运动领跑者 | 李宗茂：全民健身的领头雁

为进一步深入推进健康知识普及行动，不断提高全省居民健康素养，河北省卫生健康委员会、河北广播电视台联合举办了河北省健康明白人暨2022年群众身边健康榜样评选活动。我们将陆续展示面向社会广泛遴选产生的100名群众身边的健康榜样，共同走进他们的健康生活，倾听他们的健康故事，学习他们的健康理念，汇聚起深入推进健康河北行动的强大力量。今天为大家展示运动领跑者全民健身的领头雁—李宗茂。

李宗茂：全民健身的领头雁

今年62岁的李宗茂，一直热衷健身运动，是保定市社会体育指导员协会会长，被誉为全民健身的领头雁。

成立运动协会，领跑全民健身

李宗茂在健身过程中结识了很多志同道合的朋友，他们在一起探讨时，常常表示，自发的锻炼没有约束性和科学指导，从而导致健身达不到理想的效果。说者无心，听者有意，李宗茂认真思考，并立即行动起来。

2015年初，李宗茂成立了红苹果俱乐部，召集身边热爱健身运动的群众参与进来。有了组织，大家不再是松散的个体爱好活动，而是开始有组织、有规模地开展健身运动，让大家运动起来有了指导，更加规范有序，因此广受欢迎。同年7月18日，李宗茂发动红苹果俱乐部成功举办了“喜迎大保定、快乐健身行”全民健身活动，这样大规模的广场舞活动还是第一次在古城保定举行，开创了保定市千人以上大型广场舞活动的先河，受到了群众的热烈欢迎，大家一致觉得活动非常有意义，更加增加了运动的积极性。2015年12月25日，在李宗茂的推动下，以红苹果俱乐部为前身的保定市社会体育指导员协会正式注册成立。

之后，李宗茂每年都会推广一支千人以上的代表作，在“全民健身日”活动进行展演，2015年的《小苹果》、2016年的《中国范》、2017年的《最美中国》、2018年的《太极养生拳》、2019年的《欢庆腰鼓》、2020年的《人在青山在》、2021年的《我奋斗我幸福》，这些积极向上的舞蹈，吸引了上万名“健身粉”的参与，活动规模宏大，成了保定市全民健身的一项重大活动。

壮大健康力量，无私回馈社会

协会从无到有，规模从小到大，健身种类由少到多，健身人数从数百人发展到上万人，健身站点遍及全市区，这些都离不开李宗茂的心血。协会壮大起来后，李宗茂觉得这么好的项目只自己锻炼未免太可惜，于是他组织会员每年开展30多场大中型公益活动，会员们积极参加公益活动，本着“奉献、服务、健康、快乐”的宗旨，走进社区、部队、养老院等单位，为大家送上爱心、快乐以及视觉盛宴。协会目前拥有300多名健身队队长，他们思想过硬、技术过硬，为群众进行体育指导，推动协会逐步发展壮大。

随着知名度的不断提升，影响力的进一步扩大，李宗茂还与保定市广播电台合作，举办《健康知识大讲堂》讲座，教人们如何科学健身，预防运动损伤；组织协会定期下基层为中老年人宣讲健康知识，组织健身活动。发展壮大的同时，协会每年开展二级社会体育指导员培训活动，培训近千人，他们活跃在全市上百个健身站点，发挥领头雁的作用，指导队员科学健身，给古城百姓带去健康和欢乐。

如今，协会成立已有7年，在李宗茂的努力下，协会拥有国家级指导员100多人，省一级指导员600多人，省二级指导员约1.5万人。健身人群从保定市辐射到周边区县。李宗茂始终秉承“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持不懈锻炼，保持健康生活。

辛苦的付出，让李宗茂收获不少荣誉。协会荣获“2017年——2020年全国群众体育先进单位”称号；李宗茂先后荣获“河北省最美社会体育指导员”“河北省改革开放40周年体育达人”“影响保定市十大企业领军人物”等称号。

“保定是享誉全国的‘奥运冠军之城’，作为一名群众体育工作者，我将和团队一起向更多市民宣传健康理论，传播健身方法，领跑全民健身。”李宗茂用他的不懈努力践行着自己的诺言。