论阴盛格阳与亚健康

牛翁：安平泰中医宝典

　　语出惊人言；诸现代之亚健康90%以上皆属于阴盛格阳，阴盛戴阳！

　　话是不是说的太绝对了那？有人要问。我的回答是；大道至简，真理不繁！

　　《老子》云；夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命，复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。对健康来说归根是很重要的，入静也很重要。不能归根不能入静就会出现麻烦，反映到人体上就是亚健康！《经》曰；烦劳则张。“张”是张弛，外越，不敛的一种象，张的是什么就是阳气。现代人从上小学开始，就让身体始终处于一种“张”的状态。都不可避免的紧张，焦虑的应对各种挑战。一直到身体开始出问提了，出现各种亚健康信号，最后到造成不可挽回的结果。这个过程大家一直潇洒的挥霍着自己的阳气，让这人身赖以安身立命的元阳始终处于耗散而得不到生息的状态。这便是老子说的；不知常，妄作凶。

　　亚将康其实是一种状态，一种消耗阳气处于量的积累的过程，一旦量积累到足以产生质变的时候，那么只能面对医院的诊疗单发愣了。“我怎么就突然得了这么严重的病了那？”是“突然”得的，老天爷对他太不公平了。其实这是个常识的错误，老天爷很公平，这结果就是；不知常，妄作凶的必然结果，怨恨不到老天爷他老人家的。

　　那么什么是“常”那？常就是正确的养生观，具体来说就是正确的生活方式，正确的生活习惯。只有认识到这个“常”信仰这个“常”大家才能这样去做，去避免那结果！

　　人是温血动物，不需要象鳄鱼那样老是晒太阳保持体温。我们的体温恒定有利于保持流畅的血液循环，来营养身体各个器官。这种日夜不停留的血液循环是依靠阳气的推动。阳气显然是一种能量，我们可以简单的理解为元气，命火等等，深刻的理解阳气其实就是老子讲的“道”的概念。那是无法用语言来表述的。“道可道，非常道”一旦你试图要讲明白什么是道，道已经不是那真正意义上的道了！阳气，道，虽然很难讲清楚，但是一点也不妨碍她发挥伟大的作用，因为不管是大宇宙还是人身小宇宙都是须臾离不开她的。阳气不能少，少了阴寒邪气就蜂拥而起，占据哪里哪里就出现问题。身体哪里有病了其实就是哪里阳气不足了！大道至简，病其实就这么简单！

　　那么我们的那宝贵的阳气有多少那？有个很流行的比喻非常好。把阳气量化了，我们叫她“煤气罐理论”。你的那罐气有多少那？不知道。这和先天禀赋有关。反正不管多少总有用完的时候，用完了你的生命就结束了。所以古人有气数这一说，什么是气数那？简单讲就是你一生要呼吸多少次，那是有数的，呼吸完了那定数的呼吸你的生命也就结束了！这两个比喻一样有意义。既然有个定量，那么比比看谁用的久，看谁用的效率高，谁的生命就长久就质量高。

　　大家都看看自己，从小学到现在，这罐气用了多少了？我们总是想把气阀开大点，再开大点。开大点无可厚非，用来学习，用来工作，没问题。你不能老是工作学习吧？只要及时的休养生息就没问题。但是大家都回想下我们都用她来干什么了？都用来娱乐了，真到工作学习的时候反而没精神了。现今社会上的各种娱乐都是在杀伐阳气，我们一切感官的享受都是建立在杀伐阳气的基础上的！！夜生活，电视电脑，冰箱空调，暴饮暴食，声色犬马，烦闷抑郁，滥用化学药品，滥用抗生素，滥用激素，等等都无时不刻的在杀伐阳气。光鲜亮丽的现代生活的背后是沉重的健康代价。

　　亚健康是没有具体的化验指标的，一切还正常。可是就是没精神，浑身不舒服。西医是看化验指标的，所以他们说你没病！可是我们中医不是看化验指标的，我们是看人的综合表现，看证，是四诊合参的综合判断，我们有套完美的理论，是被历史所证明有效果的理论。中医是主张治未病的。西医说你没病，中医说你有病，而且预后不良你怎么办？

　　一阴一阳之为道，阳气被杀伐了，实力变弱了，不能照顾全身各个器官了。那么群阴蜂起，四处为害。阳气被格据在外就会出现各种“小毛病”：失眠抑郁，头痛目痛，耳痒耳鸣，唇红腮红，鼻涕如注，眼泡下陷，齿牙出血，咳嗽气喘，唇青面白，喉痒喉痛，腹痛泄泻，大便带血，小便尿血，遗精盗汗，大汗如雨，五心烦热，疮疡肿痛，痔疮脱肛，身重畏寒，胃痛胃胀，脚麻身软等等等等不胜枚举。都可以忍受，吃点药就能控制下。但是就是不除根。反复发作直到西医确诊XX癌XX肿瘤。大家看看周围是不是很多人都在重复这这些相同的历程？

　　中医注重阳气的作用，时时顾护阳气。阳气不足，阴寒格阳，阴寒戴阳等等背后隐藏着危机，预后统统不良，笔者看在心里急在心里，希望大家都知常而不去妄作，就可以避免那“凶”。这也是未病斋斋主的最终目的。发现趋势及时截断病程，就从重视那团阳气开始！

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