健康帮帮团 | 周青彬：平凡身躯 热血铸就

为进一步深入推进健康知识普及行动，不断提高全省居民健康素养，河北省卫生健康委员会、河北广播电视台联合举办了河北省健康明白人暨2022年群众身边健康榜样评选活动。我们将陆续展示面向社会广泛遴选产生的100名群众身边的健康榜样，共同走进他们的健康生活，倾听他们的健康故事，学习他们的健康理念，汇聚起深入推进健康河北行动的强大力量。今天为大家展示健康帮帮团平凡身躯 热血铸就—周青彬。

周青彬：平凡身躯 热血铸就

记者：大爱无言、大爱无声，在晋州有一群人，他们默默无闻地用自己的鲜血温暖着他人，不求名利，不计回报，他们就是晋州无偿献血团队。今天，我们请到了团队的队长周青彬，请他为我们讲述献血故事。

周青彬：大家好，我是周青彬，石家庄市晋州人，现担任晋州无偿献血分队队长和成分献血晋州团体带队，我们团队的口号是：无偿献血，适量献血，积极向上，健康大家。

记者：我们了解到，您是无偿献血队伍的一名老兵，您一共献了多少次血？

周青彬：我从第一次献血至今已经是14个年头。2008年汶川地震不久，我路过河北省博物馆文化广场献血屋看到人们排队献血，怀着为灾区人民尽一份力量的想法，我立即加入他们的行列，尽自己一份热血救助他人，从此开始了我的献血之路。截至目前我共献血一百四十多次，获得全国无偿献血金奖五次，这个奖国家两年评选一次。

记者：众人拾柴火焰高，您组建了无偿献血团队，而且力量不断壮大，请您讲讲献血队伍的发展历程。

周青彬：从2008年开始献血，我成为了晋州市红十字会的献血志愿者，参与的献血活动越来越多，积累了一定的工作经验，2016年成为了晋州红十字会无偿献血志愿者服务队副队长。成为领导骨干后我想让更多人参加进来，于是建立QQ群，把经常献血的人员拉进来，刚开始只有十几个人，我在群内义务宣传献血的重大意义和献血知识等内容，让献血队员用自己的献血经历去教育亲朋好友，宣传发动群内成员带动身边的人加入献血队伍，献血队伍不断壮大，到现在已发展到200多人。献血的次数也越来越多。

记者：据了解，刚开始你们是献全血，后来开始献成分血，献全血和献成分血区别是什么？

周青彬：刚开始我在街头献的是全血，后来开始献成分血，并组织我的团队也献成分血。献血分两类，一种是在街头和献血屋献的全血，另一种是去省血液中心本部捐献的成分血。捐献成分血对我们的身体素质标准要求更高，主要救治白血病和恶性肿瘤患者。

记者：您多长时间组织一次捐献成分血活动，怎样保证参与者捐献的成功率？

周青彬：我每个月组织人员去捐献成分血，有时候一个月去两次，国家规定两次全血间隔6个月，两次血小板间隔半个月。献血小板恢复更快，但每次去都要体检。为了保证顺利献血，我会在群里提前几天发布报名接龙时提醒大家，注意保持充足睡眠，清淡饮食，加强体育锻炼，提高免疫力，保持乐观健康心态和生活方式。我一有时间就带动大家和我一起骑自行车，跑步，打网球、乒乓球、羽毛球等，宣传发动更多人参加进来，这样既保证了自身的健康，又保证了献血质量。

记者：除了组织献血队伍外，您还组织了一支献血志愿者服务队，这支队伍平时都开展哪些工作？

周青彬：我们这支献血志愿者服务队也是在晋州红十字会领导下开展工作，我们晋州信誉楼有采血点，每周三、周六组织献血活动，我组织没事的志愿者们到时候去帮助查验健康码，填体检表，宣传献血常识。