健康帮帮团 | 董连义：农民健康“守门人”

没有全民健康，就没有全面小康。一直以来，很多农村和偏远地区的老年人由于健康知识贫乏，特别是有些人血压高到180毫米汞柱尚不自知，有些人患糖尿病多年直到并发症出现才引起重视。子女不在身边，缺乏健康常识，让这些老人贫病交加，生活质量大大降低。

涞水县医院心血管内科医师董连义在50岁时，因身体原因转岗到保健科，在完成院里安排的日常保健任务后，他把主要精力放到了医联体对口支援赵各庄中心卫生院工作中，深入山区，帮扶农民，送医送药送健康。

赵各庄镇地处涞水县西北山区，是拥有近4万人口的大镇，地广人稀，交通不便，年轻人大都外出打工，剩下老人和孩子留守。一旦生病，这些村民看病拿药极不方便，有时需要走到很远的镇上才能就医。身体不舒服时，能忍就忍一忍，尤其是老年人，很多都没有做过体检，对自己的身体状况知之甚少，养生防病常识非常缺乏。

刚开始，董连义把下乡当成一项日常工作，给前来咨询的村民测测血压，开开药方。有一天，来了一位75岁的老大爷，董连义为其常规体检时，发现老大爷血压高达180/110毫米汞柱。询问下来发现，大爷高血压已有10年，平时没有明显症状，子女不在身边，家里经济条件也不太富裕，自己对高血压的风险没有一丁点认识，竟从未服药治疗过。这在城市里几乎是不会出现的情况，血压这么高，很容易导致心脑血管疾病及其他并发症。这让董连义一下子意识到，原来农村里到现在还有高血压得不到及时治疗的情况，这让他的心情一下子沉重了下来。

针对老人的情况，董连义给他详细讲解了高血压病对心、脑、肾等器官造成的损害和可能存在的风险，为他开具了降压药，并叮嘱老人一定要按规定服用。

送医到集市田间，健康帮扶献爱心

经过调查，董连义发现在当地，这样的高血压患者还有很多。治疗高血压，是董连义的专长，他暗暗发誓，一定要改变这个地方老年人防病意识差的状况。接下来下乡的日子里，卫生院、村卫生室、集市、田间地头都成了董连义的讲台，老人们听得入神，他讲得也津津有味。

和山里的老人接触了一段时间后，让董连义深刻地认识到，要保障身体健康，首先要在群众中普及自我保健意识，根植健康的生活理念！村里老人大多爱吃咸的饭菜，董连义为百姓们做科普，建议他们要低盐饮食。大多数老年人夜间睡眠都不是很好，董连义向他们推荐助眠饮食及缓解方法……村里的老人都感激他，经常拉着他的手，说：“俺们也不知道高血压对身体危害这么大，看着同伴们一个个倒下，原来很多都是因为高血压，听了您的讲座，俺知道怎么预防啦！”

在面对面科普的同时，董连义还建立了自己的微信群和抖音工作室，用喜闻乐见的方式为山区群众普及健康知识。萤萤之光，点亮基层，大有作为。董连义说：“我愿意用自己的一点力量，去帮助农村的老人，让他们提高防病能力，过上幸福的晚年。”作为医生，不一定要万丈光芒，但是通过自己的努力，帮助到需要救助的人，这样的医生温暖有光，同样是令人尊敬的人，社会最需要的人。