护眼贴、近视贴，能保湿护眼，预防和延缓近视发展吗
在互联网时代，很多的时间我们都是在室内，近距离阅读观看手机、电脑、图书上的内容，这就会增加患近视或者导致眼睛过度疲劳的风险。再加上东亚基因带来的更高的近视概率，因此，以预防、治疗近视，护眼等关键字为卖点的产品，常常就成为了大家关注的核心。
比如最近有同学问到的这个产品：视力眼贴。
我们在电商上搜索了一下这个词，搜到了很多不同的产品，有的来自一些中成药大厂，有的则走廉价路线。但宣传的基本都是这样几条：预防近视、缓解眼疲劳、消除眼干涩......
那使用眼贴能达到这样的效果吗？
当然是不可能的。
我们打开几个销量排名靠前的护眼贴产品，来看看他们的成分。其实并不复杂，核心的往往就是两种成分：薄荷和冰片。
有些就更直白了，在宣传上直接写出了薄荷脑和冰片。
薄荷或者薄荷脑是大家比较熟悉的成分，而冰片（C10H18O）是结构和樟脑（C10H16O）类似的一种成分，并且容易氧化成樟脑，冰片的英文名字Borneol，也是源于之前被西方人叫做 Borneo camphor(婆罗洲樟脑）。
那说起樟脑、薄荷脑，大家应该就能想到一些熟悉的产品了吧。比如我们从小用到大的风油精、清凉油的主要有效成分，也都是包括这两种的，我们之前说过的一些止痒产品，比如无比滴，青草膏之类的，它们的有效成分也是这两样。
冰片也好，薄荷也好，这些成分用在皮肤上的时候，可以让人有清凉、醒神的感觉，所以都是很常见的药品或者用品成分。
而这种成分做出来的眼贴，放在眼睛上，精神一下自然是没问题，但如果说能起到预防、缓解近视的效果，那近视的问题也早就被人攻克了 —— 买瓶风油精就好了啊。
那宣传中说的消除眼干涩呢？
在这些眼贴中，大都有含有水凝胶之类的成分。就像面膜一样，眼贴敷在眼睛上，可以让皮肤保持湿润的状态。不过请注意，这里说的是 —— 皮肤。
在长时间工作之后，我们的脸部皮肤可能会出现干燥或者油脂较多的情况。就像用面膜一样，用了这些眼贴，也能让用户有“保湿”的感觉。但这只是你皮肤的感觉而已。
眼睛的干涩，是因为长时间注视屏幕或者书籍，眨眼的频率减少，导致泪液不足，眼睛出现干涩的问题。而这种情况，是无法靠给你的眼皮保湿补水来解决的。就像我们不能通过泡澡来代替喝水一样，解决眼睛干涩是需要直接给眼球加水的。
这个时候最好使用一次性包装无防腐剂的“人工泪液”产品，人工泪液产品模拟人眼泪的成分，不同产品会含有羧甲基纤维素、聚乙烯醇、羟丙基甲基纤维素、羟丙基纤维素、透明质酸等成分，从而缓解眼睛干涩的问题。
所以用眼贴是无法解决眼睛干涩的问题的。虽然因为薄荷+冰片+水会给人一种冷敷的感觉，减弱疲劳感，但减弱的这种疲劳感和眼疲劳是两回事。眼睛疲劳需要调整用眼习惯，让眼睛休息来解除，而不是简单的感觉不疲劳。
就像在身体疲劳的时候，喝很多咖啡或者精力剂，的确可以让人精神起来，但身体其实还是处于疲劳状态。使用眼贴，或者用一些网红的日本眼药水来缓解眼疲劳，也只是缓解了疲劳感觉，眼睛疲劳的问题并没有真的解决，长此以往，反而会忽略眼睛疲劳的问题，加重视力问题。
类似的问题，我们在之前聊眼药水的文章中说过，就不多说啦。
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那些宣传说自己有各种护眼功能的眼贴，都是什么产品呢？
我们就小小的举个例子。之所以选了一个在淘宝上销量不多的产品做范例，完全是因为它的名字触碰了我们的逆鳞 —— 一个自称是安徽科大视力研究院监制出品的“科大视力”医用冷敷贴。
这个同样宣传可以保护视力，缓解疲劳和干涩，提神醒脑的产品，虽然出品方是一家标着“科大”的名字的安徽公司。但随便看一下公司简介的奇幻文风，就可以用一只四两大闸蟹赌这个公司和我科没什么关系。
我们再仔细看一下包装，还发现了一个“豫郑食药监械生产备”的字号，也就是说这是一个郑州批准生产的医药器械。而去数据库查询了一下这个字号，是郑州一家生物科技企业的生产备案。
而备案的内容也说明了，这是一个普通的医用冷敷贴。这种贴牌代工的产品在眼贴、面膜行业里是很普遍的。而且在眼贴中，尤其是在微商平台上，还充斥着大量没有生产许可的廉价产品。
可怜的大眼仔
抛开这些微商产品不管，电商上一些正规的眼贴产品，大多是前面提到的“医用冷敷眼贴”。因为这类产品最近几年被大批厂家冠上护眼防近视的名号，已经成为了各地相关部门监管的重点，很多省市最近几年推出的关于医疗器械备案的文件中，也都提到了冷敷眼罩相关的内容。
上海市第一类医疗器械备案工作指南
其实经过这些年坚持不断的科普，想必绝大部分我们的读者，都可以在看到各种“治疗、预防近视”的广告时，马上反映出“不靠谱”三个字来。但实际上，我们很多时候无法拒绝“万一有用呢？”的侥幸心理，总想买来试试。
在这种时候，首先要坚持的原则，是一定要购买正规的，有相关批号，在各平台上都有销售的产品。虽然这并不能确保产品没问题，但至少会比那些三无的，或者只通过微商卖的产品要稍微可信一些。
而这些产品所起的作用，往往是从症状或者心理上消除表象，并不是真的解决问题。所以需要注意的是，不要在使用后感觉良好，就觉得人生轻松了。长时间近距离阅读，或者其他情况导致的眼睛疲劳、干燥等问题，依然存在。如果觉得有这些产品就安心，可以随便用眼，那反而会加重眼睛问题。
十一快到了，多出门活动一下，这才是对眼睛好的关键。
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