清凉与着凉，儿童夏季服装的选择
周末我们团购的产品中，除了给六一儿童节准备的绘儿乐创意美术玩具外，还有很多同学一直期待的儿童速干运动服（点击阅读：兼顾速干、防晒、凉感与舒适的高性能运动服）。
而在文章的留言中，不少同学表达了自己在给孩子选择夏天服装时候的纠结。毕竟这和冬季选服装主要需要考虑保暖性能不一样，夏季的服装有太多功能性的需求：清凉、透气、防晒、吸汗速干......
但这些功能哪些是重要的呢？互相冲突怎么办？要如何选择小朋友的夏季衣服呢？
在聊之前，我们还是要重申一个说了很多次的基本知识点：“着凉”不是感冒的病因，“暑”和“寒”都只是微观粒子运动的不同体现，请用中学物理的三观来看待冷与热。
我们在讨论衣服的时候，先明确场景是最重要的。简单说，先分为室内和室外。现代夏季生活的环境和方式很多样化，因此所谓夏季的服装，其实是针对不同环境和状态的多种服装，而非一种。因此也不存在某种“最好”或者“完美”的服装材质，包括之前被神话了的全棉，更不可能是最好的夏季服装材质。
在室内的情况下，衣服并不是我们最重要调节温度的方式，空调才是。我们是生活在21世纪的现代人，高性能的家居环境电器，可以给我们比较凉爽的环境，在保持定期清洁滤网、日常通风换气以及不要直吹身体的前提下，尽可以安心的使用空调。
一般情况下，的确不需要贪凉，但也不需要怕凉，正常的凉爽就足够了。在空调的房间中，需要注意的是两点：1，温度不要设置的过低，既不环保，也无意义，设置在25度正负几度都足够了。2，大部分空调的温度设定更多是调控压缩机制冷的频率，而不是出风的温度。所以即便是设置较高的室温，如果是直吹身体，那温度一样比较冷，因此避免直吹是对的。
什么温度比较合适呢？低龄一些的小朋友，摸一下前胸后背，温热无汗，就是合适的。如果摸着凉，就是太冷了，而出汗就说明热了，不管怎样，在室内都不需要让孩子变得大汗淋漓的，这并不健康，也不养生，穿什么衣服都并不能改变这点。
那在室内开空调，且温度适宜的情况下，对于衣服的选择就不需要有那么的纠结，在夏天太热的时间段，打开空调，把室内整体的温度变得舒适，那衣服自然也就和舒服的春季一样穿就好了。
在这些时候，综合了一定保暖性，穿着又舒适的纯棉服装，的确可以作为小朋友的首选。
但如果是来到白天阳光灿烂的户外场景下，纯棉的意义就没那么大了。
夏日户外的两大问题，一个是热，另一个是晒。
晒的问题相对好解决，也就是说，用衣服来防护紫外线并不是很难的事情，普通的衣服材质也有一定的隔绝紫外线的能力。一般室外活动，如果时间不是很长，那么穿一件轻薄的长袖，基本能起到一定的防紫外线作用。但如果去紫外线强烈的地方，或者长时间户外活动，那么就需要具有较高防紫外线能力的服装了。
不同材质和颜色的服装，想达到良好的防紫外线水平，就需要不同的的厚度和织物密度，再加上防晒的核心是“覆盖面积”，所以一件厚重的全身布甲当然能实现良好的防紫外线效果，但在夏天暴晒的日子穿这样的衣服出门，基本很快就需要急救了。
这也是为什么我们在选择防晒服的时候，更重视的并不是UPF（防晒指数）是多少，因为UPF达标并不难，而是更重视轻便、透气这些舒适感。
夏季的运动服，对于热的处理，更优于对于防晒的的处理。这也是为什么夏季运动速干衣不需要设计成长袖，因为通风透气更为重要。
假如我们是冷血动物，那事情会好办很多，只需要学习小时候的冰棒箱子，裹上棉被，减少热量进入，就可以舒服的过夏天了。
但我们是热血恒温动物。这意味防晒的核心并不是隔绝热量传递，而是相反，必须要把我们自己身体产生的热量及时散发出去，尤其是在运动产生大量热量的情况下，否则就会出现中暑等问题，甚至可能有生命危险。
而出汗是哺乳动物主要的散热手段，但因为人类的汗腺主要分布在皮肤上，而我们又要穿衣服，这就导致有可能阻止了身上的汗液被衣服阻隔无法正常挥发，也就没办法帮助人体降温。还可能因为堵塞毛孔等原因，造成起痱子等皮肤问题。
因此夏季户外运动的时候所穿的吸汗速干服装的主要作用，并不是“怕着凉”，重要的是减少中暑、起痱子的风险，以及保持皮肤干燥，增加运动时的舒适性。
偏重隔热保温而非散热的棉纤维结构，就明显不适合这种诉求了。好在这些年纺织面料的革新速度很快，无论是聚合物纤维产品，还是对天然纤维的改性，都为吸汗速干提供了更好的选择。
不过新面料的层出不穷，也带来了一些麻烦，比如目前市面上夏天的服装往往有很多神奇名字的功能宣传，让人眼花缭乱，我们的建议是：基本上都不需要特别在意，绝大多数都当做商标看比较好。不如看看店铺里面有没有几个主要功能的国标检测报告，以及检测的数据。
让我们再总结一下关于夏季儿童服装的选择重点：
1，在室内，重点的是通过空调、风扇等环境电器来保持室内温度在相对舒适的范围。适度使用空调没有健康问题，这种时候可以使用大家喜闻乐见的“全棉”服装。
2，在户外，则是以考虑防晒和吸汗速干两个需求为核心，但在不同场景下需要有所偏重，如果出汗较多的时候，应偏重速干透气；如果不会出很多汗，就可以考虑防晒更多。
还有就是我们之前团购文章中提到的“凉感”，这两年很多厂家花了不少力气在“凉感”这个功能点上，但国标GB/T 35263-2017《纺织品接触瞬间凉感性能的检测和评价》中“接触瞬间凉感”这个名词，就说明了，它是针对刚穿上那几秒或者零点几秒的凉爽感而设计的，并不能代表穿着它活动、运动时候的凉爽感 —— 凉感高代表着导热性能会高一些，但在空气炎热的时候，环境温度和体温差异不大，甚至可能高于体温，这点导热性能的差异，很难带来凉爽的感觉。
所以这个指标属于有可以加一点分，但不必过度在意的。
最后，帝都这两天的最高气温已经35度+了，希望大家都能过一个舒心的夏季。尤其是需要在酷暑中工作的核酸检测人员，以及排队检测核酸的普通民众们。
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