让孩子减少压力，尤其是如果他遇到被其他小朋友嘲笑疤痕的时候。开解的方法有很多，比如看看下面这部漫画。

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备注：图片来自互联网

参考资料：

AAP：Cuts, Scrapes & Scar Management

Kidshealth:The Story on Scars