0-6岁宝宝刷牙的方法，没几个妈妈能做到位
最近，后台有妈妈留言咨询：我家宝宝快3岁了，但不喜欢刷牙，一刷牙就以各种借口逃避、大哭大闹，怎么破？
嗯...宝宝抵触刷牙是大部分家长都很上火的一个问题。很多家长有个错误的观念，就是等宝宝牙长齐了，再学刷牙也不迟。小爱妈想说，对于宝宝刷牙这件事，越早越好，不但对保护牙齿有帮助，对养成刷牙习惯同样有重要作用。
香港卫生署的官方指南指出，从宝宝出生开始，家长就该每晚定时替他抹口腔。这样做不仅可以保持口腔清洁，宝宝长大后更容易适应和学习刷牙。
具体的方法：
Step1：用洗手液彻底清洁双手
Step2：用指套牙刷、纱布、棉花或手帕裹着手指，蘸点白开水。
Step3：然后轻轻把手指伸进宝宝口腔内，并贴着牙肉从上颌至下颌绕一个圈把上下颌抹干净。
宝宝第一颗牙齿开始长出的时候，家长应继续每天为宝宝抹口腔，同时抹他已长出的牙齿。
随着上下门牙陆续长出之后，早晚使用婴儿牙刷牙刷和儿童含氟牙膏清洁牙齿。牙膏的用量约为1 粒米的大小，这是非常安全的剂量，不用担心氟中毒。
刷牙方法：
对这个年龄的孩子进行刷牙，重要的是家长和孩子刷牙时候的体位。推荐家长坐在孩子头部的 12 点方向，这个位置能让家长看清每一颗乳牙的情况，并且方便操作。
Tips：
这个年龄的孩子还不会吐，漱口只会导致牙膏被吞掉。所以刷完牙以后不用给孩子漱口，让氟尽量长时间的停留在口腔中，才能更好的保护幼小的牙齿。
3 岁以后的孩子主观意识增强，会更想自己刷牙，这时候家长应该注重教孩子如何正确的刷牙。并且在每次刷牙后帮助检查，帮助清洁刷不干净的牙面。3～6 岁的孩子适合使用相应年龄的儿童牙刷，以及儿童含氟牙膏。牙膏的量大约为1豌豆大小。
刷牙方法：
这个年龄段的孩子比较适合使用圆弧刷牙法，也就是在牙面上画大圈圈，边画圈边移动牙刷。
Tips：
3～4 岁的时候，可以考虑给宝宝做乳磨牙的窝沟封闭，就是将窝沟封闭剂涂在牙齿的窝沟里，形成一层保护性的屏障，阻止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀。
美国儿童牙科指南建议，在小孩10岁前，家长都应该对小孩的刷牙效果进行监督与检查。也就是说，即使6岁后的大部分小孩能独立刷牙了，但家长仍然要做好监督和检查工作。
刷牙方法：
6 岁以上的小孩推荐和大人一样的刷牙方法，即巴氏刷牙法。牙刷斜着放，与牙齿成 45°～60° 角，使用轻柔的力量左右小范围的震颤，去除牙颈部龈缘的细菌；牙面则利用手腕的力量进行拂刷，上牙从上面往下刷，下牙从下往上刷。
Tips：建议 6～8 岁时进行第一恒磨牙的窝沟封闭；12 岁左右进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
很多家长都知道刷牙的重要性，也知道应该怎么刷，但宝宝就是不愿配合，怎么办？下面的这些方法不妨试一下。
1、前期引导
在准备刷牙的前2-3个月开始，给宝宝看关于刷牙的绘本、故事、视频，让宝宝提前接受刷牙这件事。
2、刷牙游戏
牙刷是玩具，刷牙是游戏，让刷牙变成一件有趣的事情。有妈妈表示，每次刷牙的时候，她都用这招：宝宝，我们去你嘴里抓虫虫吧？百试不厌！
3、一起刷牙
2-3岁的宝宝最喜欢模仿大人动作了。不妨把你的牙刷给他，你先帮他刷，刷干净以后躺下来，让他帮你刷。
4、一起做亲子类护齿手工活动
让宝宝对牙齿结构以及刷牙有足够的认识和了解。并顺道讲解如何刷牙，让孩子在一个放松好玩儿的过程中接受刷牙这个新事物，从而消除内心的抵触心理。
保护牙齿，刷牙是必不可少的，但日常生活中，家长还要记得每次吃完东西后给宝宝喝口白开水漱口，并定期带孩子看牙医。如果出现龋齿，可能需要每 3 个月就看一次牙医，必要时可用涂氟、窝沟封闭等方法来预防蛀牙。
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