手太阳小肠经之小海 | 穴位常识

小海

出《灵枢·本输》。合（土）穴。在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。一说在“天井外旁五分”（《针灸集成》）。布有前臂内侧皮神经分支及尺神经，尺侧上、下副动、静脉及尺侧返动、静脉。主治头痛，耳鸣，项强，颊肿，瘰疬，癫痫，肘臂痛等。直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。

穴位释义

小，与大相对，为孝为阴也。海，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。

功能主治

生发小肠之气。主治头痛，耳鸣，项强，颊肿，瘰疬，癫痫，肘臂痛等。

取穴方法

该穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

穴位配伍

配手三里穴治肘臂疼痛。

日常保健

针刺小海穴的方法：小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。  

艾灸小海穴的方法：小海穴艾条灸5-20分钟，小海穴艾炷灸3-5壮。  

按摩小海穴的手法：用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。