如果我抑郁了，请这样陪伴我 | 漫画
简单心理Uni
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注：文中提到的【抑郁】泛指抑郁情绪，而非【抑郁症】
如果被诊断为抑郁症，请一定向专业的心理工作者求助
图：Ramanpreet Kaur
翻译：简单心理
抑郁它总是静悄悄的来
每个人都可能被它俘获
很多人会选择戴上微笑面具
除了你自己，谁都无法拆穿这个伪装
你看起来越高兴，别人察觉到就越难~
可是……你毕竟不能永远装下去
每个人都会有崩溃的时候
这没什么大不了的，真的！
别觉得这很丢脸
你要相信，总有人能理解，在你身上发生的一切
有人爱你，有人愿意帮助你
你是珍贵的，你是被爱的，你不是孤单的
对这个世界多一点耐心的第一步
每一天都可以是一个新的开始，和一个成长的机会
我们一直都会在这儿。
没有人是完美的，承认自己的脆弱，这没什么大不了。
另一方面，当我们的朋友或亲人感到抑郁或者难过、迷茫等等感觉并不好时：我们不应该做的vs应该做的（作者：Charlotte Gomez）
不应该做的
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不应该做的
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不应该做的
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不应该做的
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不应该做的
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