足太阳膀胱经之跗阳 | 穴位常识

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出《针灸甲乙经》。在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。

跗，脚背也。阳，阳气也。该穴名意指足少阳、足阳明二经的阳气在此带动足太阳经的气血上行。膀胱经足部上行的阳气至本穴后散热而化为湿冷的水气，由于有足少阳、足阳有二经上行的阳气为其补充热量，足太阳膀胱经的水湿之气才得以继续上行。本穴水湿之气的上行是依靠足背上行的阳气才得以上行的，故名。

吸热化湿。主治头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛。

正坐垂足或俯卧位，在足外踝后方，昆仑直上3寸处取穴。

跗阳穴配环跳穴、委中穴，主治下肢痿痹。

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸，局部酸胀，针感可向足底放散；

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

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足太阳膀胱经：睛明　攒竹　眉冲　曲差　五处　承光　通天　络却　玉枕　天柱　大杼　风门　肺俞　厥阴俞　心俞　督俞　膈俞　肝俞　胆俞　脾俞　胃俞　三焦俞　肾俞　气海俞　大肠俞　关元俞　小肠俞　膀胱俞　中膂俞　白环俞　上髎　次髎　中髎　下髎　会阳　承扶　殷门　浮郄　委阳　委中　附分　魄户　膏肓俞　神堂　譩譆　膈关　魂门　阳纲　意舍　胃仓　肓门

手太阳小肠经：少泽　前谷　后溪　腕骨　阳谷　养老　支正　小海　肩贞　臑俞　天宗　秉风　曲垣　肩外俞　肩中俞　天窗　天容　颧髎　听宫

手少阴心经：极泉　青灵　少海　灵道　通里　阴郄　神门　少府　少冲