抑郁失眠，宜用合欢

合欢是生活中常见的一种植物，羽状复叶，小叶对生，昼开夜合，故俗称“夜合花”。夏季开花，头状花序，合瓣花冠，雄蕊多条，淡红色，花艳似火。

关于合欢还有着一个凄美动人的爱情故事。传说舜在南方巡视仓梧时，不幸身亡，他的两个妃子娥皇、女英遍寻整个湘江，终未果。二妃伤心欲绝，整日痛哭，最终泪干血尽而死，于是变成了湘江的守护神。后来，他们夫妻三人的灵魂相互结合，变成了合欢树，树叶白天展开夜晚合并，相拥相抱。因此，合欢也成了夫妻好合、美好爱情的象征。

合欢花的话语是：两两相对、夫妻好合，与百合花相似，都是人们对于爱情的美好心愿。

合欢 Albizzia julibrissin Durazz.

合欢虽不名贵，但古往今来的文人墨客在诗文中赋予了太多美好的寓意。纳兰性德的《生查子》写道：“ 不见合欢花，空倚相思树。”表达出对美好爱情的渴望。其实合欢花不仅清新亮丽，赏心悦目，更是一味疏肝解郁，宁心安神的常用中药。

性味甘、平，主入心、肝二经，有解郁安神、理气开胃、活血消肿的功效，可用于情志不遂，忿怒忧郁所致失眠多梦，心烦不宁，跌打损伤等症，皮和花皆可入药。合欢入药由来已久，早在《本经》中就有记载：“合欢，安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”

当下随着生活节奏的加快，工作压力的增大等诸多因素，造成了抑郁和失眠的人数逐渐增加。抑郁属中医学郁证范畴，以心情低落、兴趣减退、胸部满闷、胁肋胀痛等为主要临床表现的一类病证，多是由于情志不舒、气机郁滞所致。失眠属中医不寐范畴，以入睡困难甚则夜不能寐，睡后易醒或心烦多梦等为主的临床表现的一类病症，多是由于心神失养或邪扰心神不宁所致。

中医藏象学说认为，心主神志，又称心藏神、心主神明。其生理作用一是主任物，二是主宰全身生命活动。心与人的精神、意识、思维活动密切相关，人体五脏六腑、形体官窍的一切生理、精神意识思维活动必须在心的统一指挥下才能正常、协调地完成。心神不安则出现神志恍惚、情绪不安、反应迟缓、少寐多梦等症状。肝藏魂，主疏泄、主藏血，喜调达，恶抑郁，体阴而用阳。若肝失疏泄，条达失畅，气机失调，则气血运行紊乱，或滞而不畅，或亢而为害。肝气疏泄不及，气机不畅，可见抑郁寡欢、多愁善感等症；若肝气不足，疏泄不及，易致肝气郁结，心情抑郁不乐，悲忧善虑等症。

中医以为此类疾病发病的基本病机乃是肝气郁结、心神不安，所以治疗当以疏肝解郁、宁心安神为基本法则。

合欢 Albizzia julibrissin Durazz.

古人以取类比象的方法认识事物，观察到合欢昼开夜合，与人日出而作、日落而息的作息规律相似，故而认为合欢有解郁安神之功，气味芳淡，能舒心悦脾。《中华古今注》中记载：“欲蠲人愤，赠之以青裳。青裳者，合欢也。”。嵇康《养生论》记载“神农经言中药养性，故合欢蠲忿，萱草忘忧。亦谓食之也。”江西《中草药学》记载：“解郁安神，和络止痛。治肝郁胸闷，忧而不乐，健忘失眠，性欲寡淡。”现代药理研究证明合欢含有合欢皂苷，鞣质等多种化学成分，具有抗焦虑活性，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。

国医大师张志远先生赞其安神效佳，认为其功效和莲子心相仿，不低于百合。在其书中多次提到自拟的安神验方双夜汤，方以合欢花30g，夜交藤30g为君，配伍黄连10g、炒枣仁15g、百合15g、莲子心10g，对失眠多梦，心烦不宁者效佳。平时也可用合欢花泡水，代茶饮服，以养心解郁。

合欢虽好，但也不是人人能用，因其有活血之功，所以溃疡病及胃炎患者慎服。研究表明合欢所含成分有收缩子宫的作用，所以孕妇也要禁用。